ما قد تكون سمعته
يمكن للمستويات الأعلى من فيتامين (د) أن تقلل من الوفيات الناجمة عن السرطان وتمنع السرطان من أن يصبح في مرحلة متقدمة.
ما تخبرنا به العلوم
تشير الأبحاث الناشئة إلى أن فيتامين (د) قد يلعب دورًا في الوقاية من السرطان والسيطرة عليه. ومع ذلك، فإن الأدلة متباينة، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم تأثيره بشكل كامل.
الأدلة السريرية
- وجدت دراسة نُشرت في مجلة JAMA أن المشاركين الذين تناولوا 2000 وحدة دولية من فيتامين (د) يوميًا لمدة 5.3 سنوات في المتوسط كانوا أقل عرضة بنسبة 20٪ تقريبًا للإصابة بالسرطان المتقدم مقارنةً بأولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا. كان انخفاض الخطر أكثر وضوحًا (38%) بين الأفراد ذوي الوزن الطبيعي، بينما لم يحصل المشاركون الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة على نفس الفائدة.
الأدلة المختبرية/الأدلة الداعمة
- تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن فيتامين (د) يمكن أن يغير سلوك الورم، مما يجعل الخلايا السرطانية أقل عدوانية وأقل عرضة للانتشار. وقد ارتبط ارتفاع مستويات فيتامين (د) في وقت تشخيص السرطان ببقاء أطول على قيد الحياة في دراسات سابقة.
تصنيف الوكالة الدولية لبحوث السرطان: غير مصنف.
كيف تقلل من المخاطر التي تتعرض لها
ناقش مستويات فيتامين (د) والمكملات الغذائية مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، خاصةً إذا كنت معرضاً لخطر الإصابة بالسرطان. يُنصح بالحفاظ على مستويات كافية من فيتامين (د) من خلال نظام غذائي متوازن ومكملات غذائية للحفاظ على الصحة العامة.
خلاصة القول
في حين أن مكملات فيتامين د قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان المتقدم، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج وفهم الآليات الكامنة وراءها. لا يوصى حاليًا بتناول جرعات عالية من فيتامين د للوقاية من السرطان فقط.
لمعرفة المزيد عن فيتامين د ومخاطر الإصابة بالسرطان، شاهد هذا الفيديو من معهد دانا-فاربر للسرطان وانقر على الروابط أدناه.