Giường nhuộm da

Điều quý vị có thể đã nghe nói

Theo một báo cáo năm 2012 do U.S. House of Representatives Committee on Energy and Commerce (Ủy Ban Năng Lượng và Thương Mại của Hạ Viện Hoa Kỳ) thực hiện, khi các chuyên viên điều tra của Ủy Ban liên hệ, 90% nhân viên của các tiệm nhuộm nâu da đã cung cấp thông tin sai lệch về những rủi ro nghiêm trọng của việc nhuộm nâu da trong nhà, đồng thời đưa ra những tuyên bố sai về lợi ích cho sức khỏe của nhuộm nâu da trong nhà (AAD).

Những gì chúng ta đã biết theo khoa học

Trên toàn thế giới, số người bị ung thư da do nhuộm nâu da trong nhà còn nhiều hơn số người bị ung thư phổi do hút thuốc (SCF). International Agency for Research on Cancer (Cơ Quan Nghiên Cứu Ung Thư Quốc Tế, IARC) đã chuyển giường nhuộm da sang nhóm nguy cơ ung thư cao nhất: chất gây ung thư cho người (FDA).

Cho dù việc nhuộm nâu da xảy ra ngoài trời hay trong nhà, làn da rám nắng là một dấu hiệu cho thấy DNA trên da bị tổn thương. Nhuộm nâu da là việc cho da tiếp xúc với bức xạ tia cực tím (UV) và điều này gây tổn thương cho lớp tế bào da ở ngoài cùng. Làn da nhuộm nâu hoàn toàn không “an toàn” hay “khỏe mạnh” (AAD). Ngày càng có nhiều bằng chứng chỉ ra rằng việc nhuộm nâu da có thể gây nghiện. Trong số những phụ nữ da trắng từ 18 đến 30 tuổi sử dụng phương pháp nhuộm nâu da trong nhà, 20% cho thấy dấu hiệu nghiện việc này (AAD).

Bằng Chứng Dịch Tễ Học

Theo Skin Cancer Foundation (Tổ Chức Ung Thư Da), chỉ một buổi nhuộm nâu da trong nhà trước 35 tuổi sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư da tế bào hắc tố, một căn bệnh đe dọa tính mạng, lên mức 75%. (SCF). Nhuộm nâu da cũng làm tăng nguy cơ bị ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy.

Bằng Chứng Từ Phòng Thí Nghiệm/ Bằng Chứng Hỗ Trợ

Các kết quả nghiên cứu trên động vật nhìn chung cũng thống nhất với quan sát từ các nghiên cứu dịch tễ học rằng tiếp xúc với tia cực tím có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư da (Gober và cộng sự).

Phân Loại Tác Nhân Gây Ung Thư của IARC: Nhóm 1 (gây ung thư cho người: giường nhuộm da phát ra tia UV)

Cách giảm nguy cơ của quý vị

Không nhuộm nâu da là cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi bị tổn thương. Nếu quý vị vẫn muốn có làn da nâu, có nhiều loại kem dưỡng da mang lại làn da rám nắng mà không cần phải phơi nắng.

Nếu quý vị ở ngoài nắng, hãy sử dụng các biện pháp chống nắng; không bao giờ là quá muộn để bắt đầu bảo vệ làn da của quý vị. Ngay sau khi quý vị ngừng nhuộm nâu da, cơ thể quý vị sẽ bắt đầu khắc phục một số tổn thương do tia UV gây ra (AAD).

Khi chọn kem chống nắng, hãy đảm bảo loại có phổ rộng, SPF 30 trở lên và chống nước. Phổ rộng có nghĩa là kem chống nắng có thể bảo vệ làn da của quý vị chống lại cả tia UV-A và UV-B và chống nước có nghĩa là kem chống nắng sẽ lưu lại trên làn da ướt do nước hoặc mồ hôi trong khoảng 40 đến 80 phút (AAD).

Kết luận

Nhuộm nâu da trong nhà (hoặc nhuộm nâu da ngoài trời bằng cách phơi nắng) làm tăng nguy cơ bị ung thư da, bao gồm ung thư da tế bào hắc tố, ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy. Do đó, nên tránh nhuộm nâu da.

Các nguồn và liên kết để biết thêm thông tin

Skin Cancer Foundation (SCF): Indoor tanning
American Academy of Dermatology (AAD) Association: Indoor tanning
Anne Arundel Dermatology: Tanning statistics
Mayo Clinic: Tanning bed Q&A
Food & Drug Administration (FDA): Risks of ultraviolet rays
American Academy of Dermatology (AAD): How to select a sunscreen

Ngày

Xuất bản: Ngày 30 tháng 6 năm 2021
Xác minh/cập nhật: Ngày 22 tháng 8 năm 2022