O que talvez já tenhas ouvido dizer
Têm circulado preocupações de que os protectores solares contêm substâncias químicas nocivas que podem aumentar o risco de cancro da pele.
O que a ciência nos diz
Usar protetor solar não aumenta o risco de cancro. De facto, o protetor solar é essencial para proteger a tua pele da radiação ultravioleta (UV), que pode danificar o ADN das tuas células e provocar cancro da pele. A Food and Drug Administration (FDA), a American Cancer Society (ACS) e a American Academy of Dermatology (AAD) continuam a recomendar a utilização de protectores solares com um Fator de Proteção Solar (SPF) de pelo menos 30.
Evidência epidemiológica
Existem fortes indícios de que a utilização de protetor solar reduz o risco de carcinoma espinocelular e melanoma, duas das formas mais graves de cancro da pele (Sander et al.). Um ensaio aleatório controlado realizado na Austrália revelou que os adultos que usavam protetor solar diariamente tinham metade do risco de desenvolver melanoma e um risco 73% inferior de melanoma invasivo, em comparação com os que o usavam apenas ocasionalmente (Green et al.).
Resultados laboratoriais/Provas de apoio
A FDA estabelece normas de segurança rigorosas para os ingredientes dos protectores solares e continua a monitorizar os seus efeitos a longo prazo. Vários ingredientes, incluindo a oxibenzona, o octinoxato e a avobenzona, estão atualmente a ser sujeitos a investigação adicional para compreender a sua absorção e segurança(ACS). Até à data, não foi provado que nenhum ingrediente utilizado nos protectores solares cause cancro nos seres humanos.
Alguns protectores solares foram recolhidos devido à contaminação com benzeno, um agente cancerígeno do Grupo 1 da IARC. No entanto, o benzeno não é um ingrediente ativo dos protectores solares, é um subproduto da contaminação do fabrico que pode ocorrer em vários produtos de consumo.
Como reduzir o teu risco de cancro da pele
Ao escolheres um protetor solar, utiliza produtos com proteção de largo espetro (contra os raios UVA e UVB) e FPS superior a 30. Se estiveres preocupado com a absorção química, escolhe protectores solares minerais que contenham bloqueadores físicos, como o óxido de zinco e o dióxido de titânio, para refletir os raios UV antes de penetrarem na pele. Além disso, toma as seguintes precauções:
- reaplica o protetor solar a cada duas horas, ou depois de nadares ou suares;
- limita a exposição ao sol durante as horas de maior intensidade e procura sombra sempre que possível; e
- Não deixes os bebés com menos de seis meses expostos à luz solar direta.
Conclusão
O protetor solar é fortemente recomendado para prevenir o cancro da pele. Embora tenham sido levantadas preocupações sobre a segurança de certos ingredientes químicos, não há provas de que o protetor solar aumente o risco de cancro. Para te protegeres melhor contra o cancro da pele, utiliza um protetor solar de largo espetro com FPS 30 ou superior e combina-o com sombra, vestuário de proteção e uma cuidadosa calendarização da tua exposição solar.
Para saberes mais sobre o protetor solar e o risco de cancro, vê este vídeo curto do Instituto de Oncologia Dana-Farber.