Consumo de tabaco

O que pode ter ouvido

O consumo do tabaco é uma das principais causas de cancro e morte por cancro. É também a maior causa evitável de cancro.

O que nos diz a ciência

Todos os produtos do tabaco, incluindo cigarros, charutos, cachimbo, tabaco de mascar e rapé contêm substâncias venenosas, agentes cancerígenos e nicotina (uma substância altamente viciante).

Os cigarros são a forma mais comum de uso do tabaco e são responsáveis por cerca de 90% de todos os cancros do pulmão, de acordo com a American Lung Association (Johns Hopkins).

Evidências epidemiológicas

Tanto as pessoas que fumam como as pessoas que inalam o fumo passivo têm um aumento do risco de cancro, porque o tabaco contém substâncias químicas que causam danos no ADN. O uso do tabaco causa muitos tipos de cancro: pulmão, laringe, esófago, garganta, bexiga, rins, fígado, estômago, pâncreas, cólon, reto e leucemia mieloide aguda (cancro do sangue e da medula óssea) (NCI).

Os charutos e os cachimbos são frequentemente rotulados como uma forma menos prejudicial de fumar tabaco; no entanto, os fumadores de charutos e cachimbos estão em maior risco de cancro da cavidade oral, do esófago, da laringe e dos pulmões. Os fumadores de cachimbo também correm maior risco de cancro dos lábios devido ao local onde o cachimbo repousa (Johns Hopkins).

As pessoas que usam tabaco sem fumo (rapé ou tabaco de mascar, que é colocado entre a bochecha e a gengiva) têm um aumento do risco de cancro da boca, do esófago e do pâncreas (Johns Hopkins). Foram encontradas mais de 28 substâncias químicas causadoras de cancro no tabaco sem fumo.

Evidências laboratoriais/elementos comprovativos

Modelos animais também confirmaram que não só o tabagismo aumenta o risco de cancro do pulmão, como a exposição ao longo da vida ao fumo do tabaco também aumenta o risco de cancro do pulmão (Hecht).

Classificação carcinogénica do CIIC: Grupo 1 (cancerígeno para o ser humano)

Como reduzir o risco

Não existe um nível seguro de consumo de tabaco. As pessoas que usam qualquer tipo de produto do tabaco são fortemente incentivadas a deixar de usá-los. Evidências científicas mostram que pessoas que deixam de fumar, independentemente da idade, têm grandes ganhos na expectativa de vida em comparação com pessoas que continuam a fumar (NCI). Além disso, deixar de fumar quando diagnosticado com cancro reduz o risco de morte por cancro.

Se tiver dificuldade em deixar de consumir tabaco por si, obtenha ajuda do seu médico ou de outros serviços de apoio como a Quitline estadual (1-800-QUIT-NOW) ou a American Cancer Society (1-800-ACS-2345) nos EUA. A American Cancer Society recomenda escolher um momento livre de stress para deixar de fumar, pedir apoio e incentivo a familiares e amigos, fazer exercício ou atividade todos os dias para aliviar o stress, participar num programa para deixar de fumar e falar com o seu médico sobre medicamentos que podem ajudá-lo a deixar de fumar (Johns Hopkins).

Conclusão

O consumo de tabaco aumenta o risco de cancro. Evite fumar e a exposição ao fumo. Estão disponíveis recursos para ajudar a deixar de fumar.

Saiba mais nestas fontes fidedignas

National Cancer Institute (NCI): Tabaco (em inglês)
Centro de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC): O cancro e o consumo de tabaco (em inglês)
Johns Hopkins: O cancro oral e o tabaco (em inglês)
Cancer Research UK: O cancro e o tabagismo (em inglês)
National Cancer Institute (NCI): Os perigos de fumar e os benefícios de deixar de fumar (em inglês)

Data

24 de junho de 2021
Verificação/atualização: 22 de agosto de 2022