{"id":8151,"date":"2022-03-15T21:53:02","date_gmt":"2022-03-15T21:53:02","guid":{"rendered":"https:\/\/live-cancer-factfinder.pantheonsite.io\/fact-finder-tool\/pastas-de-avela-e-oleo-de-palma\/"},"modified":"2026-09-28T21:45:34","modified_gmt":"2026-09-28T21:45:34","slug":"pastas-de-avela-e-oleo-de-palma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cancerfactfinder.org\/pt-pt\/ferramenta-factfinder\/pastas-de-avela-e-oleo-de-palma\/","title":{"rendered":"AFIRMA\u00c7\u00c3O: Os cremes de barrar de avel\u00e3 provocam cancro"},"content":{"rendered":"<h2>O que talvez j\u00e1 tenhas ouvido dizer<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os produtos que cont\u00eam \u00f3leo de palma, nomeadamente os cremes de avel\u00e3, s\u00e3o um dos alimentos mais recentes a serem assinalados como potencialmente cancer\u00edgenos. <\/span><\/p>\n<h2 id=\"what-science-tells-us\">O que a ci\u00eancia nos diz<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os produtos que cont\u00eam \u00f3leo de palma, que podem conter \u00e9steres de 3-Monocloropropano-1,2-diol (3-MCPD) e \u00e9steres de glicidilo (GE), foram assinalados como possivelmente cancer\u00edgenos, mas apenas quando aquecidos a (200\u00baC) (<\/span><a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/food\/chemical-contaminants-food\/3-monochloropropane-12-diol-mcpd-esters-and-glycidyl-esters\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">FDA<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">). Os fabricantes informaram que os cremes de avel\u00e3 de marca s\u00e3o processadas a menos de 200\u00baC. Como resultado, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA declarou que n\u00e3o apresentam risco de cancro (<\/span><a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/food\/chemical-contaminants-food\/3-monochloropropane-12-diol-mcpd-esters-and-glycidyl-esters\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">FDA<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><\/p>\n<h3>Evid\u00eancia epidemiol\u00f3gica<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Foram realizados estudos epidemiol\u00f3gicos para verificar se existe uma rela\u00e7\u00e3o entre o \u00f3leo de palma e o cancro. Atualmente, <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6770503\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">n\u00e3o h\u00e1 provas <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">em estudos humanos de que o consumo de avel\u00e3 para barrar ou de \u00f3leo de palma aumenta o risco de cancro.<\/span> <\/p>\n<h3>Resultados laboratoriais\/Provas de apoio<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tamb\u00e9m foram realizados estudos em animais para verificar se o \u00f3leo de palma causa cancro. Alguns estudos sugerem que, quando o \u00f3leo de palma \u00e9 aquecido a altas temperaturas, pode causar cancro. <\/span><\/p>\n<h3>Classifica\u00e7\u00e3o de carcinog\u00e9neo da IARC:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o classificado.<\/span><\/p>\n<h2 id=\"how-to-reduce-your-risk\">Como reduzir o teu risco<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Devido \u00e0 adi\u00e7\u00e3o de \u00f3leo de palma, os cremes de barrar s\u00e3o ricos em gorduras saturadas. As gorduras saturadas aumentam o n\u00edvel de colesterol no sangue, o que aumenta o risco de doen\u00e7as card\u00edacas e acidentes vasculares cerebrais<\/span><a href=\"https:\/\/www.heart.org\/en\/healthy-living\/healthy-eating\/eat-smart\/fats\/saturated-fats\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">(AHA)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Comer demasiadas gorduras pode levar \u00e0 obesidade, o que tamb\u00e9m aumenta o risco de doen\u00e7as card\u00edacas, acidentes vasculares cerebrais, diabetes e alguns tipos de cancro<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2 id=\"bottom-line\">Conclus\u00e3o<\/h2>\n<p>Os cremes de avel\u00e3 n\u00e3o t\u00eam quaisquer efeitos cancer\u00edgenos conhecidos. No entanto, estes alimentos s\u00e3o ricos em gorduras saturadas e devem ser consumidos em modera\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.cancer.org\/latest-news\/choosing-healthy-fats.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">(ACS<\/a>). <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que talvez j\u00e1 tenhas ouvido dizer Os produtos que cont\u00eam \u00f3leo de palma, nomeadamente os cremes de avel\u00e3, s\u00e3o um dos alimentos mais recentes a serem assinalados como potencialmente cancer\u00edgenos. 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