O que talvez já tenhas ouvido dizer
Respirar ar poluído aumenta a probabilidade de contrair cancros como o cancro do pulmão e o cancro da mama.
O que a ciência nos diz
Evidências epidemiológicas:
A investigação demonstrou que a exposição a longo prazo a partículas finas (PM2,5) está associada a um maior risco de vários tipos de cancro. Um estudo importante, o National Institutes of Health-AARP Diet and Health Study, concluiu que níveis mais elevados de PM2,5 estavam ligados a um aumento de 8% no risco de cancro da mama, especialmente para um tipo de cancro da mama conhecido como recetor de estrogénio positivo.
O estudo indica também que a exposição a longo prazo às PM2,5 e ao dióxido de azoto (NO2), um gás nocivo castanho-avermelhado produzido pelas emissões dos veículos e pelos processos industriais, pode aumentar o risco de outros cancros, como o cancro colorrectal e o cancro da próstata, sobretudo nos adultos mais velhos.
Provas laboratoriais/provas de apoio:
Estudos indicam que as PM2,5 podem transportar substâncias nocivas, como químicos e metais, que podem causar danos genéticos e alterações hormonais. Estas partículas minúsculas podem penetrar profundamente nos pulmões, provocando inflamação e danos celulares, que podem resultar em cancro.
Classificação de substâncias cancerígenas da IARC:
Substâncias cancerígenas do grupo 1.
Como reduzir o teu risco
- Tenta evitar as zonas com elevada poluição atmosférica, especialmente durante os períodos de tráfego intenso.
- Utiliza purificadores de ar em casa para reduzir a poluição do ar interior.
- Defende políticas e iniciativas que visem reduzir a poluição atmosférica.
- Mantém uma dieta saudável, faz exercício regularmente e evita fumar para reduzir ainda mais o risco de cancro.
Conclusão
Há fortes indícios de que a poluição do ar, especialmente as partículas finas, aumenta o risco de cancro. Embora seja difícil evitar completamente a poluição do ar, podes tomar medidas para reduzir a tua exposição e apoiar iniciativas de ar mais limpo para ajudar a diminuir o teu risco.
Para saberes mais sobre como a poluição do ar afecta negativamente a tua saúde, vê estes pequenos vídeos da American Lung Association e da Organização Mundial de Saúde.