Ce que vous avez peut-être entendu dire
Le tabagisme est l’une des principales causes de cancer et de décès par cancer. Il s’agit également de la principale cause évitable de cancer.
Ce que la science nous apprend
Tous les produits du tabac, notamment les cigarettes, les cigares, le tabac à pipe, le tabac à chiquer et le tabac à priser, contiennent des substances toxiques, des agents cancérigènes et de la nicotine (une substance hautement addictive).
Les cigarettes constituent la forme de tabac la plus couramment consommée et sont responsables d’environ 90 % de tous les cancers du poumon, selon l’American Lung Association (Johns Hopkins).
Données épidémiologiques
Tant les fumeurs que les personnes exposées au tabagisme passif présentent un risque accru de cancer, car le tabac contient des substances chimiques qui endommagent l’ADN. Le tabagisme est à l’origine de nombreux types de cancer : cancer du poumon, du larynx (boîte vocale), de l’œsophage, de la gorge, de la vessie, du rein, du foie, de l’estomac, du pancréas, du côlon, du rectum, ainsi que de la leucémie myéloïde aiguë (cancer du sang et de la moelle osseuse) (NCI).
Les cigares et les pipes sont souvent présentés comme des moyens moins nocifs de fumer du tabac ; cependant, les fumeurs de cigares et de pipes courent un risque accru de développer un cancer de la cavité buccale, de l’œsophage, du larynx et des poumons. Les fumeurs de pipe courent également un risque accru de cancer des lèvres en raison de l’emplacement du tuyau de la pipe (Johns Hopkins).
Les personnes qui consomment du tabac sans fumée (tabac à priser ou à chiquer, que l’on place entre la joue et la gencive) présentent un risque accru de développer des cancers de la bouche, de l’œsophage et du pancréas (Johns Hopkins). Plus de 28 substances chimiques cancérigènes ont été identifiées dans le tabac sans fumée.
Preuves de laboratoire/ preuves à l’appui
Des modèles animaux ont également confirmé que le tabagisme n’augmente pas seulement le risque de cancer du poumon, mais que l’exposition à la fumée de tabac tout au long de la vie augmente également le risque de cancer du poumon (Hecht).
Classification cancérogène du CIRC :
Groupe 1 (cancérogène pour l’homme)
Comment réduire vos risques
Il n’existe aucun niveau de consommation de tabac sans risque. Il est vivement recommandé aux personnes qui consomment tout type de produit du tabac d’arrêter de fumer. Les données scientifiques montrent que les personnes qui arrêtent de fumer, quel que soit leur âge, voient leur espérance de vie augmenter considérablement par rapport à celles qui continuent de fumer (NCI). De plus, arrêter de fumer après avoir reçu un diagnostic de cancer réduit le risque de décès lié au cancer.
Si vous avez des difficultés à arrêter de fumer par vous-même, demandez de l’aide à votre médecin ou à d’autres services d’accompagnement, tels que la ligne d’aide de votre État (1-800-QUIT-NOW) ou l’American Cancer Society (1-800-ACS-2345). L’American Cancer Society recommande de choisir un moment serein pour arrêter de fumer, de demander le soutien et les encouragements de votre famille et de vos amis, de pratiquer chaque jour une activité physique ou un autre type d’activité pour évacuer le stress, de vous inscrire à un programme d’aide au sevrage tabagique et de discuter avec votre professionnel de santé des médicaments susceptibles de vous aider à arrêter de fumer (Johns Hopkins).
En résumé
La consommation de tabac augmente effectivement le risque de cancer. Évitez de fumer et de vous exposer à la fumée de tabac. Des ressources sont à votre disposition pour vous aider à arrêter de fumer.
Regardez ces vidéos sur le tabac, les risques de cancer et le cancer du poumon, réalisées par le Dana-Farber Cancer Institute, et cliquez sur les liens ci-dessous pour obtenir plus d’informations.