{"id":6199,"date":"2022-03-29T11:17:25","date_gmt":"2022-03-29T11:17:25","guid":{"rendered":"https:\/\/live-cancer-factfinder.pantheonsite.io\/fact-finder-tool\/camas-de-bronzeamento\/"},"modified":"2026-10-01T22:34:22","modified_gmt":"2026-10-01T22:34:22","slug":"camas-de-bronzeamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/ferramenta-factfinder\/camas-de-bronzeamento\/","title":{"rendered":"AFIRMA\u00c7\u00c3O: As camas de bronzeamento artificial provocam cancro"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que talvez j\u00e1 tenhas ouvido dizer<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">De acordo com um relat\u00f3rio de 2012 realizado pela Comiss\u00e3o de Energia e Com\u00e9rcio da C\u00e2mara dos Representantes dos EUA, quando contactados pelos investigadores da Comiss\u00e3o, 90% dos funcion\u00e1rios dos sal\u00f5es de bronzeamento forneceram informa\u00e7\u00f5es falsas sobre os graves riscos do bronzeamento artificial e fizeram falsas alega\u00e7\u00f5es sobre os benef\u00edcios para a sa\u00fade que o bronzeamento artificial proporciona (<\/span><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/skin-cancer\/surprising-facts-about-indoor-tanning\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">AAD<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"what-science-tells-us\">O que a ci\u00eancia nos diz<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">A n\u00edvel mundial, h\u00e1 mais casos de cancro da pele causados pelo bronzeamento artificial do que casos de cancro do pulm\u00e3o causados pelo tabagismo (<\/span><a href=\"https:\/\/www.skincancer.org\/risk-factors\/tanning\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">SCF<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">). A Ag\u00eancia Internacional para a Investiga\u00e7\u00e3o do Cancro (IARC) classificou as camas de bronzeamento na categoria de maior risco de cancro: cancer\u00edgenas para os seres humanos (<\/span><a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/consumers\/consumer-updates\/indoor-tanning-risks-ultraviolet-rays\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">FDA<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">). <\/span> <br\/><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quer seja ao ar livre ou em espa\u00e7os fechados, o bronzeamento \u00e9 um sinal vis\u00edvel de danos no ADN da tua pele. O bronzeamento \u00e9 causado pela exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV) e provoca danos na camada mais externa das c\u00e9lulas da pele. N\u00e3o existe nada como um \u00abbronzeado seguro\u00bb ou \u00absaud\u00e1vel\u00bb (<\/span><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/skin-cancer\/surprising-facts-about-indoor-tanning\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">AAD<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">). H\u00e1 cada vez mais evid\u00eancias que indicam que o bronzeamento pode ser viciante. Entre as mulheres brancas com idades entre os 18 e os 30 anos que recorrem ao bronzeamento artificial, 20% mostram sinais de depend\u00eancia (<\/span><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/skin-cancer\/surprising-facts-about-indoor-tanning\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">AAD<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evid\u00eancia epidemiol\u00f3gica<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">De acordo com a Skin Cancer Foundation, h\u00e1 um aumento de 75% no risco de desenvolver melanoma potencialmente fatal com apenas uma sess\u00e3o de bronzeamento artificial antes dos 35 anos (<\/span><a href=\"https:\/\/www.skincancer.org\/risk-factors\/tanning\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">SCF<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">). O bronzeamento artificial tamb\u00e9m aumenta o risco de carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular.<\/span><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Provas laboratoriais \/ Provas de apoio<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Os resultados dos estudos em animais apoiam geralmente a observa\u00e7\u00e3o dos estudos epidemiol\u00f3gicos de que a exposi\u00e7\u00e3o aos raios UV est\u00e1 associada ao risco de cancro da pele (<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3625682\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gober et al.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">). <\/span> <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Classifica\u00e7\u00e3o de carcinog\u00e9neo da IARC:<span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Grupo 1 (cancer\u00edgeno para os seres humanos: camas de bronzeamento que emitem UV)<\/span><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-to-reduce-your-risk\">Como reduzir o teu risco<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evitar completamente o bronzeamento \u00e9 a melhor forma de te protegeres contra os danos na pele. Se mesmo assim quiseres esse aspeto, h\u00e1 muitas lo\u00e7\u00f5es que d\u00e3o um tom bronzeado sem precisares de te expor ao sol. <\/span><br\/><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se passares tempo ao sol, usa prote\u00e7\u00e3o solar; nunca \u00e9 tarde demais para come\u00e7ares a proteger a tua pele. Assim que deixares de te bronzear, o teu corpo come\u00e7a a reparar alguns dos danos causados pelos raios UV (<\/span><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/skin-cancer\/surprising-facts-about-indoor-tanning\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">AAD<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><br\/><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quando fores escolher um protetor solar, certifica-te de que o r\u00f3tulo indica \u00abespectro alargado\u00bb, FPS 30 ou superior e \u00abresistente \u00e0 \u00e1gua\u00bb. \u00abEspectro alargado\u00bb significa que o protetor solar protege a tua pele tanto dos raios UVA como dos UVB, e \u00abresistente \u00e0 \u00e1gua\u00bb significa que o protetor solar permanece eficaz na pele molhada ou suada durante 40 a 80 minutos (<\/span><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/everyday-care\/sun-protection\/sunscreen\/how-to-select-sunscreen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">AAD<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bottom-line\">Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O bronzeamento em recintos fechados (assim como o bronzeamento ao ar livre) aumenta o risco de desenvolver cancro da pele, incluindo melanoma, carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular, e deve ser evitado.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sources-and-links-for-more-inf\">Fontes e liga\u00e7\u00f5es para mais informa\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00ea este pequeno v\u00eddeo sobre as camas de bronzeamento e o risco de cancro, do M.D. Anderson Cancer Center, e segue os links abaixo para mais informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Tanning beds and your cancer risk: What to know\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4Yj1_BMdaOo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> <\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que talvez j\u00e1 tenhas ouvido dizer De acordo com um relat\u00f3rio de 2012 realizado pela Comiss\u00e3o de Energia e Com\u00e9rcio da C\u00e2mara dos Representantes dos EUA, quando contactados pelos investigadores da Comiss\u00e3o, 90% dos funcion\u00e1rios dos sal\u00f5es de bronzeamento forneceram informa\u00e7\u00f5es falsas sobre os graves riscos do bronzeamento artificial e fizeram falsas alega\u00e7\u00f5es sobre&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6200,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[512],"tags":[513],"class_list":["post-6199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida","tag-definitivamente-ou-muito-provavelmente-verdadeiro"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6199"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17461,"href":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6199\/revisions\/17461"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}