O que talvez já tenhas ouvido dizer
De acordo com um relatório de 2012 realizado pela Comissão de Energia e Comércio da Câmara dos Representantes dos EUA, quando contactados pelos investigadores da Comissão, 90% dos funcionários dos salões de bronzeamento forneceram informações falsas sobre os graves riscos do bronzeamento artificial e fizeram falsas alegações sobre os benefícios para a saúde que o bronzeamento artificial proporciona (AAD).
O que a ciência nos diz
A nível mundial, há mais casos de cancro da pele causados pelo bronzeamento artificial do que casos de cancro do pulmão causados pelo tabagismo (SCF). A Agência Internacional para a Investigação do Cancro (IARC) classificou as camas de bronzeamento na categoria de maior risco de cancro: cancerígenas para os seres humanos (FDA).
Quer seja ao ar livre ou em espaços fechados, o bronzeamento é um sinal visível de danos no ADN da tua pele. O bronzeamento é causado pela exposição à radiação ultravioleta (UV) e provoca danos na camada mais externa das células da pele. Não existe nada como um «bronzeado seguro» ou «saudável» (AAD). Há cada vez mais evidências que indicam que o bronzeamento pode ser viciante. Entre as mulheres brancas com idades entre os 18 e os 30 anos que recorrem ao bronzeamento artificial, 20% mostram sinais de dependência (AAD).
Evidência epidemiológica
De acordo com a Skin Cancer Foundation, há um aumento de 75% no risco de desenvolver melanoma potencialmente fatal com apenas uma sessão de bronzeamento artificial antes dos 35 anos (SCF). O bronzeamento artificial também aumenta o risco de carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular.
Provas laboratoriais / Provas de apoio
Os resultados dos estudos em animais apoiam geralmente a observação dos estudos epidemiológicos de que a exposição aos raios UV está associada ao risco de cancro da pele (Gober et al.).
Classificação de carcinogéneo da IARC:
Grupo 1 (cancerígeno para os seres humanos: camas de bronzeamento que emitem UV)
Como reduzir o teu risco
Evitar completamente o bronzeamento é a melhor forma de te protegeres contra os danos na pele. Se mesmo assim quiseres esse aspeto, há muitas loções que dão um tom bronzeado sem precisares de te expor ao sol.
Se passares tempo ao sol, usa proteção solar; nunca é tarde demais para começares a proteger a tua pele. Assim que deixares de te bronzear, o teu corpo começa a reparar alguns dos danos causados pelos raios UV (AAD).
Quando fores escolher um protetor solar, certifica-te de que o rótulo indica «espectro alargado», FPS 30 ou superior e «resistente à água». «Espectro alargado» significa que o protetor solar protege a tua pele tanto dos raios UVA como dos UVB, e «resistente à água» significa que o protetor solar permanece eficaz na pele molhada ou suada durante 40 a 80 minutos (AAD).
Conclusão
O bronzeamento em recintos fechados (assim como o bronzeamento ao ar livre) aumenta o risco de desenvolver cancro da pele, incluindo melanoma, carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular, e deve ser evitado.
Fontes e ligações para mais informações
Vê este pequeno vídeo sobre as camas de bronzeamento e o risco de cancro, do M.D. Anderson Cancer Center, e segue os links abaixo para mais informações.