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Encontra perspetivas, investigação e informação para te ajudar a navegar com confiança por temas relacionados com o cancro.
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O que talvez já tenhas ouvido dizer O consumo de manteiga de amendoim pode aumentar o teu risco de cancro devido à potencial contaminação por aflatoxinas. O que a ciência nos diz As aflatoxinas são uma família de compostos cancerígenos produzidos por fungos e podem ser encontrados em várias culturas, incluindo amendoins, nozes e milho.…
O que talvez já tenhas ouvido dizer Seguir uma dieta vegetariana pode reduzir o teu risco de desenvolver cancro. O que a ciência nos diz Os alimentos à base de plantas são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes que apoiam a saúde em geral. Contêm fitoquímicos, compostos naturais encontrados em frutas, vegetais, feijões, nozes, grãos…
O que talvez já tenhas ouvido dizer O consumo frequente de iogurte pode diminuir o risco de cancro colorrectal. O que a ciência nos diz O iogurte contém bactérias benéficas que apoiam um microbioma intestinal saudável, o que, de acordo com o National Cancer Institute (NCI), pode ajudar a retardar o desenvolvimento do cancro e…
O que talvez já tenhas ouvido dizer Comer alho pode reduzir o teu risco de desenvolver cancros gastrointestinais. O que a ciência nos diz O alho contém compostos de allium que ocorrem naturalmente e que podem retardar o desenvolvimento do cancro, apoiando o funcionamento saudável das células e afectando os processos envolvidos no crescimento do…
O que talvez já tenhas ouvido dizer O consumo frequente de ovos pode aumentar o teu risco de cancro. O que a ciência nos diz Os ovos contribuem para a saúde geral e são uma fonte essencial de proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Também contêm níveis elevados de colesterol e a sua relação com a…
O que talvez já tenhas ouvido dizer As pessoas que têm ou tiveram o vírus Epstein-Barr correm um risco acrescido de desenvolver certos tipos de cancro. O que a ciência nos diz O vírus Epstein-Barr (EBV) é a infeção que causa a mononucleose. De acordo com o CDC, 9 em cada 10 adultos têm anticorpos…
O que talvez já tenhas ouvido dizer Diz-se que o consumo frequente de água quente com limão previne ou cura o cancro. O que a ciência nos diz Não há provas científicas de que a água de limão tenha propriedades anti-cancerígenas. Os limões contêm vitamina C e outros antioxidantes, que são bons para a saúde…
O que talvez já tenhas ouvido dizer Há quem afirme que a kombucha, uma bebida de chá fermentado, pode prevenir ou mesmo curar o cancro devido aos seus efeitos potencialmente desintoxicantes e de reforço do sistema imunitário. O que a ciência nos diz A kombucha é feita através da adição de uma cultura simbiótica de…
O que talvez já tenhas ouvido dizer O consumo frequente de peixe pode colocar-te em maior risco de desenvolver melanoma. O que a ciência nos diz O peixe é amplamente recomendado nas diretrizes dietéticas como uma fonte valiosa de proteínas, ácidos gordos ómega 3 saudáveis para o coração e outros nutrientes essenciais. Apesar destes benefícios,…
O que talvez já tenhas ouvido dizer Algumas pessoas afirmam que beber chá verde com frequência pode prevenir o cancro. O que a ciência nos diz O chá verde é frequentemente visto como uma bebida saudável porque contém antioxidantes e tem efeitos anti-inflamatórios. Embora os estudos em animais sugiram que os compostos do chá verde…
O que talvez já tenhas ouvido dizer Têm circulado nas redes sociais alegações que sugerem que a vacina contra o papilomavírus humano (HPV), Gardasil 9, provoca cancro. Estas alegações resultam frequentemente de desinformação geral sobre a vacina e de mal-entendidos sobre o seu funcionamento. De facto, a vacina contra o HPV é altamente eficaz na…
O que talvez já tenhas ouvido dizer Há mais de uma década, circulou nas redes sociais uma alegação de que beber água fria depois de uma refeição provoca cancro. A base da alegação é que a água fria supostamente solidifica as gorduras no estômago, criando um “lodo” que reveste os intestinos, acabando por se transformar…