ما قد تكون سمعته

تم نشر تحذيرات حول مخاطر الإصابة بالسرطان من الشرب من زجاجات المياه البلاستيكية.

ما تخبرنا به العلوم

وقد أثيرت مخاوف بشأن مخاطر الإصابة بالسرطان الناجمة عن التعرض المحتمل لأديبات ثنائي إيثيل هكسيل (DEHA) أو فثالات ثنائي إيثيل هكسيل (DEHP) أو بيسفينول أ (BPA)، وهي مواد قد توجد في زجاجات المياه البلاستيكية.
وقد صرحت الجمعية الأمريكية للسرطان بأن الرسائل التي انتشرت على نطاق واسع والتي تحذر من استخدام زجاجات المياه البلاستيكية لم تكن تستند إلى أبحاث خضعت لمراجعة الأقران (ACS). بالإضافة إلى ذلك، ذكرت وكالة حماية البيئة أنه «لا يمكن توقع أن يتسبب مادة دي إيثيل هكسيل أديبات (DEHA) بشكل معقول في الإصابة بالسرطان؛ أو السمية المناعية؛ أو الطفرات الجينية؛ أو السمية الكبدية أو الكلوية أو التناسلية أو التنموية؛ أو أي آثار صحية مزمنة خطيرة أو لا رجعة فيها» (JNCI).

الأدلة الوبائية

وفقًا لمركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، أُجريت عدة دراسات أفادت بأن المواد الكيميائية الموجودة في البلاستيك لا تشكل خطرًا على الصحة عند شربها، نظرًا لأن مستويات التعرض لها منخفضة جدًّا (مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة).

الأدلة المختبرية/الأدلة الداعمة

فحص الباحثون 10 علامات تجارية شائعة من المياه المعبأة في زجاجات مخزنة في ظروف مختلفة. وخلصوا إلى أن درجة الحرارة والتعرض لأشعة الشمس يلعبان دورًا في تحلل الفثالات بمرور الوقت، حيث تحتوي درجات الحرارة المتجمدة على مستويات أعلى من DEHP. ومع ذلك، كانت مستويات DEHP في العينات (ما بين 0.296 و1.778 ملغم/كغم/اليوم) أقل بكثير من الجرعة القصوى الآمنة التي حددتها وكالة حماية البيئة الأمريكية وهي 20 ملغم/كغم/اليوم ( الصالح وآخرون.). مادة BPA هي مادة كيميائية صناعية تستخدم في صناعة البلاستيك منذ ستينيات القرن الماضي. وكثيراً ما تستخدم هذه المواد البلاستيكية في صنع حاويات تخزين الأطعمة والمشروبات. واستناداً إلى الدراسات التي أجريت على الحيوانات، من المحتمل أن يؤدي التعرض لمادة BPA بجرعات عالية (أكثر من 100 ضعف المستوى الذي حددته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية) إلى آثار صحية سلبية في الكلى والكبد. لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أعلنت أن مادة BPA آمنة عند المستويات المنخفضة جدًا التي قد تنتج عن استخدام زجاجات المياه ( إدارة الغذاء والدواء الأمريكية). ويستند ذلك إلى مراجعة لمئات الدراسات (التي اختبر العديد منها حتى تسخين البلاستيك لساعات في كل مرة)، لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تواصل مراقبة هذه الأبحاث (JNCI).

تصنيف الوكالة الدولية لبحوث السرطان للوكالة الدولية لبحوث السرطان:

المجموعة 3 (غير قابلة للتصنيف من حيث سرطنته للإنسان: الإيثر الثنائي الفينول ثنائي الفينول أ ثنائي الأسيديل (أرالديت))

كيف تقلل من المخاطر التي تتعرض لها

ذكرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وهي الهيئة التنظيمية لسلامة الأغذية، أن BPA و DEHP و DEHA لا تشكل أي خطر على صحة الإنسان من المواد الغذائية لأن مستويات التعرض الحالية أقل بكثير من المدخول اليومي المسموح به(FDA). ومع ذلك، إذا كنت قلقاً بشأن التعرض لـ BPA، فاختر زجاجات المياه المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو الزجاج بدلاً من ذلك. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون بعض المواد البلاستيكية التي تحمل الرمز 3 أو 7 من البلاستيك التي تحمل رمز إعادة التدوير، وإن لم تكن كلها، مصنوعة من مادة BPA.

خلاصة القول

لا توجد أدلة كافية تشير إلى أن زجاجات المياه البلاستيكية تسبب السرطان. ومع ذلك، لا تحتوي جميع زجاجات المياه البلاستيكية على نفس التركيب الكيميائي، ولا تزال الدراسات الجارية حول التعرض لمكونات معينة من زجاجات المياه مستمرة.

ما قد تكون سمعته

الشامبو الذي يحتوي على الفورمالديهايد مادة مسرطنة.

ما تخبرنا به العلوم

تحتوي العديد من منتجات العناية بالشعر، مثل الشامبو والبلسم الذي يترك على الشعر، على الفورمالديهايد أو أشكال أخرى مثل الفورمالين والميثيلين جلايكول. عندما يتم تسخين هذه المنتجات، يتم إطلاق الفورمالديهايد في الهواء كغاز. ويمكن أن يحدث ذلك عن طريق تجفيف الشعر بالمجفف أو تمليسه أو تجعيده.
الفورمالدهايد هو غاز عديم اللون وقوي الرائحة يمثل خطراً على الصحة عند استنشاقه.
وفقًا للمعهد الوطني للسرطان، عندما تزيد نسبة الفورمالدهايد في الهواء عن 0.1 جزء في المليون (جزء في المليون)، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار صحية سلبية، مثل دموع العينين؛ والإحساس بالحرقان في العينين والأنف والحلق؛ والسعال؛ والصفير؛ والغثيان؛ وتهيج الجلد (NCI).
يمكن أن تتطور حساسية الجلد أو التهاب الجلد التحسسي بعد التعرض المتكرر للمكونات المرتبطة بالفورمالدهايد وعند إطلاقه في الهواء، يمكن أن يسبب تهيج العينين والأنف والرئتين (NCI).
كلما زاد (وطال) التعرض للفورمالديهايد، زادت المخاطر الصحية. على سبيل المثال، إذا لم يتم تهوية الصالون بشكل صحيح، فإن كلاً من العاملين في الصالون وزبائنه معرضون لخطر استنشاق الفورمالديهايد المنطلق (إدارة الغذاء والدواء). أصدرت إدارة السلامة والصحة المهنية (OSHA) تنبيهًا بالمخاطر لأصحاب صالونات تصفيف الشعر والعاملين فيها بشأن التعرض المحتمل للفورمالديهايد ووضعت معيارًا (29 CFR 1910.1048) يحد من التعرض المسموح به في الهواء.

الأدلة الوبائية

تشير العديد من الدراسات التي أجريت على الإنسان عن الفورمالديهايد إلى أن التعرض الطويل الأجل للفورمالديهايد يمكن أن يسبب سرطان الدم والمفاصل بما في ذلك اللوكيميا والأورام اللمفاوية (سوينبرغ وآخرون.)

الأدلة المختبرية/الأدلة الداعمة

استخدمت العديد من الدراسات المختبرية أيضًا نماذج الفئران، والتي خلصت إلى أن التعرض للفورمالدهايد على المدى الطويل يؤدي إلى الإصابة بسرطان الأنف (NCI).

تصنيف الوكالة الدولية لبحوث السرطان للوكالة الدولية لبحوث السرطان:

المجموعة 1 (مسرطنة للإنسان: الفورمالديهايد)

كيف تقلل من المخاطر التي تتعرض لها

إذا كنت تشعر بالقلق من تهيج الجلد أو العينين من المنتجات التي تحتوي على الفورمالديهايد، فقد ترغب في التحول إلى المنتجات التي لا تحتوي على هذه المواد الكيميائية. قد لا يكون الفورمالديهايد مدرجًا في مكونات المنتج، ولكن هناك مكونان مرتبطان بالفورمالديهايد قد يؤديان إلى تأثيرات مماثلة: الفورمالين والميثيلين غليكول.
عدد من المواقع الإلكترونية، مثل موقع مجموعة العمل البيئية Skin Deep Database أو MADE SAFEتقييم سلامة المكونات المستخدمة في منتجات العناية الشخصية. تنشر هذه المواقع أيضًا قوائم بالعلامات التجارية التي تحتوي على مواد كيميائية معينة. يتضمن تطبيق Detox Me على الهاتف الذكي العديد من النصائح لمساعدتك في اختيار منتجات أكثر أماناً.
قد يتمكن طبيب الأمراض الجلدية و/أو الصيدلي أيضاً من توجيهك إلى المنتجات التي لا تحتوي على مواد كيميائية ترغب في تجنبها.
يمكنك الإبلاغ عن أي تفاعلات صحية ضارة مباشرة إلى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية باستخدام هذا الرابط: نظام الإبلاغ عن الأحداث الضارة التابع لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA MedWatch).

خلاصة القول

يتعرض الأشخاص الذين يعملون في الصالونات لخطر متزايد للإصابة بالسرطان بسبب التعرض المتكرر لغاز الفورمالدهايد، الذي ينتج عند تسخين الشامبو الذي يحتوي على الفورمالدهايد. فكر في التحول إلى الشامبو الخالي من الفورمالديهايد.

ما قد تكون سمعته

يُسبب غسل الشعر بالشامبو الذي يحتوي على لوريل سلفات الصوديوم (SLS) الإصابة بالسرطان.

ما تخبرنا به العلوم

SLS هو عامل تنظيف وخافض للتوتر السطحي يستخدم في العديد من منتجات العناية الشخصية والتنظيف.

الأدلة الوبائية

في حين أن المواد الكيميائية لوريل لوريل الصوديوم قد تسبب تهيج العين (أو تلف العين بكميات كبيرة بما فيه الكفاية) وتهيج الجلد عندما تكون بمفردها، لا يوجد دليل في كلتا الحالتين حول ما إذا كانت كبريتات لوريل الصوديوم مادة مسرطنة. وقد تم تأكيد ذلك من قبل العديد من الوكالات الحكومية والدولية، مثل الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC)، والبرنامج الوطني الأمريكي لعلوم السموم، وقائمة كاليفورنيا للمواد المسرطنة في مقترح 65، ووكالة حماية البيئة الأمريكية، والاتحاد الأوروبي (بوندي وآخرون.).

الأدلة المختبرية/الأدلة الداعمة

أظهرت العديد من الدراسات المختبرية التي أجريت على الفئران علامات تهيج الجلد ولكنها لم تظهر تأثيرًا سرطانيًا عند تعرضها لكبريتات لوريل الصوديوم (روفيرا وآخرون).

تصنيف الوكالة الدولية لبحوث السرطان للوكالة الدولية لبحوث السرطان:

غير مصنف

كيف تقلل من المخاطر التي تتعرض لها

ورغم أن مادة SLS قد لا تكون مسببة للسرطان، إلا أن الخبراء يقترحون التحول إلى منتجات لا تحتوي على هذه المواد الكيميائية لتجنب أي تهيج في الجلد أو العينين. وهناك عدد من المواقع الإلكترونية، مثل قاعدة بيانات «سكين ديب» التابعة لمجموعة العمل البيئية قاعدة بيانات «سكين ديب» أو قاعدة بيانات MADE SAFE، والتطبيقات مثل Clearya و DetoxMe، تقوم بتقييم سلامة المكونات المستخدمة في منتجات العناية الشخصية؛ كما تنشر هذه الأدوات قوائم بالعلامات التجارية التي تحتوي على كل نوع من المواد الكيميائية.

يتم الإشارة بوضوح على ملصقات الشامبو الذي لا يحتوي على مادة SLS، ويمكن العثور عليه في أي سوبرماركت أو صيدلية. كما يمكن لأخصائي الأمراض الجلدية و/أو الصيدلي توجيهك إلى المنتجات التي لا تحتوي على المواد الكيميائية التي ترغب في تجنبها.

خلاصة القول

لا تعتبر SLS مادة مسرطنة، ومع ذلك هناك العديد من المنصات التي توفر معلومات ومنتجات بديلة إذا كانت المادة الكيميائية تسبب تهيج العين أو الجلد.

ما قد تكون سمعته

قد يتسبب استنشاق عادم الديزل في الإصابة بالسرطان.

ما تخبرنا به العلوم

الديزل هو نوع من الوقود المشتق من النفط الخام ويستخدم في معظم المحركات الكبيرة (مثل الشاحنات والقطارات والحافلات ومعدات البناء والسفن). يتكون الجزء الغازي من الديزل من ثاني أكسيد الكربون وأول أكسيد الكربون وأكسيد النيتريك وثاني أكسيد النيتروجين وأكاسيد الكبريت والهيدروكربونات (مثل الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات أو PAHs). يتكون جزء السخام من عادم الديزل من جسيمات (مثل الكربون والمركبات العضوية مثل الهيدروكربونات العطرية العديدة الحلقات وآثار المركبات المعدنية).

الأدلة الوبائية

في الدراسات البشرية، أظهر العمال المعرضون لعادم الديزل زيادة كبيرة في خطر الإصابة بسرطان الرئة (ACS). ترى كل من الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) ووكالة حماية البيئة (EPA) أن عوادم الديزل مسببة للسرطان للبشر.

الأدلة المختبرية/الأدلة الداعمة

يمكن أن يتسبب كل من جزئي الغاز والسخام في وقود الديزل في حدوث تغيرات في الحمض النووي في المختبر (والتي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان)، ويمكن أن يتسبب التعرض الطويل الأمد للديزل في الإصابة بسرطان الرئة في حيوانات المختبر (ACS). وقد أظهرت بعض الدراسات أن التعرض لعادم الديزل واستنشاقه على المدى الطويل قد تسبب سرطان الرئة في الحيوانات (هاينريش وآخرون.).

تصنيف الوكالة الدولية لبحوث السرطان للوكالة الدولية لبحوث السرطان:

المجموعة 1 (مسرطنة للبشر).

كيف تقلل من المخاطر التي تتعرض لها

غالباً ما يتعرض الناس لعادم الديزل على الطرق والطرق السريعة، أو في بعض المهن. نتيجة لذلك، اتخذت منظمات مثل وكالة حماية البيئة بعض الخطوات للحد من انبعاثات الديزل على الطرق السريعة من خلال التشريعات، ويدعو الخبراء في هذا الموضوع إلى تخفيضات إضافية في التعرض.

فيما يتعلق بالتعرض في مكان العمل أو في سيارتك الخاصة، حاول تقليل الوقت الذي تتعرض فيه لعوادم الديزل، وتقليل الوقت الذي تقضيه في وضع التباطؤ، حيث يمكن أن يكون ذلك خطيرًا للغاية، خاصة في الأماكن المغلقة والمغلقة (ACS).

خلاصة القول

عادم الديزل مادة مسرطنة. يجب أن تستوفي المركبات الإرشادات الفيدرالية لأنظمة العادم للحد من انبعاثات الديزل. تجنب أنظمة العادم القديمة لأنها قد تكون خطيرة، خاصة في الأماكن المغلقة. اختر المركبات ذات الانبعاثات المنخفضة، بما في ذلك المركبات الكهربائية، وادعم السياسات الوطنية للحد من الانبعاثات لتقليل المخاطر.

ما قد تكون سمعته

أعلن المعهد الوطني الأمريكي لعلوم الصحة البيئية (NIEHS) أن الإشعاع ذي التردد المنخفض للغاية (ELF) يشكل خطرًا صحيًّا ضعيفًا: فهذا الإشعاع ليس آمنًا تمامًا، ومع ذلك فهو لا يزال مادة مسرطنة محتملة (ACS، NIEHS).

ما تخبرنا به العلوم

يوجد الإشعاع عبر طيف من الطاقة العالية جدًّا إلى الطاقة المنخفضة جدًّا. وتشمل الإشعاعات عالية الطاقة الأشعة السينية والأشعة فوق البنفسجية. لكل من الأشعة السينية والأشعة فوق البنفسجية القدرة على إتلاف الحمض النووي للخلايا، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. تنتج خطوط الطاقة إشعاعات غير مؤينة منخفضة التردد من المجالات الكهربائية والمغناطيسية. هناك أدلة محدودة على أن التعرض لهذا النوع من الإشعاع مرتبط بالسرطان.

الأدلة الوبائية

لا يمتلك الإشعاع الكهرومغناطيسي ذو التردد المنخفض جدًّا (ELF)، مثل ذلك الموجود في خطوط الكهرباء أو الأجهزة المنزلية (مثل الثلاجات والمكانس الكهربائية)، طاقة كافية لإلحاق الضرر بالحمض النووي. ووفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان، لا توجد أدلة على أن التعرض للإشعاع الكهرومغناطيسي ذو التردد المنخفض جدًّا (ELF) يسبب السرطان ( ACS). وتوصلت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) إلى نتائج مماثلة، لكنها قسمت الإشعاع ذي التردد المنخفض للغاية إلى فئتين: كهربائي ومغناطيسي. وأوضحت الوكالة أنه لا توجد أدلة كافية لاستنتاج ما إذا كان الإشعاع الكهربائي ذو التردد المنخفض للغاية مسببًا للسرطان لدى البشر، وأن الإشعاع المغناطيسي ذو التردد المنخفض للغاية قد يكون مسببًا للسرطان لدى البشر ( ACS، IARC). ويُلاحظ لدى الأطفال الذين يتعرضون لأعلى مستويات الإشعاع زيادة طفيفة في خطر الإصابة بسرطان الدم مقارنةً بالأطفال الذين يتعرضون لأدنى مستويات الإشعاع (ACS، IARC).

الأدلة المختبرية/الأدلة الداعمة

هناك دراسات مختبرية محدودة حول خطوط الكهرباء وخطر الإصابة بالسرطان. وهناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث لمواصلة دراسة العلاقة بين الاثنين.

تصنيف الوكالة الدولية لبحوث السرطان للوكالة الدولية لبحوث السرطان:

غير مصنفة.

كيف تقلل من المخاطر التي تتعرض لها

ليس من الواضح أن التعرض لإشعاع الترددات المنخفضة جداً ضار، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل تعرضك للإشعاع. توصي NIEHS الأشخاص بمعرفة مصدر التعرض لإشعاع الترددات المنخفضة جداً والحد من الوقت الذي يقضونه بالقرب من المصادر. على سبيل المثال، تقل إشعاعات الترددات ذات الترددات المنخفضة جداً من خطوط الطاقة، على سبيل المثال، بشكل ملحوظ مع زيادة المسافة من خط الطاقة. كلما كنت بعيدًا، كلما كنت أكثر أمانًا من الإشعاع.

خلاصة القول

ليس من الواضح أن الإشعاعات ذات الترددات المنخفضة للغاية تسبب السرطان، ولكنها تشكل خطراً على الصحة إلى حد ما. يجب على الناس اتخاذ خطوات لتقليل تعرضهم للإشعاع.

ما قد تكون سمعته

الأشخاص الذين يطيرون بشكل متكرر، مثل الطيارين والمضيفين، أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.

ما تخبرنا به العلوم

تتعرض الأطقم الجوية لمستويات أعلى من الإشعاع (وتحديداً الإشعاع المؤين الكوني، وهو نوع من الإشعاع الذي يأتي من الفضاء الخارجي). من المعروف أن الإشعاع المؤين الكوني يسبب السرطان، ويتعرض طاقم الطائرة لأكبر متوسط تعرض من بين جميع العاملين المعرضين للإشعاع في الولايات المتحدة (مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها). وغالباً ما يتعرض الطاقم الجوي أيضاً لاضطرابات في دورة النوم.

الأدلة الوبائية

وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، قد يكون أفراد الطاقم من الذكور والإناث على حد سواء أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان الجلد، كما أن أفراد الطاقم من الإناث أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي، كما أن أفراد الطاقم من الذكور أكثر عرضة لخطر الإصابة بكل من ساركوما كابوسي ولمفوما اللاهودجكين (مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها). على الرغم من وجود أدلة كافية تدعم هذه الحقائق، إلا أن العلماء لا يزالون غير متأكدين من سبب صحة ذلك، على الرغم من أن لديهم بعض النظريات التي تلي

• تُعد الأشعة فوق البنفسجية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس عامل خطر رئيسي للإصابة بسرطان الجلد الخبيث، وتكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى بكثير في الارتفاعات العالية. تحجب النوافذ على الطائرات التجارية بعض الأشعة ولكن ليس كلها (مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها).
• يتعرض هؤلاء السكان لمستويات مرتفعة من الإشعاع المؤين الكوني (مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها).
• اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية (دورة النوم) بسبب السفر عبر المناطق الزمنية، والعمل عندما يكون الآخرون نائمين عادةً (مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها)، قد يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالسرطان.
• قد تكون هناك اختلافات في حالات التعرض غير المرتبطة بالطيران خارج مكان العمل (أي الطائرات) (مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها).

الأدلة المختبرية/الأدلة الداعمة

في الوقت الحالي، هناك أدلة مختبرية محدودة توضح وجود علاقة بين الطيران بالطائرة وزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

تصنيف الوكالة الدولية لبحوث السرطان للوكالة الدولية لبحوث السرطان:

المجموعة 1 (مسرطنة للبشر: الإشعاع المؤين)

كيف تقلل من المخاطر التي تتعرض لها

يوصي مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن يحاول أفراد الطاقم تقليل وقتهم في الرحلات الجوية الطويلة جدًا، أو الرحلات الجوية على خطوط العرض العالية، أو الرحلات الجوية التي تمر فوق القطبين الشمالي والجنوبي. قد تؤدي هذه الرحلات إلى أعلى مستويات التعرض للإشعاع (مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها).

لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، احمي بشرتك من أشعة الشمس. هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية: ابقَ بعيداً عن الشمس/في الظل (خاصةً خلال منتصف النهار)؛ ارتدِ ملابس تغطي ذراعيك وساقيك؛ ارتدِ قبعة ذات حافة عريضة؛ وارتدِ نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. وأخيراً، راقب الشامات غير الطبيعية وتحدث إلى طبيبك في حال ظهور أي شامات غير طبيعية، حيث قد تتطور هذه الشامات إلى سرطان الجلد (مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها).

خلاصة القول

يتعرض طاقم الطائرة لخطر متزايد للإصابة بسرطان الجلد والثدي. ويوصي مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن يحاول طاقم الطائرة تقليل مستويات تعرضهم للإشعاع.

ما قد تكون سمعته

يرتبط طلاء المنزل الداخلي أو الخارجي بالسرطان.

ما تخبرنا به العلوم

تحتوي المواد الكيميائية للطلاء على آلاف المركبات الكيميائية. والمذيبات العضوية الرئيسية المستخدمة في الدهانات هي التولوين والزيلين والمركبات الأليفاتية والكيتونات والكحوليات والإسترات وإسترات الجليكول. تتشابه كمية المركبات العضوية المتطايرة (VOCs) المنبعثة مع تلك الموجودة في الدهانات ذات الأساس المائي (تشين وآخرون.).
ويتعرض الأشخاص الذين يعملون في صناعة الطلاء للمواد الكيميائية الموجودة في منتجات الطلاء أثناء تطبيقها وإزالتها. في الماضي، كان التعرض للمواد الخطرة يتجاوز في كثير من الأحيان الحدود المهنية الحالية، لكن مستويات التعرض انخفضت بشكل كبير بمرور الوقت.

الأدلة الوبائية

تصنف الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) التعرض المهني لعاملات الخطر التي يتعرض لها الرسامون ضمن المواد المسرطنة من الفئة الأولى، استنادًا إلى ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الرئة وسرطان المثانة وسرطان الظهارة المتوسطة (IARC). لكن فريق العمل التابع للوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) لم يتمكن من تحديد أي عامل معين في الطلاء يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

هناك بعض الأدلة على وجود صلة بين سرطان الدم لدى الأطفال والتعرض للمواد الكيميائية الموجودة في الدهانات، لكن الأمر يتطلب مزيدًا من الأبحاث لأن نتائج الدراسات الحالية غير متسقة.

الأدلة المختبرية/الأدلة الداعمة

تشير بعض الأدلة في مجال علم السموم إلى أن المذيبات العضوية يمكن أن تسبب السرطان في الدراسات التي أُجريت على الحيوانات. وقد استخدمت بعض الدراسات خلائط من المذيبات، لذا يلزم إجراء مزيد من الأبحاث لمعرفة ما إذا كان هناك مذيب عضوي محدد يمثل السبب الرئيسي. وخلص الباحثون إلى حدوث تلف في الحمض النووي عند التعرض لهذه المذيبات العضوية (Lynge وآخرون).

تصنيف الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) للمواد المسرطنة:

المجموعة 1 للكادميوم، والمجموعة 2A للرصاص غير العضوي، والمجموعة 2A للستايرين، والمجموعة 2 للبنزين، والمجموعة 3 (للزيليين)، والمجموعة 3 (للتولوين)، والمجموعة 3 للكروم. كلها مكونات تدخل في صناعة الطلاء.

كيف تقلل من المخاطر التي تتعرض لها

يشكل التعرض لمواد الطلاء الكيميائية أكبر خطر في مكان العمل. إذا كنت تعمل مع الطلاء بشكل منتظم، فمن المهم ارتداء الأقنعة وغيرها من معدات الحماية لتجنب التعرض. بالإضافة إلى ذلك، خلال اليومين الأولين بعد وضع الطلاء، يجب الابتعاد عنه وزيادة التهوية خارج المكان الداخلي (تشين وآخرون.). لا تدهني منزلكِ أثناء الحمل.

خلاصة القول

يصنف التعرض المهني للطلاء على أنه مادة مسرطنة من المجموعة 1 من قبل الوكالة الدولية لبحوث السرطان. إذا كنت تتعرض بشكل منتظم للطلاء المطبق حديثاً، فتأكد من ارتداء قناع أو العمل في منطقة جيدة التهوية أو استخدام تدابير وقائية أخرى.

ما قد تكون سمعته

يتسبب التعرض للأسبستوس في الإصابة بالسرطان.

ما تخبرنا به العلوم

كان الأسبستوس مادة بناء (تُستخدم في المقام الأول في العزل) ويمكن العثور عليها في المباني التي شُيدت قبل عام 2000. وقد صنفت الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) الأسبستوس كمادة مسرطنة معروفة. يسبب السرطان عن طريق تندب أنسجة الرئة كلما تم استنشاق أليافه. النوعان الأكثر شيوعًا من السرطان المرتبطان بالأسبستوس هما سرطان الرئة وورم الظهارة المتوسطة (ورم الظهارة المتوسطة). هناك أيضًا صلة بين الأسبستوس ومعدلات الإصابة بسرطان المبيض والحنجرة.

الأدلة الوبائية

وقد أظهرت العديد من الدراسات الوبائية أن التعرض للأسبستوس يزيد من خطر الإصابة بورم الظهارة المتوسطة، وهو نوع من سرطان الرئة. أظهرت إحدى الدراسات التي أُجريت في تايوان بين العاملين في صناعة معالجة اليشم زيادة خطر الإصابة سرطان الرئة(لين وآخرون). أظهرت دراسة أخرى دراسة جماعية سكانية أخرى وجدت أيضًا أن أولئك الذين يعيشون بالقرب من مصانع إنتاج الأسبستوس لديهم أيضًا معدلات أعلى للإصابة بورم الظهارة المتوسطة وسرطان الرئة مقارنةً بعامة السكان(Zha et al.). دراسات مراقبة الحالات أيضًا أن أولئك الذين تعرضوا للأسبستوس كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان الرئة(Minowa et al.).

الأدلة المختبرية/الأدلة الداعمة

وقد أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن التعرض للأسبستوس ضار في الحيوانات ويمكن أن يسبب عدة أنواع من السرطانات بما في ذلك ورم الظهارة المتوسطة.

تصنيف الوكالة الدولية لبحوث السرطان للوكالة الدولية لبحوث السرطان:

المجموعة 1 (مسرطنة للإنسان)

كيف تقلل من المخاطر التي تتعرض لها

منذ أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، حظرت العديد من البلدان استخدام الأسبستوس في البناء، مع بذل جهود نشطة لإزالة الأسبستوس من المباني التي شيدت قبل عام 2000 أيضاً، خاصة في الولايات المتحدة(ACS).

للتأكد من أن تعرضك للأسبستوس منخفض، تحقق من تاريخ بناء منزلك ومكان عملك وأي مبانٍ أخرى تتواجد فيها غالباً. إذا تم بناء أي منها قبل عام 2000، تحقق لمعرفة ما إذا كان قد تم تجديدها و/أو فحصها بحثاً عن الأسبستوس. معظم المباني قد تم فحصها، ولكن إذا لم تكن متأكدًا، فاتصل بـ ACS، حيث إنها تقود عملية إزالة الأسبستوس واختباره (NIOSH).

خلاصة القول

الأسبستوس هو مادة مسرطنة معروفة، ولكن بالنسبة لمعظم الناس، فإن التعرض للأسبستوس لا يشكل مصدر قلق. للتأكد من أن تعرضك للأسبستوس منخفض، تحقق من أن منزلك ومكان عملك مطابق للمعايير الوطنية.

ما قد تكون سمعته

قد يتسبب التعرض للفورمالدهايد في الإصابة بالسرطان.

ما تخبرنا به العلوم

الفورمالدهايد مادة كيميائية عديمة اللون وقابلة للاشتعال وذات رائحة قوية تستخدم في مواد البناء وفي إنتاج العديد من المنتجات المنزلية. ويستخدم في منتجات الخشب المضغوط (مثل الخشب الرقائقي والألواح الليفية) والغراء والمواد اللاصقة والأقمشة المضغوطة الدائمة وطلاء المنتجات الورقية والعزل ومبيدات الفطريات ومبيدات الجراثيم والمطهرات وكمادة حافظة في مستودعات الجثث والمختبرات الطبية. ويحدث التعرض للفورمالدهايد بشكل رئيسي عن طريق استنشاق الغاز أو امتصاص السوائل التي تحتوي على الفورمالدهايد من خلال الجلد. الآثار الصحية قصيرة المدى للتعرض للفورمالدهايد هي دمع العينين وحرقان في العينين والأنف والحلق والسعال والصفير والغثيان وتهيج الجلد. قد يتعرض العمال الصناعيون الذين ينتجون الفورمالديهايد أو المنتجات المحتوية على الفورمالديهايد وفنيو المختبرات وأخصائيو الرعاية الصحية وموظفو مستودعات الجثث لمستويات أعلى من الفورمالديهايد مقارنةً بعامة الناس.

الأدلة الوبائية

يرتبط كل من ابيضاض الدم النخاعي وسرطانات الجيوب الأنفية والتجويف الأنفي والبلعوم الأنفي باستخدام الفورمالديهايد (المعهد الوطني للسرطان). يتعرض عامة السكان للفورمالدهايد من انبعاثات عوادم السيارات، ومنتجات الخشب المضغوط في المنزل، ودخان السجائر، والأجهزة التي لا تحتوي على تنفيس (مثل مواقد الغاز، ومواقد حرق الخشب، وسخانات الكيروسين) (ACS).

الأدلة المختبرية/الأدلة الداعمة

توضح الدراسات التي أجريت على الفئران كيف أن استنشاق الفورمالديهايد يسبب سرطان الدم وسرطان الأنف. فحصت دراسة أخرى أجريت على الفئران تناول الفورمالديهايد الذي أدى أيضًا إلى وجود سرطان المعدة (ACS).

تصنيف الوكالة الدولية لبحوث السرطان للوكالة الدولية لبحوث السرطان:

المجموعة 1 (مسرطنة للبشر).

كيف تقلل من المخاطر التي تتعرض لها

أنشأت إدارة السلامة والصحة المهنية (OSHA) معيارًا فيدراليًا قلل من كمية الفورمالدهايد التي يمكن أن يتعرض لها العمال على مدار يوم عمل مدته 8 ساعات من جزء واحد في المليون (جزء في المليون) إلى 0.75 جزء في المليون (NCI). توصي وكالة حماية البيئة (EPA) باستخدام منتجات الخشب المضغوط “من الدرجة الخارجية” للحد من التعرض للفورمالدهايد في المنزل. يمكن أيضًا تقليل مستويات الفورمالدهايد عن طريق ضمان وجود تهوية كافية في المنزل ودرجات حرارة معتدلة ومستويات رطوبة منخفضة (NCI). قد تحتوي السجائر الإلكترونية/ السجائر الإلكترونية على الفورمالديهايد، لذا فإن تجنب هذا التعرض قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

خلاصة القول

الفورمالديهايد مادة مسرطنة معروفة لدى الإنسان. وينبغي تقليل التعرض للفورمالديهايد أو تجنبه تماماً إن أمكن.

ما قد تكون سمعته

يتسبب غاز الرادون في الإصابة بالسرطان.

ما تخبرنا به العلوم

الرادون هو غاز عديم اللون والرائحة، وقد يؤدي التعرض له لفترات طويلة إلى الإصابة بسرطان الرئة. ويتحلل الرادون في الهواء إلى عناصر مشعة، والتي يمتصها الجسم.

تعتبر المنظمات الوطنية والدولية، بما في ذلك الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) والبرنامج الوطني لعلم السموم (NTP) ووكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA)، أن غاز الرادون مادة مسرطنة للإنسان (ACS). يُعد تدخين السجائر السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بسرطان الرئة في الولايات المتحدة، لكن التعرض للرادون هو السبب الثاني (ACS).

من هم المعرضون لخطر التعرض للرادون؟ إن الأشخاص الذين يعملون في المناطق تحت الأرض، ولا سيما عمال المناجم، لديهم معدلات تعرض للرادون أعلى بكثير. وينطبق هذا أيضًا على أولئك الذين يعملون في مصانع معالجة اليورانيوم أو يتعاملون مع الأسمدة الفوسفاتية. ونتيجة لذلك، فإن هذه الفئات أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة، لذا يجب عليها توخي الحذر وإجراء فحوصات دورية (جمعية السرطان الأمريكية).

الأدلة الوبائية

في ورقة بحثية فحصت 13 دراسة وبائية في جميع أنحاء أوروبا، تم التوصل إلى أن التعرض الطويل الأمد للرادون يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة (داربي وآخرون.).

الأدلة المختبرية/الأدلة الداعمة

وقد أظهرت العديد من الدراسات المختبرية التي أجريت باستخدام الفئران والكلاب أن التعرض للرادون يؤدي إلى تطور سرطان الرئة(لجنة المجلس القومي للبحوث (الولايات المتحدة الأمريكية) المعنية بالآثار البيولوجية للإشعاعات المؤينة). وأكدت العديد من الدراسات الحيوانية الأخرى التي أجريت على الحيوانات نتائج الدراسات التي أجريت على الإنسان بأن التعرض العالي للرادون يمكن أن يؤدي إلى تطور أورام الرئة (NCI).

تصنيف الوكالة الدولية لبحوث السرطان للوكالة الدولية لبحوث السرطان:

المجموعة 1 (مسرطنة للإنسان)

كيف تقلل من المخاطر التي تتعرض لها

نظرًا لوجود غاز الرادون في الهواء، لا يمكننا القضاء تمامًا على تعرضنا له. ومع ذلك، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل المخاطر:

• في منزلك: قم بفحص مستوى غاز الرادون (EPA) في منزلك عن طريق شراء مجموعة أدوات الفحص الذاتي أو الاستعانة بأخصائي لإجراء الفحص نيابة عنك. تُعتبر مستويات غاز الرادون التي تزيد عن 4.0 pCi/L ضارة بالبشر. يمكنك أيضًا تقليل تعرضك للغاز المتسرب من الشقوق عن طريق سد الشقوق في الجدران أو الأرضيات أو عن طريق زيادة التهوية باستخدام المراوح والأنابيب.
• في مكان عملك: اتخذت إدارة السلامة والصحة المهنية واللجنة التنظيمية النووية خطوات للحد من التعرض لغاز الرادون لأولئك الذين يعملون في منجم تحت الأرض(ACS).

إذا كنت معرضًا لغاز الرادون وكنت مدخنًا، فإن الخبراء يوصون بالإقلاع عن التدخين أو تقليل استهلاك السجائر. فهذا يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية إصابتك بسرطان الرئة (جمعية السرطان الأمريكية).

بالإضافة إلى ذلك، استشر طبيبك بشأن إجراء فحوصات طبية دورية لاكتشاف أي علامات محتملة لسرطان الرئة. ومن أعراض سرطان الرئة التي يجب الانتباه إليها: ضيق التنفس، والسعال الجديد أو الذي يتفاقم، والألم أو الضيق في الصدر، وبحة الصوت، أو صعوبة البلع (ACS).

خلاصة القول

التعرض للرادون هو السبب الرئيسي الثاني لسرطان الرئة في الولايات المتحدة بعد تدخين السجائر. إن تقليل استخدامك للسجائر والتأكد من أن مكان عملك ومنزلك مطابق للمعايير الوطنية لمستويات الرادون هي أكثر الطرق فعالية لتقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة.

لمعرفة المزيد عن غاز الرادون والمخاطر الصحية المرتبطة به، شاهد هذه المقاطع المصورة القصيرة الصادرة عن معهد دانا-فاربر للسرطان والجمعية الأمريكية للرئة.