Tu riesgo de padecer cáncer depende de varios factores diferentes, algunos de los cuales puedes controlar y otros, como la edad o la genética, que escapan a tu control.
Si quieres profundizar en estos factores, el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer y el Instituto Nacional del Cáncer, dependiente de los Institutos Nacionales de Salud, son un buen punto de partida.
Algunos de los factores de riesgo más comunes del cáncer son:
Factores relacionados con el estilo de vida
-fumar y otros tipos de consumo de tabaco, y la exposición al humo de segunda mano (también conocido como tabaquismo pasivo);
-sobrepeso;
-La radiación UV del sol o de fuentes artificiales, como las lámparas solares o las camas solares;
-cualquier cantidad de cualquier tipo de alcohol;
-una gran cantidad de carne roja y cualquier cantidad de carne procesada;
-alimentos muy procesados, como los que tienen una lista larga de ingredientes y una vida útil prolongada;
-un estilo de vida sedentario;
-el trabajo en turno de noche (por su relación con el sobrepeso y la obesidad). Te cuento que…
Exposición a cosas que provocan cáncer
-la exposición a la radiación (radiación natural procedente del radón o radiación médica, como la de las radiografías);
-factores ambientales, como la contaminación atmosférica;
-exposiciones laborales, como las causadas por los pesticidas; y
-la exposición a una sustancia cancerígena, como el formaldehído. te informo de que…
Edad, antecedentes familiares y problemas de salud
La edad, los antecedentes familiares y las enfermedades que padezcas también pueden aumentar tu riesgo de padecer cáncer.
El riesgo de padecer cáncer aumenta de forma natural a medida que te haces mayor. Los antecedentes familiares de cáncer aumentan tu riesgo de padecerlo, al igual que ciertos genes (como nacer con el gen del síndrome de Lynch). La inflamación crónica, las infecciones (como la hepatitis, el VPH, el VIH y la H. pylori) y un sistema inmunitario debilitado pueden elevar tu riesgo de padecer cáncer. El uso de la terapia de sustitución hormonal y de anticonceptivos hormonales puede aumentar tu riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer.
El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR) te puede ayudar a saber más sobre los tipos de cáncer más comunes con un resumen general. También encontrarás un enlace a un informe más detallado y una breve lista de los factores de riesgo de la enfermedad.
La Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IACR), una agencia de la Organización Mundial de la Salud, determina si los factores ambientales, los compuestos, los nutrientes, las profesiones y otras exposiciones pueden provocar cáncer. Clasifican las exposiciones potencialmente cancerígenas en grupos según la solidez de la evidencia científica. Si quieres más información, echa un vistazo a la página de Clasificaciones en la web de la IACR o a nuestra página sobre este tema.
¿Quieres saber cuál es tu riesgo de padecer cáncer?
Habla con tu médico de cabecera u otro profesional sanitario sobre tus antecedentes familiares, tu historial médico, tu estilo de vida y tus preocupaciones actuales en materia de salud para evaluar tu riesgo y comentar cómo puedes reducirlo. Hacer con antelación el cuestionario «CancerRisk 360» de la Sociedad Americana contra el Cáncer (ACS) puede ayudarte a preparar algunas preguntas para hacerle a tu médico.
Mira este breve vídeo del Instituto Nacional del Cáncer sobre el riesgo de padecer cáncer.
