晒黑

紫外线辐射

您可能听过的说法

没有任何一种晒黑方式是安全或健康的，逐步晒黑并不能防止晒伤 (AAD)。晒黑会增加患基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑色素瘤的风险。黑色素瘤是最致命的皮肤癌形式，与晒伤有关，尤其是年轻时晒伤。

科学研究结果

美国食品药品监督管理局 (Food and Drug Administration, FDA) 的科学家和紫外线辐射专家 Sharon Miller 表示，任何晒黑都是皮肤受损的迹象 (FDA)。晒黑是由接触紫外线 (UV) 辐射引起的，会对皮肤细胞的最外层造成损害。

有两种类型的紫外线辐射可以穿透皮肤：UV-B（穿透皮肤表层并导致大多数晒伤）和 UV-A（穿透更深层皮肤并与皮疹有关）。UV-B 和 UV-A 线都会损害皮肤并导致皮肤癌。

除了导致严重的皮肤癌风险外，晒黑还可能会导致早衰。晒黑会导致皮肤过早失去弹性和出现皱纹。晒黑（由于 UV-B 辐射）会导致免疫抑制，使身体更容易患病。接触紫外线辐射也可能会对眼睛造成不可逆转的伤害。

流行病学证据

许多流行病学研究表明，使用晒黑床会增加患皮肤癌的风险（Zhang 等人

晒黑床会导致皮肤癌

您可能听过的说法

根据美国众议院能源与商业委员会 (U.S. House of Representatives Committee on Energy and Commerce) 2012 年的一份报告，在接受委员会调查人员的询问时，90% 的晒黑沙龙工作人员提供了有关室内晒黑严重风险的虚假信息，并对室内晒黑提供的健康益处作出虚假的声明 (AAD)。

科学研究结果

在全球范围内，因室内晒黑而导致的皮肤癌病例数比因吸烟导致的肺癌病例数还要多 (SCF)。国际癌症研究机构 (International Agency for Research on Cancer, IARC) 将晒黑床移至最高癌症风险类别：对人具有致癌性 (FDA)。