{"id":6558,"date":"2022-03-15T21:50:39","date_gmt":"2022-03-15T21:50:39","guid":{"rendered":"https:\/\/live-cancer-factfinder.pantheonsite.io\/fact-finder-tool\/aspartame\/"},"modified":"2026-09-21T18:38:33","modified_gmt":"2026-09-21T18:38:33","slug":"aspartame","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/ferramenta-factfinder\/aspartame\/","title":{"rendered":"AFIRMA\u00c7\u00c3O: O aspartame provoca cancro"},"content":{"rendered":"\n

O que talvez j\u00e1 tenhas ouvido dizer<\/h2>\n\n

O consumo de aspartame pode causar cancro.<\/span><\/p>\n\n

O que a ci\u00eancia nos diz<\/h2>\n\n

Com o aumento da concorr\u00eancia para tornar os alimentos doces e apelativos, bem como com menos calorias, muitas empresas mudaram da sacarose normal (a\u00e7\u00facar de mesa) para substitutos do a\u00e7\u00facar ou ado\u00e7antes artificiais, como o aspartame, um dos ado\u00e7antes artificiais mais utilizados. O aspartame \u00e9 semelhante ao a\u00e7\u00facar, mas \u00e9 <\/span>mais doce do que o a\u00e7\u00facar<\/span>e pode ser encontrado em diferentes alimentos e bebidas(ACS<\/a>).<\/span><\/p>\n\n

Evid\u00eancia epidemiol\u00f3gica<\/h3>\n\n

Muitos estudos investigaram se os ado\u00e7antes artificiais e o aspartame causam ou n\u00e3o cancro <\/span>(NCI<\/span><\/a>), mas n\u00e3o foi encontrada qualquer liga\u00e7\u00e3o entre o risco de cancro e o consumo de Aspartame <\/span>(ACS)<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n\n

Resultados laboratoriais\/Provas de apoio<\/h3>\n\n

N\u00e3o existem provas laboratoriais de que o consumo de aspartame conduza a um aumento do risco de cancro.<\/span><\/p>\n\n

Classifica\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias cancer\u00edgenas da IARC: <\/strong><\/span><\/h3>\n\n

N\u00e3o classificado<\/span>.<\/p>\n\n

Como reduzir o teu risco<\/h2>\n\n

Escolhe um ado\u00e7ante que seja aprovado pela FDA. Estes ado\u00e7antes foram estudados extensivamente e s\u00e3o seguros para consumo. Por exemplo, a sacarose (a\u00e7\u00facar de mesa) e o aspartame s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es, porque s\u00e3o aprovados pela FDA e provaram ter pouco risco de cancro, se \u00e9 que t\u00eam algum (ACS)<\/a>.O consumo de aspartame ou de alimentos ricos em a\u00e7\u00facar est\u00e1 muitas vezes ligado a maiores probabilidades de se tornar obeso, especialmente se n\u00e3o forem consumidos com modera\u00e7\u00e3o. A obesidade, ou IMC elevado, tem sido associada a v\u00e1rios tipos de cancro. Os indiv\u00edduos obesos sofrem de inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica, que, com o tempo, pode causar danos no ADN que conduzem ao cancro. \u00c9 tamb\u00e9m mais prov\u00e1vel que tenham outras doen\u00e7as ou dist\u00farbios que contribuem para a inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica: por exemplo, es\u00f3fago de Barrett, c\u00e1lculos biliares, colite ulcerosa e hepatite (NCI)<\/a>. Para evitar o excesso de gordura corporal, \u00e9 importante manter uma dieta saud\u00e1vel e ter um objetivo de 150-300 minutos de atividade f\u00edsica moderada semanal (caminhar, correr, fazer caminhadas, etc.)(Mayo Clinic<\/a>). <\/p>\n\n

Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n

Comer alimentos que contenham Aspartame pode n\u00e3o aumentar o teu risco de cancro; no entanto, uma dieta com excesso de a\u00e7\u00facar ou Aspartame pode ter efeitos nocivos para a sa\u00fade. <\/span><\/p>\n\n