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吸烟会导致癌症

您可能听过的说法

吸烟是患癌和癌症死亡的主要原因。它也是最重要的可预防患癌原因。

科学研究结果

所有烟草制品,包括香烟、雪茄、烟斗烟草、咀嚼烟草和鼻烟,都含有有毒物质、致癌物质和尼古丁(一种高度成瘾物质)。

根据美国肺脏协会 (American Lung Association) 的数据,香烟是最常见的烟草形式,并且所导致的肺癌病例约占所有肺癌病例的 90% (Johns Hopkins)。

流行病学证据

吸烟和吸二手烟的人患癌风险都会增加,因为烟草中含有会导致 DNA 损伤的化学物质。吸烟会导致多种癌症:肺癌、喉癌(喉头)、食道癌、咽喉癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、胃癌、胰腺癌、结肠癌、直肠癌和急性髓性白血病(血液和骨髓癌)(NCI)。

雪茄和烟斗通常被归类为危害较轻的吸烟方式;然而,雪茄和烟斗吸烟者患口腔癌、食道癌、喉头癌和肺癌的风险增加。由于烟斗放置在嘴唇上,烟斗吸烟者患唇癌的风险也增加了 (Johns Hopkins)。

使用无烟烟草(鼻烟或咀嚼烟草,置于脸颊和牙龈之间)的人患口腔癌、食道癌和胰腺癌的风险增加 (Johns Hopkins)。无烟烟草中发现了超过 28 种致癌化学物质。

实验室证据/支持证据

动物模型也证实,吸烟不仅会增加患肺癌的风险,而且终生接触烟草烟雾也会增加患肺癌的风险 (Hecht)。

IARC 致癌物分类: 1 类(对人具有致癌性)

降低风险的方法

无论吸食烟草的程度如何,都没有安全一说。无论吸食任何类型烟草产品,都强烈建议人们戒烟。科学证据表明,与持续吸烟者相比,无论年龄大小,戒烟者的预期寿命都有很大的提高 (NCI)。此外,已诊断患癌之后戒烟可降低癌症死亡的风险。

如果您在自行戒烟时遇到困难,请向您的医生或其他支持服务寻求帮助,例如您所在州的戒烟热线 (1-800-QUIT-NOW) 或美国癌症协会 (American Cancer Society, ACS) (1-800-ACS-2345)。美国癌症协会建议选择一段没有压力的时间戒烟,寻求家人和朋友的支持和鼓励,每天开展锻炼或活动来缓解压力,加入戒烟计划,并与您的医疗服务提供者讨论可能有助于戒烟的药物 (Johns Hopkins)。

结论

吸烟确实会增加患癌风险,应避免吸烟和接触烟雾。有多种资源可帮助戒烟。

美国国家癌症研究所 (National Cancer Institute, NCI):香烟
美国疾病控制与预防中心 (Centers for Disease Control and Prevention, CDC):癌症与吸烟
Johns Hopkins:口腔癌与烟草
英国癌症研究中心 (Cancer Research UK):癌症与吸烟
美国国家癌症研究所 (National Cancer Institute, NCI):吸烟的危害与戒烟的益处

日期

2021 年 6 月 24 日
验证/更新时间:2022 年 8 月 22 日