Những điều bạn có thể đã nghe

Đứng quá gần lò vi sóng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

Khoa học cho chúng ta biết điều gì?

Lò vi sóng không phát ra đủ bức xạ tần số vô tuyến để gây hại cho con người ( ACS ). Lò vi sóng được thiết kế sao cho bức xạ vi sóng được giữ lại bên trong lò. Lò chỉ tạo ra sóng vi ba khi cửa đóng và lò được bật.

Bằng chứng dịch tễ học

Khi lò vi sóng ở trong tình trạng tốt và được sử dụng theo hướng dẫn, không có bằng chứng nào cho thấy chúng gây nguy hại cho sức khỏe con người.

Bằng chứng từ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm/Bằng chứng hỗ trợ

Hiện có rất ít nghiên cứu trên động vật hoặc trong phòng thí nghiệm về mối liên hệ giữa lò vi sóng và ung thư.

Phân loại chất gây ung thư của IARC:

Nhóm 2B (có thể gây ung thư: nếu lò vi sóng bị hỏng/mở)

Cách giảm thiểu rủi ro của bạn

Cách tốt nhất để giảm thiểu rủi ro là đảm bảo lò vi sóng của bạn ở tình trạng hoạt động tốt. Hãy thay thế lò vi sóng khi nó bị hỏng, vì điều này có thể gây rò rỉ bức xạ, nếu không được khắc phục sẽ gây hại cho con người.

Tóm lại

Sử dụng lò vi sóng không có rủi ro về ung thư, miễn là lò vi sóng vẫn hoạt động tốt.

Những điều bạn có thể đã nghe

Việc làm nóng nhựa trong lò vi sóng hoặc làm đông lạnh nhựa sẽ giải phóng nhiều hóa chất độc hại có thể gây ung thư.

Khoa học cho chúng ta biết điều gì?

Việc đông lạnh có xu hướng ngăn chặn sự giải phóng các chất hóa học. Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg đã tuyên bố: “Các chất hóa học không khuếch tán dễ dàng ở nhiệt độ lạnh, điều này sẽ hạn chế sự giải phóng hóa chất” ( LAT ). Điều này có nghĩa là việc đông lạnh bất kỳ loại hộp đựng bằng nhựa nào đều không gây ra nguy cơ ung thư.

Diethylhexyl adipate (DEHA) được tìm thấy trong một số loại nhựa và có thể được giải phóng khi vật chứa được làm nóng ( LAT ). Có khả năng các chất được sử dụng trong quá trình sản xuất nhựa, chẳng hạn như DEHA, có thể rò rỉ vào thực phẩm trong quá trình làm nóng. Nhưng FDA áp đặt các quy định nghiêm ngặt đối với các hộp nhựa được dán nhãn “an toàn cho lò vi sóng” ( FDA ).

Bằng chứng dịch tễ học

Tuy nhiên, Cơ quan Bảo vệ Môi trường đã tuyên bố rằng DEHA “không có cơ sở hợp lý là sẽ gây ung thư; gây độc cho miễn dịch; gây đột biến gen; gây độc cho gan, thận, sinh sản hoặc phát triển; hay gây ra các tác động sức khỏe mãn tính nghiêm trọng hoặc không thể hồi phục khác” ( Fillon và cộng sự ).

Bằng chứng từ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm/Bằng chứng hỗ trợ

Không có bằng chứng thí nghiệm nào cho thấy việc hâm nóng hoặc đông lạnh nhựa làm tăng nguy cơ ung thư.

Phân loại chất gây ung thư của IARC:

Nhóm 3 (Không thể phân loại về khả năng gây ung thư ở người: Di(2-ethylhexyl) adipate)

Cách giảm thiểu rủi ro của bạn

Cách tốt nhất để giảm thiểu rủi ro là hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng bằng các vật dụng bằng thủy tinh chịu nhiệt hoặc gốm sứ được dán nhãn an toàn cho lò vi sóng.

Tóm lại

Nồng độ DEHA có trong nhựa chưa được chứng minh một cách chắc chắn là có khả năng gây ung thư. Tuy nhiên, thành phần hóa học của các dụng cụ và hộp đựng bằng nhựa rất đa dạng, và các nghiên cứu đang tiếp diễn có thể tìm ra mối liên hệ giữa các hóa chất cụ thể và bệnh ung thư trong tương lai.

Những điều bạn có thể đã nghe

Đã có những cảnh báo về nguy cơ ung thư do uống nước từ chai nhựa.

Khoa học cho chúng ta biết điều gì?

Đã có những lo ngại về nguy cơ ung thư do tiếp xúc với diethylhexyl adipate (DEHA), diethylhexyl phthalate (DEHP) hoặc bisphenol A (BPA) có thể có trong chai nước nhựa.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đã tuyên bố rằng các thông điệp lan truyền trên mạng cảnh báo về việc sử dụng chai nước nhựa không dựa trên nghiên cứu được bình duyệt khoa học ( ACS ). Ngoài ra, Cơ quan Bảo vệ Môi trường đã tuyên bố rằng DEHA “không có cơ sở hợp lý chứng minh là sẽ gây ung thư; gây độc cho hệ miễn dịch; gây đột biến gen; gây độc cho gan, thận, hệ sinh sản hoặc sự phát triển; hay gây ra các ảnh hưởng sức khỏe mạn tính nghiêm trọng hoặc không thể hồi phục khác” ( JNCI ).

Bằng chứng dịch tễ học

Theo Trung tâm Nghiên cứu Ung thư ở Anh, đã có một số nghiên cứu khẳng định rằng các hóa chất có trong nhựa an toàn để uống vì nồng độ tiếp xúc rất thấp ( Cancer Research UK ).

Bằng chứng từ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm/Bằng chứng hỗ trợ

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 10 nhãn hiệu nước đóng chai thông dụng được bảo quản trong các điều kiện khác nhau. Họ kết luận rằng nhiệt độ và ánh sáng mặt trời có tác động trong quá trình phân hủy phthalate theo thời gian, bằng chứng là nhiệt độ đóng băng chứa hàm lượng DEHP cao hơn. Tuy nhiên, nồng độ DEHP trong các mẫu (từ 0,296 đến 1,778 mg/kg/ngày) thấp hơn nhiều so với liều lượng an toàn tối đa 20 mg/kg/ngày do EPA quy định. (Al-Saleh và cộng sự ). BPA là một hóa chất công nghiệp được sử dụng để sản xuất nhựa từ những năm 1960. Loại nhựa này thường được dùng để làm các hộp đựng thực phẩm và đồ uống. Dựa trên các nghiên cứu trên động vật, việc tiếp xúc với BPA ở liều cao (cao hơn 100 lần mức được FDA quy định là an toàn) có thể gây ra các tác động tiêu cực đến sức khỏe ở thận và gan. Tuy nhiên, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã tuyên bố rằng BPA an toàn ở mức rất thấp có thể phát sinh từ việc sử dụng chai đựng nước ( FDA ). Điều này dựa trên việc xem xét hàng trăm nghiên cứu (nhiều nghiên cứu trong số đó thậm chí còn thử nghiệm việc đun nóng nhựa trong nhiều giờ liền), nhưng FDA vẫn tiếp tục theo dõi các nghiên cứu này ( JNCI ).

Phân loại chất gây ung thư của IARC:

Nhóm 3 (không thể phân loại về khả năng gây ung thư ở người: Bisphenol A diglycidyl ether (Araldite))

Cách giảm thiểu rủi ro của bạn

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), cơ quan quản lý an toàn thực phẩm, đã báo cáo rằng BPA, DEHP và DEHA không gây rủi ro cho sức khỏe con người từ thực phẩm vì mức độ phơi nhiễm hiện tại thấp hơn nhiều so với lượng tiêu thụ hàng ngày cho phép ( FDA ). Tuy nhiên, nếu bạn lo ngại về việc tiếp xúc với BPA, hãy chọn bình nước bằng thép không gỉ hoặc thủy tinh. Ngoài ra, một số, nhưng không phải tất cả, các loại nhựa có mã tái chế số 3 hoặc 7 có thể được làm từ BPA.

Tóm lại

Hiện chưa có đủ bằng chứng cho thấy chai nước nhựa gây ung thư. Tuy nhiên, không phải tất cả các chai nước nhựa đều có thành phần hóa học giống nhau, và các nghiên cứu về việc tiếp xúc với các thành phần cụ thể của chai nước vẫn đang được tiến hành.

Những điều bạn có thể đã nghe

Dầu gội có chứa formaldehyde là chất gây ung thư.

Khoa học cho chúng ta biết điều gì?

Nhiều sản phẩm chăm sóc tóc, chẳng hạn như dầu gội và dầu xả không cần dùng nước xả lại, có chứa formaldehyde hoặc các dẫn xuất khác, như formalin và methylene glycol. Khi các sản phẩm này được làm nóng, formaldehyde sẽ được giải phóng vào không khí dưới dạng khí. Điều này có thể xảy ra khi sấy khô, duỗi thẳng hoặc uốn tóc.
Formaldehyde là một loại khí không màu, có mùi nồng, gây nguy hiểm cho sức khỏe khi hít phải.
Theo Viện Ung thư Quốc gia, khi nồng độ formaldehyde trong không khí vượt quá 0,1 phần triệu (ppm), một số người có thể gặp phải các tác động tiêu cực đến sức khỏe, chẳng hạn như chảy nước mắt; cảm giác nóng rát ở mắt, mũi và họng; ho; thở khò khè; buồn nôn; và kích ứng da (NCI) .
Tình trạng mẫn cảm da hoặc viêm da dị ứng có thể phát triển sau khi tiếp xúc nhiều lần với các thành phần liên quan đến formaldehyde và khi các chất này thải ra không khí, nó có thể gây kích ứng mắt, mũi và phổi (NCI) .
Tiếp xúc với formaldehyde càng nhiều (và càng lâu), nguy cơ về sức khỏe càng cao. Ví dụ, nếu một tiệm làm tóc không được thông gió đúng cách, cả các chuyên gia làm tóc và khách hàng đều có nguy cơ hít phải formaldehyde thải ra ( FDA ). OSHA đã ban hành Cảnh báo Nguy hiểm cho các chủ tiệm làm tóc và người lao động ở đó về nguy cơ tiếp xúc với formaldehyde và đặt ra tiêu chuẩn (29 CFR 1910.1048) giới hạn mức độ tiếp xúc cho phép trong không khí.

Bằng chứng dịch tễ học

Một số nghiên cứu trên người về formaldehyde cho thấy rằng việc tiếp xúc lâu dài có thể gây ra ung thư hệ tạo máu và bạch huyết, bao gồm bệnh bạch cầu và u lympho ( Swenberg và cộng sự ).

Bằng chứng từ phòng thí nghiệm/Bằng chứng hỗ trợ

Một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cũng đã sử dụng mô hình chuột và kết luận rằng việc tiếp xúc lâu dài với formaldehyde dẫn đến ung thư mũi (NCI) .

Phân loại chất gây ung thư của IARC:

Nhóm 1 (chất gây ung thư cho người: Formaldehyde)

Cách giảm thiểu rủi ro của bạn

Nếu bạn lo ngại về tình trạng kích ứng da hoặc mắt do các sản phẩm có chứa formaldehyde, bạn nên chuyển sang sử dụng các sản phẩm không chứa hóa chất này. Formaldehyde có thể không được liệt kê trong thành phần của sản phẩm, nhưng có hai thành phần liên quan đến formaldehyde có thể gây ra tác dụng tương tự: formalin và methylene glycol.
Một số trang web, chẳng hạn như cơ sở dữ liệu Skin Deep của Nhóm Công tác Môi trường (Environmental Working Group) hoặc MADE SAFE , đánh giá độ an toàn của các thành phần được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Các trang web này cũng đăng tải danh sách các nhãn hiệu có chứa một số hóa chất nhất định. Ứng dụng điện thoại thông minh Detox Me bao gồm nhiều lời khuyên giúp bạn lựa chọn các sản phẩm an toàn hơn.
Bác sĩ da liễu và/hoặc dược sĩ cũng có thể hướng dẫn bạn lựa chọn các sản phẩm không chứa các hóa chất mà bạn muốn tránh.
Bạn có thể báo cáo trực tiếp cho FDA bất kỳ phản ứng bất lợi nào đối với sức khỏe bằng cách sử dụng liên kết này: Hệ thống báo cáo sự cố bất lợi MedWatch của FDA .

Tóm lại

Những người làm việc trong các tiệm làm tóc có nguy cơ mắc ung thư cao hơn do tiếp xúc nhiều với khí formaldehyde, được tạo ra khi đun nóng dầu gội có chứa formaldehyde. Hãy cân nhắc chuyển sang sử dụng dầu gội không chứa formaldehyde.

Những điều bạn có thể đã nghe

Gội đầu bằng các sản phẩm có chứa natri lauryl sulfat (SLS) có thể gây ung thư.

Khoa học cho chúng ta biết điều gì?

SLS là một chất tẩy rửa và chất hoạt động bề mặt được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân và vệ sinh.

Bằng chứng dịch tễ học

Mặc dù hóa chất SLS có thể gây kích ứng mắt (hoặc tổn thương mắt ở liều lượng đủ cao) và kích ứng da khi sử dụng riêng lẻ, nhưng không có bằng chứng nào khẳng định natri lauryl sulfat có phải là chất gây ung thư hay không. Điều này đã được xác nhận bởi nhiều cơ quan chính phủ và quốc tế, chẳng hạn như Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC), Chương trình Độc chất học Quốc gia Hoa Kỳ, Danh sách các chất gây ung thư theo Đề án 65 của California, Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ và Liên minh Châu Âu ( Bondi và cộng sự ).

Bằng chứng từ phòng thí nghiệm/Bằng chứng hỗ trợ

Một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được tiến hành trên chuột cho thấy dấu hiệu kích ứng da nhưng không cho thấy tác động gây ung thư khi tiếp xúc với natri lauryl sulfat ( Rovira et al. ).

Phân loại chất gây ung thư của IARC:

Không được phân loại

Cách giảm thiểu rủi ro của bạn

Mặc dù SLS có thể không gây ung thư, nhưng để tránh kích ứng da hoặc mắt, các chuyên gia khuyên nên chuyển sang sử dụng các sản phẩm không chứa các hóa chất này. Một số trang web, chẳng hạn như cơ sở dữ liệu Skin Deep của Nhóm Công tác Môi trường (Environmental Working Group) hoặc MADE SAFE của Nontoxic Certified , và các ứng dụng như Clearya và DetoxMe , đánh giá độ an toàn của các thành phần được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân; các công cụ này cũng đăng tải danh sách các thương hiệu có chứa từng loại hóa chất.

Các loại dầu gội không chứa SLS được ghi rõ trên nhãn và có thể tìm thấy ở bất kỳ siêu thị hoặc hiệu thuốc nào. Bác sĩ da liễu và/hoặc dược sĩ cũng có thể giới thiệu cho bạn các sản phẩm không chứa các hóa chất mà bạn muốn tránh.

Tóm lại

SLS không phải là chất gây ung thư, tuy nhiên có rất nhiều nền tảng cung cấp thông tin và các sản phẩm thay thế nếu hóa chất này gây kích ứng mắt hoặc da.

Những điều bạn có thể đã nghe

Hít phải khí thải diesel có thể gây ung thư.

Khoa học cho chúng ta biết điều gì?

Dầu diesel là một loại nhiên liệu được sản xuất từ ​​dầu thô và được sử dụng trong hầu hết các động cơ lớn (như xe tải, xe lửa, xe buýt, thiết bị xây dựng và tàu thuyền). Thành phần khí của dầu diesel bao gồm carbon dioxide, carbon monoxide, nitric oxide, nitrogen dioxide, sulfur oxides và hydrocarbon (như hydrocarbon thơm đa vòng hay PAHs). Thành phần muội than trong khí thải diesel bao gồm các hạt (như carbon, các hợp chất hữu cơ như PAHs và một lượng nhỏ các hợp chất kim loại).

Bằng chứng dịch tễ học

Trong các nghiên cứu trên người, công nhân tiếp xúc với khí thải diesel đã cho thấy nguy cơ mắc ung thư phổi tăng đáng kể ( ACS ). Cả Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) và Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) đều coi khí thải diesel là chất gây ung thư ở người.

Bằng chứng từ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm/Bằng chứng hỗ trợ

Cả phần khí và phần muội than của nhiên liệu diesel đều có thể gây ra những thay đổi DNA (có thể dẫn đến ung thư), và việc tiếp xúc lâu dài với diesel có thể gây ung thư phổi ở động vật thí nghiệm ( ACS ). Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với khí thải diesel và hít phải trong thời gian dài đã gây ra ung thư phổi ở động vật ( Heinrich et al. ).

Phân loại chất gây ung thư của IARC:

Nhóm 1 (gây ung thư cho người).

Cách giảm thiểu rủi ro của bạn

Mọi người thường xuyên tiếp xúc với khí thải diesel trên đường phố và đường cao tốc, hoặc trong một số ngành nghề nhất định. Do đó, các tổ chức như EPA đã thực hiện một số bước để giảm lượng khí thải diesel trên đường cao tốc thông qua luật pháp, và các chuyên gia trong lĩnh vực này ủng hộ việc giảm thiểu tiếp xúc hơn nữa.

Về vấn đề tiếp xúc tại nơi làm việc hoặc trong phương tiện giao thông cá nhân, hãy cố gắng giảm thời gian tiếp xúc với khí thải diesel và hạn chế để xe chạy không tải, vì điều này rất nguy hiểm, đặc biệt là trong không gian kín, trong nhà ( ACS ).

Tóm lại

Khí thải diesel có khả năng gây ung thư. Các phương tiện giao thông phải đáp ứng các quy định của liên bang về hệ thống khí thải để giảm lượng khí thải diesel. Tránh sử dụng các hệ thống khí thải cũ vì chúng có thể nguy hiểm, đặc biệt là trong không gian kín. Chọn các phương tiện có lượng khí thải thấp, bao gồm cả xe điện, và ủng hộ các chính sách quốc gia nhằm giảm lượng khí thải để giảm thiểu rủi ro hơn nữa.

Những điều bạn có thể đã nghe

Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia Hoa Kỳ (NIEHS) cho biết nguy cơ sức khỏe từ bức xạ tần số cực thấp (ELF) là yếu: bức xạ này không hoàn toàn an toàn, nhưng vẫn là chất gây ung thư tiềm tàng ( ACS , NIEHS ).

Khoa học cho chúng ta biết điều gì?

Bức xạ tồn tại trên một phổ rộng từ năng lượng rất cao đến năng lượng rất thấp. Bức xạ năng lượng cao bao gồm tia X và tia cực tím. Cả tia X và tia cực tím đều có khả năng gây tổn thương DNA của tế bào, dẫn đến ung thư. Đường dây điện tạo ra bức xạ không ion hóa tần số thấp từ các điện trường và từ trường. Có bằng chứng hạn chế cho thấy việc tiếp xúc với loại bức xạ này có liên quan đến ung thư.

Bằng chứng dịch tễ học

Bức xạ tần số cực thấp (ELF), chẳng hạn như bức xạ có trong đường dây điện hoặc các thiết bị gia dụng (như tủ lạnh và máy hút bụi), không có đủ năng lượng để gây hại cho DNA. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, không có bằng chứng nào cho thấy việc tiếp xúc với bức xạ ELF gây ra ung thư. (ACS ). Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) cũng có những phát hiện tương tự, nhưng họ chia bức xạ ELF thành hai loại: điện và từ. IARC cho biết không có đủ bằng chứng để kết luận liệu bức xạ điện tần số cực thấp ở người có gây ung thư hay không, và bức xạ từ tần số cực thấp ở người có thể gây ung thư ( ACS , IARC ). Trẻ em tiếp xúc với mức độ phơi nhiễm cao nhất có nguy cơ mắc bệnh bạch cầu cao hơn một chút so với trẻ em tiếp xúc với mức độ phơi nhiễm thấp nhất ( ACS , IARC ).

Bằng chứng từ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm/Bằng chứng hỗ trợ

Hiện có rất ít nghiên cứu trong phòng thí nghiệm về mối liên hệ giữa đường dây điện và nguy cơ ung thư. Cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để làm rõ hơn mối quan hệ giữa hai yếu tố này.

Phân loại chất gây ung thư của IARC:

Không được phân loại.

Cách giảm thiểu rủi ro của bạn

Chưa rõ liệu việc tiếp xúc với bức xạ ELF có gây hại hay không, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để giảm thiểu sự tiếp xúc. Viện Sức khỏe Môi trường Quốc gia (NIEHS) khuyến cáo mọi người nên tìm hiểu nguồn gốc bức xạ ELF mà họ đang tiếp xúc và hạn chế thời gian ở gần các nguồn này. Ví dụ, bức xạ ELF từ đường dây điện giảm đáng kể khi khoảng cách từ đường dây điện tăng lên. Càng ở xa, bạn càng an toàn hơn trước bức xạ.

Tóm lại

Chưa rõ liệu bức xạ tần số cực thấp có gây ung thư hay không, nhưng nó chắc chắn tiềm ẩn một số rủi ro cho sức khỏe. Mọi người nên thực hiện các biện pháp để giảm thiểu sự tiếp xúc với nó.

Những điều bạn có thể đã nghe

Những người thường xuyên đi máy bay, như phi công và tiếp viên hàng không, có nguy cơ mắc ung thư cao hơn.

Khoa học cho chúng ta biết điều gì?

Phi hành đoàn phải tiếp xúc với mức độ phóng xạ cao hơn (cụ thể là bức xạ ion hóa vũ trụ, một loại bức xạ đến từ không gian bên ngoài). Bức xạ ion hóa vũ trụ được biết là gây ung thư, và phi hành đoàn có mức độ phơi nhiễm trung bình cao nhất trong số tất cả các công nhân tiếp xúc với bức xạ ở Hoa Kỳ ( CDC ). Phi hành đoàn cũng thường xuyên bị rối loạn chu kỳ giấc ngủ.

Bằng chứng dịch tễ học

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), cả thành viên phi hành đoàn nam và nữ đều có nguy cơ mắc ung thư da cao hơn, thành viên phi hành đoàn nữ có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn, và phi hành đoàn nam có nguy cơ mắc cả bệnh sarcoma Kaposi và u lympho không Hodgkin cao hơn ( CDC ). Mặc dù có đủ bằng chứng để chứng minh những điều này, các nhà khoa học vẫn chưa chắc chắn tại sao lại như vậy, mặc dù họ có một số giả thuyết , như sau.

• Bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là một yếu tố nguy cơ chính gây ung thư hắc tố ác tính, và bức xạ tia cực tím mạnh hơn đáng kể ở độ cao lớn hơn. Cửa sổ trên máy bay thương mại chặn được một phần bức xạ nhưng không phải tất cả ( CDC ).
• Những phi hành đoàn này tiếp xúc với mức độ bức xạ ion hóa vũ trụ cao ( CDC ) .
• Rối loạn nhịp sinh học (chu kỳ giấc ngủ) do di chuyển qua các múi giờ khác nhau và làm việc khi người khác thường ngủ ( CDC ) có thể liên quan đến nguy cơ ung thư cao hơn .
• Có thể có sự khác biệt về mức độ phơi nhiễm không liên quan đến chuyến bay bên ngoài nơi làm việc (ví dụ: trên máy bay) ( CDC ) .

Bằng chứng từ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm/Bằng chứng hỗ trợ

Hiện tại, có rất ít bằng chứng thí nghiệm giải thích mối liên hệ giữa việc đi máy bay và tăng nguy cơ ung thư.

Phân loại chất gây ung thư của IARC:

Nhóm 1 (gây ung thư cho người: bức xạ ion hóa)

Cách giảm thiểu rủi ro của bạn

CDC khuyến cáo các thành viên phi hành đoàn nên cố gắng giảm thời gian trên các chuyến bay rất dài, các chuyến bay ở vĩ độ cao hoặc các chuyến bay đi qua Bắc Cực và Nam Cực. Những chuyến bay này sẽ dẫn đến mức độ phơi nhiễm phóng xạ cao nhất ( CDC ).

Để giảm nguy cơ ung thư da, hãy bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Có nhiều cách bạn có thể giảm nguy cơ ung thư da do tiếp xúc với tia cực tím: tránh nắng/ở trong bóng râm (đặc biệt là vào giữa trưa); mặc quần áo che kín tay và chân; đội mũ rộng vành; và đeo kính râm có khả năng chặn cả tia UVA và UVB. Cuối cùng, hãy chú ý đến các nốt ruồi bất thường và nói chuyện với bác sĩ nếu chúng xuất hiện, vì những nốt ruồi này có thể phát triển thành u hắc tố ( CDC ).

Tóm lại

Phi hành đoàn có nguy cơ mắc ung thư da và ung thư vú cao hơn. CDC khuyến cáo phi hành đoàn nên cố gắng giảm thiểu mức độ tiếp xúc với bức xạ.

Những điều bạn có thể đã nghe

Việc sơn nhà bên trong hoặc bên ngoài có liên quan đến bệnh ung thư.

Khoa học cho chúng ta biết điều gì?

Các hóa chất trong sơn chứa hàng ngàn hợp chất hóa học. Các dung môi hữu cơ chính được sử dụng trong sơn là toluen, xylen, hợp chất aliphatic, xeton, cồn, este và este glycol. Lượng hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) thải ra tương tự như sơn gốc nước ( Chen et al. ).
Những người làm việc trong ngành công nghiệp sơn thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất có trong sản phẩm sơn trong quá trình thi công và loại bỏ sơn. Trước đây, mức độ tiếp xúc với các chất độc hại thường vượt quá giới hạn an toàn lao động hiện hành, nhưng mức độ tiếp xúc đã giảm đáng kể theo thời gian.

Bằng chứng dịch tễ học

Tiếp xúc nghề nghiệp với sơn được Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) phân loại là chất gây ung thư Nhóm 1 dựa trên nguy cơ gia tăng ung thư phổi, ung thư bàng quang và u trung biểu mô ( IARC ). Tuy nhiên, Nhóm làm việc của IARC không thể xác định bất kỳ tác nhân cụ thể nào trong sơn làm tăng nguy cơ ung thư.

Có một số bằng chứng về mối liên hệ giữa bệnh bạch cầu ở trẻ em và việc tiếp xúc với hóa chất trong sơn, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa vì các nghiên cứu hiện tại cho kết quả không nhất quán.

Bằng chứng từ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm/Bằng chứng hỗ trợ

Có một số bằng chứng độc chất học cho thấy dung môi hữu cơ có thể gây ung thư trong các nghiên cứu trên động vật. Một số nghiên cứu đã sử dụng hỗn hợp dung môi, vì vậy cần nghiên cứu thêm để xem liệu có một loại dung môi hữu cơ cụ thể nào là nguyên nhân chính hay không. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng tổn thương DNA xảy ra khi tiếp xúc với các dung môi hữu cơ này ( Lynge và cộng sự ).

Phân loại chất gây ung thư của IARC:

Nhóm 1 dành cho Cadmi, Nhóm 2A dành cho chì vô cơ, Nhóm 2A dành cho Styren, Nhóm 2 dành cho Benzen, Nhóm 3 (dành cho Xylen), Nhóm 3 (dành cho Toluen), Nhóm 3 dành cho Crom. Tất cả đều là thành phần của sơn.

Cách giảm thiểu rủi ro của bạn

Tiếp xúc với hóa chất sơn tiềm ẩn rủi ro lớn nhất trong môi trường làm việc. Nếu bạn thường xuyên làm việc với sơn, điều quan trọng là phải đeo khẩu trang và các thiết bị bảo hộ khác để tránh tiếp xúc. Ngoài ra, trong vài ngày đầu sau khi sơn được thi công, hãy tránh xa khu vực sơn và tăng cường thông gió cho không gian trong nhà ( Chen và cộng sự ). Không nên sơn nhà khi đang mang thai.

Tóm lại

Tiếp xúc với sơn trong môi trường làm việc được IARC xếp vào nhóm chất gây ung thư loại 1. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với sơn mới sơn, hãy nhớ đeo khẩu trang, làm việc ở khu vực thông gió tốt hoặc sử dụng các biện pháp bảo hộ khác.

Những điều bạn có thể đã nghe

Tiếp xúc với amiăng gây ung thư.

Khoa học cho chúng ta biết điều gì?

Amiăng là một vật liệu xây dựng (chủ yếu được sử dụng trong vật liệu cách nhiệt) và có thể được tìm thấy trong các tòa nhà được xây dựng trước năm 2000. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã xếp amiăng vào nhóm chất gây ung thư. Nó gây ung thư bằng cách làm tổn thương mô phổi khi hít phải các sợi của nó. Hai loại ung thư phổ biến nhất liên quan đến amiăng là ung thư phổi và u trung biểu mô ( ACS ). Ngoài ra còn có mối liên hệ giữa amiăng và tỷ lệ mắc ung thư buồng trứng và ung thư thanh quản.

Bằng chứng dịch tễ học

Một số nghiên cứu dịch tễ học đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với amiăng làm tăng nguy cơ mắc bệnh u trung biểu mô, một loại ung thư phổi. Một nghiên cứu được thực hiện tại Đài Loan trên nhóm công nhân trong ngành chế tác ngọc bích cho thấy nguy cơ ung thư phổi tăng cao ( Lin và cộng sự ) . Một nghiên cứu đoàn hệ dựa trên dân số khác cũng cho thấy những người sống gần các nhà máy sản xuất amiăng có tỷ lệ mắc u trung biểu mô và ung thư phổi cao hơn so với dân số nói chung ( Zha và cộng sự ). Các nghiên cứu đối chứng cũng cho thấy những người tiếp xúc với amiăng có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn ( Minowa và cộng sự ).

Bằng chứng từ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm/Bằng chứng hỗ trợ

Nhiều nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với amiăng có hại cho động vật và có thể gây ra một số loại ung thư, bao gồm cả u trung biểu mô.

Phân loại chất gây ung thư của IARC:

Nhóm 1 (Gây ung thư cho người)

Cách giảm thiểu rủi ro của bạn

Từ đầu những năm 2000, nhiều quốc gia đã cấm sử dụng amiăng trong xây dựng, đồng thời tích cực nỗ lực loại bỏ amiăng khỏi các tòa nhà được xây dựng trước năm 2000, đặc biệt là ở Hoa Kỳ ( ACS ).

Để đảm bảo bạn ít bị phơi nhiễm amiăng, hãy kiểm tra xem nhà ở, nơi làm việc và bất kỳ tòa nhà nào khác mà bạn thường xuyên lui tới được xây dựng khi nào. Nếu bất kỳ tòa nhà nào được xây dựng trước năm 2000, hãy kiểm tra xem chúng đã được cải tạo và/hoặc kiểm tra amiăng chưa. Hầu hết các tòa nhà đều đã được kiểm tra, nhưng nếu bạn không chắc chắn, hãy liên hệ với ACS, vì họ là đơn vị tiên phong trong việc loại bỏ và kiểm tra amiăng (NIOSH) .

Tóm lại

Amiăng là chất gây ung thư đã được biết đến, nhưng đối với hầu hết mọi người, việc tiếp xúc với amiăng không phải là vấn đề đáng lo ngại. Để đảm bảo mức độ tiếp xúc của bạn thấp, hãy kiểm tra xem nhà ở và nơi làm việc của bạn có đáp ứng các tiêu chuẩn quốc gia hay không.