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氟通常被添加到饮用水中以防止蛀牙,它与癌症风险的增加有关。
科学告诉我们
流行病学证据
许多大规模流行病学研究调查了饮用水中氟含量与癌症发病率之间可能存在的联系。其中大多数研究都没有发现氟与癌症之间存在密切、一致的联系。由于研究设计和研究人群的不同,很难得出明确的结论。
实验室证据/辅助证据:
实验室研究(包括国家毒理学计划开展的研究)的结果好坏参半。例如,一些研究发现,暴露于高浓度氟化物的雄性大鼠患骨肉瘤(一种骨癌)的几率增加,但这些研究结果并未在人类身上得到一致验证。
国际癌症研究机构(IARC)致癌物分类:
未分类
如何降低风险
对于担心氟暴露过量的人来说,以下是一些帮助管理和减少氟摄入量的简单步骤。
- 如果您使用公共自来水,请联系当地供水公司了解含氟量。如果您的自来水含氟量较高,可考虑饮用含氟量较低的瓶装水或使用能去除氟的滤水器。
- 使用含氟牙膏,尤其是儿童牙膏时,要遵守相关规定。六岁以下儿童使用豌豆大小的量,并在监督下使用,以防吞咽。关于两岁以下儿童使用含氟牙膏的建议,请咨询牙医。
归根结底
目前的科学证据并不支持饮用水中的氟与癌症风险之间存在紧密联系。虽然一些研究表明两者之间存在潜在联系,但健康组织的总体共识是,在推荐的水平上,氟化物对预防蛀牙是安全有效的。正在进行的研究将继续监测和评估接触氟对健康的潜在影响。