O que talvez já tenhas ouvido dizer
Ficar muito perto do micro-ondas pode aumentar o risco de desenvolver cancro.
O que a ciência nos diz
As micro-ondas não emitem radiação de radiofrequência suficiente para serem prejudiciais para os seres humanos (ACS). Os fornos de micro-ondas são concebidos de modo a que a radiação de micro-ondas esteja contida no próprio forno. O forno só emite micro-ondas quando a porta está fechada e o forno está ligado.
Evidência epidemiológica
Quando os fornos micro-ondas estão em boas condições e são utilizados de acordo com as instruções, não há provas de que representem um risco para a saúde das pessoas.
Resultados laboratoriais/Provas de apoio
Existem muito poucos estudos em animais ou em laboratório que analisem a relação entre as micro-ondas e o cancro.
Classificação de carcinogéneo da IARC:
Grupo 2B (possivelmente cancerígeno: se o micro-ondas estiver partido/aberto)
Como reduzir o teu risco
A melhor forma de reduzir o risco é garantir que o teu micro-ondas está em boas condições de funcionamento. Substitui o micro-ondas sempre que estiver danificado, uma vez que pode permitir a fuga de radiação que pode ser prejudicial para os seres humanos, se não for tratada.
Conclusão
Utilizar um micro-ondas não é arriscado, desde que o micro-ondas esteja em boas condições.