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每日镜报在 2003 年发表了一篇报道，称长时间坐在离电视机太近的地方会增加患癌风险。
科学告诉我们什么
老式电视会释放低水平的辐射，但现代电视采用了适当的屏蔽措施，因此人们不会受到潜在辐射的危害。电视本身并不会增加患癌风险，而是久坐不动生活方式的象征。
久坐行为是指长时间坐着或躺着，无论是看电视、看书、坐在公交车上，还是使用电脑。这种行为与进行体育活动的时长以及运动中消耗的热量是不同的，尽管久坐的生活方式和低水平的体育活动都可能导致其他疾病。
流行病学证据
虽然某些类型的辐射会致癌，但没有流行病学证据表明，坐在电视机旁会受到大量辐射。相反，我们坐着时身体燃烧的能量很少，而卡路里燃烧的减少与肥胖（和身体脂肪水平升高）、心脏病和癌症的风险增加有关（英国癌症研究中心，2007 年）。英国癌症研究中心).一些已发表的流行病学研究得出结论，久坐会增加患癌症的风险。
实验室证据/辅助证据
实验室利用动物模型研究了运动与肿瘤形成之间的关系。一些研究表明，运动可以大大缩小小鼠肿瘤的大小。
IARC 致癌性分类：
未分类。
如何降低风险
加强体育锻炼，减少久坐不动，有助于您过上更健康的生活方式，降低患肥胖症、心脏病和癌症的风险（英国癌症研究中心）。每周至少进行 150-300 分钟的适度体育锻炼（可以是散步、跑步、游泳、做家务，甚至购物）。健康均衡的饮食也有助于降低体重增加的风险。
归根结底
看电视和距离电视不会致癌。然而，久坐不动的生活方式（例如经常看电视）与运动量低有关，会导致肥胖、心脏病和癌症风险增加。