Làm thế nào bạn có thể kiểm chứng các thông tin sức khỏe tìm thấy trên mạng?
Làm thế nào để chúng tôi biết được một nhận định là đúng hay không?
Chúng tôi xem xét các bản tổng hợp bằng chứng theo cách phù hợp với phương pháp của các tổ chức lớn khác và chia sẻ những gì đã biết về mức độ mạnh của bằng chứng, cũng như liệu một yếu tố có liên quan hay không liên quan đến ung thư. Đội ngũ biên tập của chúng tôi xác minh hoặc bác bỏ các nhận định bằng cách sử dụng các nghiên cứu tốt nhất hiện có trên người và các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm/nghiên cứu hỗ trợ. Chúng tôi tìm đến các nguồn dữ liệu khoa học đáng tin cậy, bao gồm các tạp chí y khoa và khoa học, lấy ý kiến chuyên gia từ các nhà khoa học hàng đầu và tóm tắt thông tin từ các tổ chức uy tín như Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và Viện Y tế Quốc gia.
Học cách kiểm chứng thông tin
Phương pháp CRAP
Bài kiểm tra CRAP về các nhận định ung thư
Hãy sử dụng các câu hỏi dưới đây để giúp bạn đánh giá các nhận định về ung thư từ người khác, trang web, mạng xã hội hoặc video. Đánh dấu số 1 bên cạnh mỗi phần nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào trong phần đó. Cộng tổng điểm cuối cùng để quyết định xem nhận định về ung thư đó có ĐÁNG TIN CẬY hay không.
C — Những thuyết âm mưu hoặc những lời khẳng định nghe có vẻ quá tốt để có thể là sự thật
Người đó hoặc trang web đó có đưa ra các thuyết âm mưu, các phương pháp điều trị ung thư không hiệu quả, việc che giấu phương pháp chữa khỏi ung thư, hoặc các phương pháp chữa bệnh tự nhiên không? Những nhận định đưa ra có quá tốt đến mức khó tin như “không có tác dụng phụ” và “chữa khỏi thần kỳ” không?
R — Yêu cầu tiền
Các sản phẩm được bày bán có phải là thực phẩm chức năng từ thảo dược/thực vật, vitamin/khoáng chất, dịch vụ tư vấn, sách hoặc DVD không?
A — Những câu chuyện nhỏ
Những câu chuyện được đưa ra có phải là những câu chuyện không thể kiểm chứng qua một nguồn uy tín khác không? Thông tin đó có thiếu bằng chứng hỗ trợ từ các tài liệu y khoa không?
P — Nhà xuất bản
Liệu thông tin về bằng cấp y khoa của tác giả có bị che giấu và khó xác minh không? Nếu vậy, nguồn thông tin có phải là trang web nào khác ngoài trang web của trường đại học (.edu), chính phủ (.gov) hoặc trang web của bệnh viện chuyên khoa ung thư không?
Cách tính điểm:
0 – Chấp nhận được nhưng vẫn cần cảnh giác.
1 – Hãy cẩn thận, có dấu hiệu đáng ngờ.
2 – Thông tin kém tin cậy
3 – Rất nhiều dấu hiệu đáng ngờ
4 – Mức độ đáng ngờ cao nhất
Tổng điểm
Phương pháp CRAP được Tiến sĩ Skyler Johnson, phó giáo sư về xạ trị ung thư tại Viện Ung thư Huntsman, tạo ra như một cách dễ nhớ để đánh giá thông tin sức khỏe trực tuyến. Hãy nghi ngờ những thông tin trực tuyến nghe có vẻ quá tốt để có thể là sự thật hoặc thảo luận về các thuyết âm mưu, yêu cầu tiền bạc, sử dụng các câu chuyện cá nhân thay cho dữ liệu để hỗ trợ các nhận định, và có nguồn gốc từ một trang web “.com” hoặc một nguồn đáng ngờ nào khác.
Danh sách kiểm tra CARE là một cách khác để xác định nguồn nào đáng tin cậy và nguồn nào không.
C_laim (Nhận định)
Nhận định đó có vẻ thái quá, có thông tin quá phức tạp, chủ yếu thảo luận về các phương pháp chữa trị tự nhiên và đưa ra mốc thời gian phi thực tế (hiệu quả nhanh đến mức khó tin) hay không?
A_cceptable (Có thể chấp nhận)
Xác minh nhận định với các nguồn uy tín khác. Xem xét thông tin để tìm bất kỳ lỗi ngữ pháp và chính tả nào. Các bài viết chuyên nghiệp có phong cách rõ ràng và được biên tập chuyên nghiệp. Trang web hoặc bài viết có cấu trúc không? Tác giả có vẻ có các bài viết uy tín khác không?
R_equest (Yêu cầu)
Trang web/nguồn có yêu cầu người đọc mua một số sản phẩm nhất định (chẳng hạn như thực phẩm chức năng, các bài thuốc tự nhiên và phương pháp chữa trị), quyên góp hoặc thanh toán cho trang web không? Không truy cập các trang web bên thứ ba theo yêu cầu của nguồn thông tin và không bao giờ cung cấp thông tin cá nhân.
E_vidence (Bằng chứng)
Tác giả có xác minh nhận định của họ bằng các nguồn uy tín không? Họ có trích dẫn và đề cập đến nơi thu thập tất cả thông tin không? (Các nguồn đáng tin cậy có thể kết thúc bằng .edu hoặc .gov và bao gồm các trang web của bệnh viện và các trang web khác có đuôi .org.)
Danh sách kiểm tra CARE
Tự kiểm chứng thông tin
Tự kiểm chứng thông tin
Làm thế nào để sàng lọc lượng thông tin khổng lồ và xác định đâu là thông tin chính xác, đáng tin cậy? Khi đọc thông tin sức khỏe, hãy cân nhắc các bước dưới đây.
Đừng chỉ đọc tiêu đề. Hãy đọc toàn bộ bài viết để hiểu nội dung thực sự muốn nói gì. Đừng để những tiêu đề giật gân hoặc gây sốc đánh lừa.
Kiểm tra:
• Ai đã viết nó?
Tác giả có bằng cấp, chuyên môn và uy tín như thế nào? Họ còn làm những công việc gì khác? Ai trả tiền cho họ? Họ có đang cố bán sản phẩm hay dịch vụ nào không?
• Ai là đơn vị xuất bản?
Nhà tài trợ của thông tin có nổi tiếng và đáng tin cậy không? Thông tin có đến từ một công ty vì lợi nhuận không?
• Đó là sự thật hay ý kiến?
Tác giả có chuyên môn thực sự trong lĩnh vực này và trình bày dữ liệu không, hay bài viết chỉ xoay quanh các ý kiến cá nhân? Các nguồn đáng tin cậy có được trích dẫn không?
• Bài viết được xuất bản gần đây không?
Các bài viết cũ hơn có thể chứa thông tin lỗi thời. Nếu bạn không chắc chắn, hãy tìm các bài viết gần đây hơn.
• Đây có phải là một trò lừa đảo không?
Thông tin có dẫn bạn đến một trang web bên thứ ba không? Họ có yêu cầu bạn mua thứ gì đó hoặc cung cấp thông tin cá nhân không? Đó có phải là một bài đăng được tài trợ hay một quảng cáo không?
• Phong cách viết như thế nào?
Không nên có lỗi ngữ pháp hoặc chính tả. Bài viết nên có phong cách rõ ràng và được biên tập chuyên nghiệp.
Sau khi kiểm tra các mục này, hãy kiểm tra lại lần nữa! Xác minh các nhận định của bài viết bằng cách tìm nguồn thông tin đáng tin cậy độc lập thứ hai.
Đánh giá thông tin trực tuyến
Mạng xã hội và các nguồn thông tin trên internet khác là những nguồn tài nguyên quý giá và dễ tiếp cận đối với nhiều người trong chúng ta để tìm câu trả lời cho các câu hỏi của mình. Sau đây là tóm tắt về những lợi ích và hạn chế của việc sử dụng internet để tìm kiếm thông tin sức khỏe: