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凝胶美甲中使用的紫外线灯会因其发出的紫外线辐射而导致皮肤癌，类似于日光浴床。
科学告诉我们什么
流行病学证据
流行病学研究的证据目前尚无定论。虽然有轶事报道称，一些人在频繁使用凝胶美甲后手部患上了皮肤癌，但缺乏全面的长期研究。因此，目前还不清楚偶尔甚至经常使用这些紫外线灯是否会显著增加患癌风险。
实验室证据/辅助证据：
加利福尼亚大学圣迭戈分校的最新研究表明，紫外线指甲油烘干机可导致人体细胞 DNA 损伤和细胞死亡。研究发现，20 分钟的单次紫外线照射会导致 20-30% 的细胞死亡，而连续三次紫外线照射则会导致 65-70% 的细胞死亡。观察到的 DNA 损伤包括与皮肤癌患者相似的突变。然而，这一实验室证据虽然令人担忧，但在没有流行病学数据支持的情况下，并不能直接转化为人类风险的增加。
国际癌症研究机构（IARC）致癌物分类：
将广谱紫外线辐射列为 1 类致癌物，这意味着它对人类具有致癌性。不过，对于指甲烘干机中使用的特定紫外线光谱（340-395 纳米），还没有像日光浴床等其他紫外线来源那样进行过确凿的研究。
如何降低风险
- 使用防晒霜：在做凝胶美甲前，在手上涂抹 SPF 值为 30 或更高的广谱防晒霜，以防止 UVA 辐射。
- 戴上防护手套：考虑使用剪掉指尖的手套，以保护皮肤免受紫外线照射。
- 限制频率：减少凝胶美甲的次数，尽量减少紫外线的累积照射。
- 选择其他方法：考虑使用非紫外线方法固化凝胶指甲油，或者选择传统的指甲油。
归根结底
虽然实验室研究表明，紫外线指甲油烘干机会对细胞造成 DNA 损伤，但凝胶美甲与人类罹患皮肤癌风险增加之间的联系还没有确切的证据。在获得更全面的流行病学数据之前，重要的是要采取保护措施，尽量减少凝胶美甲过程中的紫外线照射。
如需进一步阅读，请查看丹娜-法伯癌症研究所（Dana-Farber Cancer Insittute）提供的有关凝胶美甲和癌症风险的短文。