Nguy cơ mắc ung thư của bạn được xác định bởi nhiều yếu tố khác nhau, một số yếu tố nằm trong tầm kiểm soát của bạn và một số yếu tố khác, như tuổi tác hoặc di truyền, nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về những yếu tố này, Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới và Viện Ung thư Quốc gia thuộc Viện Y tế Quốc gia là những nơi tuyệt vời để bắt đầu.
Một số yếu tố nguy cơ phổ biến nhất gây ung thư là:
Các yếu tố lối sống
– Hút thuốc lá và các hình thức sử dụng thuốc lá khác, cũng như tiếp xúc với khói thuốc thụ động (hay còn gọi là hút thuốc gián tiếp);
– thừa cân;
– Tia cực tím từ mặt trời, hoặc các nguồn nhân tạo như đèn chiếu nắng hoặc giường tắm nắng;
– Bất kỳ lượng nào, bất kỳ loại đồ uống có cồn nào được tiêu thụ;
– tiêu thụ nhiều thịt đỏ và bất kỳ lượng thịt chế biến sẵn nào;
– Thực phẩm chế biến sẵn, chẳng hạn như thực phẩm có danh sách thành phần dài và thời hạn sử dụng lâu;
– lối sống ít vận động;
– Làm việc ca đêm (vì có liên quan đến tình trạng thừa cân và béo phì).
Tiếp xúc với các chất gây ung thư
– Tiếp xúc với bức xạ (bức xạ tự nhiên từ radon, hoặc bức xạ y tế như từ tia X);
– Tiếp xúc với các yếu tố môi trường, chẳng hạn như ô nhiễm không khí;
– Tiếp xúc nghề nghiệp, chẳng hạn như qua thuốc trừ sâu; và
– Tiếp xúc với chất gây ung thư, chẳng hạn như Formaldehyde .
Tuổi tác, hoàn cảnh gia đình và tình trạng sức khỏe
Tuổi tác, tiền sử gia đình và các bệnh lý nền cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
Nguy cơ mắc ung thư của bạn sẽ tăng lên một cách tự nhiên theo tuổi tác. Tiền sử gia đình mắc ung thư làm tăng nguy cơ mắc ung thư, cũng như các gen cụ thể (chẳng hạn như sinh ra với gen gây hội chứng Lynch ). Viêm mãn tính, nhiễm trùng (như viêm gan, HPV, HIV và H. pylori) và hệ miễn dịch suy yếu có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Sử dụng liệu pháp thay thế hormone và thuốc tránh thai chứa hormone có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư nhất định.
Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR) có thể giúp bạn tìm hiểu thêm về các loại ung thư phổ biến nhất với bản tóm tắt tổng quan. Bạn cũng sẽ tìm thấy liên kết đến báo cáo chi tiết hơn và danh sách ngắn gọn các yếu tố nguy cơ gây bệnh.
Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IACR), một cơ quan của Tổ chức Y tế Thế giới , xác định xem các yếu tố trong môi trường, hợp chất, chất dinh dưỡng, nghề nghiệp và các tác nhân phơi nhiễm khác có khả năng gây ung thư hay không. Họ phân loại các tác nhân phơi nhiễm có khả năng gây ung thư thành các nhóm dựa trên độ mạnh của bằng chứng khoa học. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập trang Phân loại trên trang web của IACR hoặc trang của chúng tôi về chủ đề này.
Bạn muốn đánh giá nguy cơ mắc ung thư của mình?
Hãy trao đổi với bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác về tiền sử gia đình, tiền sử bệnh tật, lối sống và các vấn đề sức khỏe hiện tại của bạn để đánh giá nguy cơ và thảo luận về các cách giảm nguy cơ. Việc làm bài kiểm tra ACS CancerRisk 360 của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ trước đó có thể giúp bạn chuẩn bị một số câu hỏi để hỏi bác sĩ.
Hãy xem đoạn video ngắn này từ Viện Ung thư Quốc gia về nguy cơ ung thư.
