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结肠清洗可以清除结肠中的毒素和废物，从而降低罹患结肠直肠癌的风险。
科学告诉我们
结肠是消化系统不可分割的一部分，负责从摄入的食物中吸收水分、盐分和营养，然后排出固体废物。它在维持健康的细菌组成（即微生物群）方面起着至关重要的作用，而微生物群对整体健康至关重要，并可预防感染和结肠直肠癌。人体的自然消化过程，包括定期排便，足以排出废物和毒素，从而支持肠道微生物群的平衡，无需额外的清洁。
流行病学证据
科学研究并不支持结肠清洗可降低罹患结肠直肠癌风险的观点。结肠的自然功能足以处理废物和毒素，没有证据表明额外的清洗在这方面是必要或有益的。
实验室证据/辅助证据：
美国食品和药物管理局不对结肠清洁产品进行监管，将其归类为膳食补充剂，这类产品可能含有有害成分。此外，用于结肠灌洗的设备并未获得美国食品及药物管理局的批准，而结肠清洗从业者通常也没有获得医疗机构的认证，因此存在重大的安全隐患。
国际癌症研究机构（IARC）致癌物分类：
未分类
如何降低风险
- 保持水分：摄入充足的水分对促进食物有效通过消化系统至关重要。
- 经常锻炼：美国卫生与公众服务部建议成年人每周进行 150-300 分钟中等强度的有氧运动或 75-150 分钟剧烈强度的有氧运动。
- 遵循植物性饮食：多吃蔬菜、全谷物、水果和豆类：多吃蔬菜、全谷物、水果和豆类可增加纤维摄入量，有助于预防肠胃问题，降低罹患大肠癌的风险。
- 在饮食中添加抗性淀粉和益生菌：绿香蕉、豆类、全谷物、酸奶和酸乳酒等食物有助于建立健康的肠道微生物群。
- 避免有害物质：限制或避免烟草、酒精和加工肉类，每周食用红肉不超过 18 盎司，可以降低患癌风险。
- 定期进行筛查：从 45 岁开始接受结肠直肠癌筛查，或者根据医疗保健提供者的建议提前进行筛查。
- 保持健康体重：降低体内脂肪比例可大大降低罹患大肠癌的风险。
归根结底
结肠清洗并不是降低结肠直肠癌风险的循证方法。