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吸烟是导致癌症和癌症死亡的主要原因。它也是最大的可预防癌症原因。
科学告诉我们什么
所有烟草制品，包括香烟、雪茄、烟斗烟、嚼烟和鼻烟，都含有有毒物质、致癌物质以及尼古丁（一种极易成瘾的物质）。
据美国肺脏协会称，香烟是最常见的烟草制品，约90%的肺癌病例都与吸烟有关（约翰斯·霍普金斯）。
流行病学证据
无论是吸烟者还是接触二手烟的人，患癌症的风险都会增加，因为烟草中含有会导致DNA损伤的化学物质。 吸烟会导致多种癌症：肺癌、喉癌（声带癌）、食管癌、咽癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、胃癌、胰腺癌、结肠癌、直肠癌以及急性髓系白血病（血液和骨髓癌症）（美国国家癌症研究所（NCI））。
雪茄和烟斗常被宣传为危害较小的吸烟方式；然而，雪茄和烟斗吸烟者患口腔癌、食管癌、喉癌和肺癌的风险更高。此外，由于烟斗烟嘴接触的位置，烟斗吸烟者患唇癌的风险也更高（约翰斯·霍普金斯）。
使用无烟烟草（鼻烟或嚼烟，即置于脸颊与牙龈之间）的人患口腔癌、食管癌和胰腺癌的风险会增加（约翰斯·霍普金斯大学）。目前已在无烟烟草中检测出超过28种致癌化学物质。
实验室证据/辅助证据
动物模型也证实，吸烟不仅会增加罹患肺癌的风险，而且终生接触烟草烟雾也会增加罹患肺癌的风险 (Hecht).
IARC 致癌性分类：
第 1 组（对人体致癌）
如何降低风险
吸烟没有“安全”的程度。强烈建议使用任何类型烟草制品的人戒烟。科学证据表明，与继续吸烟的人相比，无论年龄大小，戒烟者的预期寿命都会显著延长（美国国家癌症研究所）。此外，在被诊断出患有癌症后戒烟，可以降低因癌症死亡的风险。
如果您难以靠自己戒烟，请向医生或其他支持服务机构寻求帮助，例如您所在州的戒烟热线（1-800-QUIT-NOW）或美国癌症协会（1-800-ACS-2345）。 美国癌症协会建议选择一个压力较小的时机戒烟，向家人和朋友寻求支持与鼓励，每天进行一些锻炼或活动以缓解压力，参加戒烟项目，并咨询您的医疗保健提供者，了解哪些药物可能有助于您戒烟（约翰斯·霍普金斯大学）。
归根结底
吸烟确实会增加患癌风险。请避免吸烟和接触二手烟。有相关资源可帮助您戒烟。
请观看达纳-法伯癌症研究所制作的这些关于烟草与癌症风险以及肺癌的视频，并点击以下链接了解更多信息。