{"id":6371,"date":"2022-03-16T16:22:39","date_gmt":"2022-03-16T16:22:39","guid":{"rendered":"https:\/\/live-cancer-factfinder.pantheonsite.io\/fact-finder-tool\/sentarse-demasiado-cerca-del-televisor\/"},"modified":"2026-10-01T21:21:30","modified_gmt":"2026-10-01T21:21:30","slug":"sentarse-demasiado-cerca-del-televisor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/es\/herramienta-de-consulta-de-datos\/sentarse-demasiado-cerca-del-televisor\/","title":{"rendered":"ALEGACI\u00d3N: Sentarse demasiado cerca del televisor provoca c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lo que quiz\u00e1 hayas o\u00eddo<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">El Daily Mirror public\u00f3 un art\u00edculo en 2003 en el que afirmaba que sentarse demasiado cerca del televisor durante periodos prolongados de tiempo aumenta el riesgo de c\u00e1ncer.  <\/span><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"what-science-tells-us\">Lo que nos dice la ciencia<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los televisores antiguos emit\u00edan bajos niveles de radiaci\u00f3n, pero los modernos est\u00e1n fabricados con un blindaje adecuado, por lo que est\u00e1s protegido frente a posibles exposiciones a la radiaci\u00f3n. El televisor en s\u00ed no aumenta el riesgo de c\u00e1ncer, sino que es m\u00e1s bien un s\u00edmbolo de un estilo de vida sedentario. <\/span><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br\/><span style=\"font-weight: 400;\">El comportamiento sedentario consiste en pasar largos periodos de tiempo sentado o tumbado, ya sea viendo la tele, leyendo un libro, sentado en el autob\u00fas o usando el ordenador. Este comportamiento es independiente del tiempo que dedicas a la actividad f\u00edsica y de las calor\u00edas que quemas al hacer ejercicio, aunque tanto un estilo de vida sedentario como unos niveles bajos de actividad f\u00edsica pueden contribuir a otras enfermedades. <\/span><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evidencia epidemiol\u00f3gica<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque ciertos tipos de radiaci\u00f3n pueden causar c\u00e1ncer, no hay pruebas epidemiol\u00f3gicas de que tengas una exposici\u00f3n significativa a la radiaci\u00f3n al sentarte cerca de un televisor. Por el contrario, el cuerpo quema muy poca energ\u00eda mientras estamos sentados y la reducci\u00f3n de la quema de calor\u00edas est\u00e1 relacionada con un mayor riesgo de obesidad (y mayores niveles de grasa corporal), enfermedades cardiacas y c\u00e1ncer (<\/span><a href=\"https:\/\/news.cancerresearchuk.org\/2013\/01\/08\/no-tv-is-not-giving-kids-cancer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cancer Research UK<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">). Varios estudios epidemiol\u00f3gicos publicados han llegado a la conclusi\u00f3n de que el comportamiento sedentario aumenta el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer. <\/span> <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pruebas de laboratorio\/ Pruebas de apoyo<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los modelos de laboratorio con animales estudiaron la relaci\u00f3n entre el ejercicio y la formaci\u00f3n de tumores. Algunos estudios han demostrado que el ejercicio puede reducir en gran medida el tama\u00f1o de los tumores en ratones.   <\/span><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Clasificaci\u00f3n de carcin\u00f3genos de la IARC:<span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">No clasificado.<\/span><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-to-reduce-your-risk\">C\u00f3mo reducir el riesgo<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ser m\u00e1s activo f\u00edsicamente y menos sedentario te ayuda a llevar un estilo de vida m\u00e1s sano y reduce el riesgo de desarrollar obesidad, enfermedades cardiacas y c\u00e1ncer <a href=\"https:\/\/news.cancerresearchuk.org\/2013\/01\/08\/no-tv-is-not-giving-kids-cancer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">(Cancer Research UK<\/a>). Realiza al menos 150-300 minutos de actividad f\u00edsica moderada a la semana (puede ser caminar, correr, nadar, hacer tareas dom\u00e9sticas o incluso ir de compras). Seguir una dieta sana y equilibrada tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a reducir el riesgo de aumento de peso.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bottom-line\">En resumen<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ver la tele y la distancia al televisor no provocan c\u00e1ncer. Sin embargo, un estilo de vida sedentario (por ejemplo, ver mucho la televisi\u00f3n) se asocia a bajos niveles de actividad f\u00edsica y contribuye a aumentar el riesgo de obesidad, enfermedades cardiacas y c\u00e1ncer. <\/span><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sources-and-links-for-more-inf\"><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo que quiz\u00e1 hayas o\u00eddo El Daily Mirror public\u00f3 un art\u00edculo en 2003 en el que afirmaba que sentarse demasiado cerca del televisor durante periodos prolongados de tiempo aumenta el riesgo de c\u00e1ncer. 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