Sa ou ka tande
Bwason gazez, tankou bwason sikre (SSB) ak bwason sikre atifisyèlman (ASB), yo lye ak yon risk ogmante pou kansè. Sa gen ladan tou de kalite kansè komen ak ra, ak gwo enkyetid konsènan kansè nan fwa ak kansè nan tete.
Sa syans lan di nou
Prèv ki parèt nan etid obsèvasyonèl yo sijere yon korelasyon ant konsomasyon bwason gazez ak yon risk ogmante pou plizyè kalite kansè. Etid sa yo mete aksan sou danje potansyèl bwason ki sikre ak sik atifisyèl.
Prèv Klinik
Dènye etid ak meta-analiz yo montre ke bwè anpil bwason sikre ka ogmante risk pou plizyè kalite kansè. Espesyalman, yon pi gwo konsomasyon bwason sikre lye ak yon ogmantasyon risk pou kansè nan tete, kansè nan pwostat ak kansè nan fwa. Moun ki bwè bwason sikre chak jou gen yon risk pi wo pou yo devlope kansè sa yo konpare ak moun ki konsome yo mwens souvan.
Prèv Laboratwa/Prèv Sipò
- Konsomasyon twòp bwason ki gen sik ogmante nivo ensilin ak faktè kwasans ki sanble ak ensilin 1 (IGF-1), ki lye ak kwasans selil kansè yo.
- Bwason gazez yo ka ogmante enflamasyon selilè ak estrès oksidatif, sa ki kontribye nan devlopman kansè. Estrès oksidatif rive lè gen twòp molekil danjere yo rele “radikal lib” nan kò a, sa ki ka domaje selil yo.
- Konsomasyon regilye bwason sikre ka lakòz pwoblèm sante sistemik, tankou obezite, ki asosye avèk yon risk ogmante pou kansè.
Kijan pou diminye risk ou
Etandone risk potansyèl ki asosye ak konsomasyon bwason gazez, men kèk etap pou diminye risk kansè ou:
- Redui konsomasyon bwason ki gen sik ak bwason ki sikre atifisyèlman ka diminye risk pou kansè.
- Chèche opsyon bwason ki pi bon pou sante tankou dlo oswa ji fwi natirèl san sik ajoute.
- Kenbe yon rejim alimantè ekilibre ki rich an fwi, legim, grenn antye, ak pwoteyin mèg pou sipòte sante an jeneral epi diminye risk kansè.
Liy final la
Pandan ke prèv émergentes yo sijere ke konsomasyon bwason gazez yo asosye avèk yon risk ogmante pou divès kansè, plis rechèch nesesè pou konfime rezilta sa yo epi konprann mekanis ki kache yo. Li rekòmande pou limite konsomasyon bwason ki gen sik ak bwason ki sikre atifisyèlman epi konsantre sou kenbe yon rejim alimantè ekilibre pou diminye risk kansè epi sipòte sante an jeneral.
Pou plis enfòmasyon sou sijè sa a, li ” Ki sa ki pi mal, yon soda oswa yon byè? ” nan Harvard Gazette epi gade ” Healthy Hydration” Beverage Choices and Cancer Risk ,” ko-prezante pa Zhu Center for Global Cancer Prevention ak Harvard TH Chan School of Public Health Office of Communications.