Ferramentas para ajudar a decidir o que é factual e o que não é

Estão disponíveis informações sobre o cancro em muitas fontes. Como pode saber o que é verdade e o que não é? Muitas vezes, é difícil saber que informações são precisas e em que fontes de informações pode confiar. Aqui estão algumas ferramentas que usamos para decidir se as informações que encontramos são fiáveis.

Avaliar as informações online

As redes sociais e outras fontes da Internet são recursos valiosos e facilmente acessíveis para muitos de nós encontrarmos respostas para as nossas perguntas. Segue-se um resumo das vantagens e desvantagens de usar a Internet para obter informações sobre saúde:

Prós e contras de usar as redes sociais e a Internet para obter informações sobre saúde

Prós Contras
Oferece educação e conhecimento As informações podem ser interpretadas incorretamente
Permite o acesso imediato e direto à informação por qualquer pessoa Pode prejudicar a ajuda e o conhecimento que médicos e outros profissionais de saúde poderiam dar
Informa as pessoas sobre formas de prevenir o cancro, detetá-lo precocemente e aprender sobre novos tratamentos A desinformação pode levar a escolhas de estilo de vida, prevenção ou tratamento erradas e pode causar danos
Permite que os pacientes assumam a responsabilidade de se educarem Pode criar desconfiança nos médicos e prejudicar a relação entre os pacientes e os seus profissionais de cuidados de saúde
Ajuda a promover e a apoiar o uso de estratégias e tratamentos preventivos Pode aumentar a ansiedade
Capacita os pacientes a educar as pessoas à sua volta Pode disseminar a desinformação

Adaptado de: Welch-Cline et al. The Roles of Patients’ Internet Use for Cancer Information and Socioeconomic Status in Oncologist-Patient Communication, Journal of Oncology Practice, 2007.

Fazer a sua própria verificação de factos

Como pode filtrar as enormes quantidades de informações e escolher o que é preciso e fiável? Aqui estão alguns passos a considerar:

Leia para além do título: leia o artigo completo para saber o que o artigo diz realmente. Não se deixe levar por títulos dramáticos e chocantes.

Verifique:

Quem escreveu?
Quais são as credenciais e a reputação do autor? Que outro trabalho faz? Quem lhe paga? Está a tentar vender algo?

Quem publicou?
O patrocinador da informação é conhecido e fiável? As informações são provenientes de uma empresa com fins lucrativos? (Consulte uma lista de fontes fiáveis)

Trata-se de factos ou opiniões?
O autor possui experiência legítima na área e apresenta dados, ou o artigo é centrado em opiniões? Estão a ser citadas fontes fiáveis? (Consulte uma lista de fontes fiáveis)

O artigo é recente?
Os artigos mais antigos podem ter informações desatualizadas. Se não tiver a certeza, procure artigos mais recentes.

É um esquema?
As informações direcionam-no para um site de terceiros? Estão a pedir-lhe para comprar algo ou fornecer informações pessoais? É uma publicação patrocinada ou um anúncio?

Confirme duas vezes: valide as afirmações do artigo encontrando uma segunda fonte de informação fiável e independente. (Consulte uma lista de fontes fiáveis)

Estilo de escrita: não devem existir erros gramaticais ou ortográficos. A escrita deve ter um estilo claro e ser editada profissionalmente.

A lista de verificação CARE

A lista de verificação CARE é outra forma de determinar que fontes são fiáveis e que fontes não são:

Tenha cuidado ao ver informações:

Claim (Alegação)

A afirmação parece ultrajante, tem informações excessivamente complicadas, aborda sobretudo curas naturais e períodos de tempo falsos (demasiado depressa para ser verdade)?

Acceptable (Aceitável)

Valide a alegação junto de outras fontes conceituadas. Procure quaisquer erros gramaticais e ortográficos nas informações. Os artigos profissionais têm um estilo claro e são editados profissionalmente. O site ou o artigo tem uma estrutura? Parece que o autor tem outros elementos de escrita conceituados?

Request (Pedido)

O site/fonte está a pedir que o leitor compre determinados produtos (como suplementos, remédios naturais e curas), faça um donativo ou um pagamento ao site? Não visite sites de terceiros a pedido da fonte e nunca forneça informações pessoais.

Evidence (Evidência)

O autor valida a sua afirmação com fontes fiáveis? Cita e refere onde foram obtidas todas as informações? (As fontes fiáveis podem terminar com .edu ou .gov e incluem hospitais e outros sites com a terminação .org.)