{"id":7441,"date":"2026-03-01T23:19:41","date_gmt":"2026-03-01T23:19:41","guid":{"rendered":"https:\/\/live-cancer-factfinder.pantheonsite.io\/fact-finder-tool\/lutilisation-dun-sauna-provoque-le-cancer-cancer-fact-finder\/"},"modified":"2026-09-06T11:44:13","modified_gmt":"2026-09-06T11:44:13","slug":"lutilisation-dun-sauna-provoque-le-cancer-cancer-fact-finder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/fr\/outil-factfinder\/lutilisation-dun-sauna-provoque-le-cancer-cancer-fact-finder\/","title":{"rendered":"AFFIRMATION : L&rsquo;utilisation d&rsquo;un sauna provoque le cancer"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce que vous avez peut-\u00eatre entendu dire<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On dit que l&rsquo;utilisation d&rsquo;un sauna peut augmenter le risque de cancer. L&rsquo;inqui\u00e9tude vient du fait que la chaleur \u00e9lev\u00e9e et r\u00e9p\u00e9t\u00e9e peut endommager les tissus et conduire au cancer. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce que la science nous apprend<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il n&rsquo;existe aucun m\u00e9canisme \u00e9tabli ni aucune classification officielle d&rsquo;organisme associant la pratique du sauna en tant que telle au cancer. En revanche, la consommation de boissons tr\u00e8s chaudes (\u00e0 plus de 65 \u00b0C) est class\u00e9e par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) comme probablement canc\u00e9rig\u00e8ne en raison des l\u00e9sions thermiques caus\u00e9es \u00e0 l\u2019\u0153sophage ; il ne s\u2019agit pas l\u00e0 de la m\u00eame exposition que celle \u00e0 la chaleur ambiante d\u2019un sauna (<a href=\"https:\/\/publications.iarc.who.int\/Book-And-Report-Series\/Iarc-Monographs-On-The-Identification-Of-Carcinogenic-Hazards-To-Humans\/Drinking-Coffee-Mate-And-Very-Hot-Beverages-2018\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CIRC<\/a>).   <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Donn\u00e9es \u00e9pid\u00e9miologiques<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Une \u00e9tude de cohorte prospective portant sur 2 173 hommes en Finlande a montr\u00e9 que la fr\u00e9quence des bains de sauna n&rsquo;\u00e9tait pas associ\u00e9e \u00e0 un risque de cancer global ou sp\u00e9cifique \u00e0 un site <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31590079\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">(PubMed<\/a>).<\/li>\n\n\n\n<li>Une cohorte plus ancienne de 4 475 hommes, compos\u00e9e uniquement de gros fumeurs fr\u00e9quentant les saunas, a montr\u00e9 un risque plus \u00e9lev\u00e9 de cancer du poumon (RR 1,7) ; les auteurs ont \u00e9galement signal\u00e9 les effets de l&rsquo;exposition \u00e0 la poussi\u00e8re et de la migration. Ces r\u00e9sultats sont historiques, limit\u00e9s aux fumeurs et susceptibles d&rsquo;\u00eatre confondus, et ils n&rsquo;ont pas \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9s dans des cohortes modernes <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/3997283\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">(PubMed<\/a>).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preuves de laboratoire \/ preuves \u00e0 l&rsquo;appui<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aucune preuve exp\u00e9rimentale animale ou humaine ne montre que l&rsquo;exposition \u00e0 la chaleur d&rsquo;un sauna provoque le cancer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Classification canc\u00e9rog\u00e8ne du CIRC<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il n&rsquo;existe pas de classification du CIRC pour l&rsquo;utilisation du sauna. Dans un contexte pertinent, les boissons tr\u00e8s chaudes (>65 \u00b0C) sont class\u00e9es dans le groupe 2A (probablement canc\u00e9rog\u00e8nes) pour le cancer de l&rsquo;\u0153sophage en raison des l\u00e9sions thermiques caus\u00e9es par la consommation de ces boissons. Toutefois, ce risque constitue une voie d&rsquo;exposition diff\u00e9rente de celle de l&rsquo;air du sauna <a href=\"https:\/\/publications.iarc.who.int\/Book-And-Report-Series\/Iarc-Monographs-On-The-Identification-Of-Carcinogenic-Hazards-To-Humans\/Drinking-Coffee-Mate-And-Very-Hot-Beverages-2018\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">(CIRC<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment r\u00e9duire vos risques<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Suivez les directives habituelles concernant le sauna (limiter la dur\u00e9e de la s\u00e9ance, s&rsquo;hydrater, \u00e9viter l&rsquo;alcool).  <\/li>\n\n\n\n<li>Laissez refroidir les boissons chaudes en dessous de 65 \u00b0C pour r\u00e9duire le risque de cancer de l&rsquo;\u0153sophage li\u00e9 \u00e0 la temp\u00e9rature, et non \u00e0 l&rsquo;utilisation du sauna.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En r\u00e9sum\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les donn\u00e9es humaines actuelles ne montrent pas que l&rsquo;utilisation du sauna augmente le risque de cancer. Les donn\u00e9es relatives aux grandes cohortes sont nulles et les saunas ne sont pas r\u00e9pertori\u00e9s par le CIRC ; le risque li\u00e9 \u00e0 la \u00ab\u00a0temp\u00e9rature chaude\u00a0\u00bb s&rsquo;applique \u00e0 la consommation de boissons tr\u00e8s chaudes et non \u00e0 la fr\u00e9quentation des saunas.   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce que vous avez peut-\u00eatre entendu dire On dit que l&rsquo;utilisation d&rsquo;un sauna peut augmenter le risque de cancer. L&rsquo;inqui\u00e9tude vient du fait que la chaleur \u00e9lev\u00e9e et r\u00e9p\u00e9t\u00e9e peut endommager les tissus et conduire au cancer. 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