بينما تنتشر المعلومات المضللة على الإنترنت، توجد مصادر موثوقة للمعلومات حول السرطان يمكنك الاعتماد عليها. جمعنا قائمة بأبرز الجهات المرجعية في مجال السرطان بوصفها مصادر موثوقة قائمة على الأدلة لتقديم معلومات عامة عن المرض والوقاية منه.
ترتبط السمنة بعدة أنواع من السرطان. حافظ على وزن صحي يتناسب مع طولك من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. راجع«إرشادات الجمعية الأمريكية للسرطان بشأن النظام الغذائي والنشاط البدني للوقاية من السرطان»الصادرة عن الجمعية الأمريكية للسرطان. حاول أن تدمج ممارسة الرياضة في حياتك اليومية بالطريقة التي تناسبك. احرص على ممارسة تمارين القلب…
تحدد الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) ما إذا كانت التعرضات والمركبات والعناصر الغذائية والمهن وغيرها من التعرضات من المحتمل أن تسبب السرطان. وهي تقسم التعرضات المحتملة المسببة للسرطان إلى مجموعات بناءً على قوة الأدلة العلمية. يختلف نظام تصنيف الوكالة الدولية لبحوث السرطان عما يتم عرضه في موقع Cancer FactFinder لأنه يأخذ في الاعتبار مراجعة علمية…
يتحدد خطر إصابتك بالسرطان بناءً على عدد من العوامل المختلفة، بعضها يقع ضمن نطاق سيطرتك، وبعضها الآخر، مثل العمر أو العوامل الوراثية، خارج عن سيطرتك. إذا كنت ترغب في استكشاف هذه العوامل بمزيد من التعمق، فإن «صندوق أبحاث السرطان العالمي» و«المعهد الوطني للسرطان» التابع لـ«المعهد الوطني للصحة» يمثلان نقطة انطلاق ممتازة. من بين عوامل الخطر…
