Ce que vous avez peut-être entendu dire
Des niveaux élevés de vitamine D peuvent réduire la mortalité due au cancer et empêcher le cancer de progresser.
Ce que la science nous apprend
De nouvelles recherches indiquent que la vitamine D pourrait jouer un rôle dans la prévention et la gestion du cancer. Cependant, les preuves sont mitigées et d’autres études sont nécessaires pour comprendre pleinement son impact.
Données cliniques
- Une étude publiée dans le JAMA a montré que les participants ayant pris 2 000 UI de vitamine D par jour pendant 5,3 ans en moyenne avaient près de 20 % de risques en moins de développer un cancer avancé, par rapport à ceux qui avaient pris un placebo. La réduction du risque était plus prononcée (38 %) chez les personnes de poids normal, tandis que les participants en surpoids ou obèses ne bénéficiaient pas des mêmes avantages.
Éléments de preuve issus d’analyses de laboratoire / Éléments de preuve à l’appui
- Des études menées sur des animaux suggèrent que la vitamine D peut modifier le comportement des tumeurs, rendant les cellules cancéreuses moins agressives et moins susceptibles de se propager. Des taux de vitamine D plus élevés au moment du diagnostic du cancer ont été associés à une survie plus longue dans des études antérieures.
Classification cancérogène du CIRC : non classé.
Comment réduire vos risques
Discutez de votre taux de vitamine D et de la prise de suppléments avec votre médecin, en particulier si vous présentez un risque élevé de cancer. Il est conseillé de maintenir des niveaux adéquats de vitamine D par le biais d’une alimentation équilibrée et de suppléments pour une bonne santé générale.
En résumé
Bien que les suppléments de vitamine D puissent réduire le risque de cancer avancé, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats et comprendre les mécanismes sous-jacents. Il n’est actuellement pas recommandé de prendre des doses élevées de vitamine D dans le seul but de prévenir le cancer.
Pour en savoir plus sur la vitamine D et le risque de cancer, regardez cette vidéo de l’Institut Dana-Farber contre le cancer et cliquez sur les liens ci-dessous.