Sa ou ka tande

Pèkloroetilèn, ke yo rele tou PCE oubyen tetrakloroetilèn, yo itilize l souvan nan netwayaj à sec ak nan kèk pwodui degrese endistriyèl. Ou ka tande ke ekspozisyon alontèm ka lakòz kansè, sitou pami travayè nan etablisman netwayaj à sec oubyen moun k ap viv toupre sit ki kontamine yo.

Sa syans di nou

PCE se yon sòlvan klòre ke yon moun ka respire oswa absòbe nan po a. Li jwenn nan lè andedan kay la toupre netwayaj à sec ak nan dlo anba tè nan kèk zòn. Ekspozisyon alontèm asosye avèk yon risk ogmante pou kansè nan blad pipi, lenfom ki pa Hodgkin, e petèt myelòm miltip. Lyen sa yo pi fò nan anviwònman pwofesyonèl men yo enpòtan tou pou ekspozisyon kominote a toupre dlo oswa tè ki kontamine.

Prèv Epidemyolojik

• Yon revizyon an 2014 sou evalyasyon toksikoloji EPA Etazini an te jwenn ke pèkloroetilèn gen chans pou lakòz kansè nan moun. Konklizyon sa a te baze sou prèv sijestif nan moun, sitou pou kansè nan blad pipi ak lenfom ki pa Hodgkin, ansanm ak rezilta solid ki soti nan etid sou bèt yo. Revizyon an te idantifye tou newotoksisite kòm yon efè sansib ki pa kansè nan nivo ekspozisyon ki ba ( PMD : 24531164).

Prèv Laboratwa / Prèv Sipò

Etid sou bèt yo montre ke PCE ka lakòz timè nan fwa nan sourit ak timè nan ren nan rat. Etid laboratwa yo sijere tou ke PCE ka domaje ADN epi kreye pwodui chimik reyaktif nan fwa a ak nan ren yo, ki se pwosesis ki lye ak kansè.

Klasifikasyon Kanserojèn IARC

• Pèkloroetilèn (tetrakloroetilèn): Gwoup 2A – Pwobableman kanserojèn pou moun

Kijan pou diminye risk ou

• Evite pase tan toupre ansyen machin netwayaj à sec ki toujou itilize PCE.
• Si rad ou yo ki te lave à sec gen yon gwo odè pwodui chimik, retire yo nan sache plastik la epi pann yo nan yon zòn ki byen ayere pou kite lafimen yo soti nan lè.
• Si w ap viv toupre yon etablisman ki itilize PCE, tankou yon netwayaj à sec oswa yon sit endistriyèl, ou ka tcheke sit entènèt ajans anviwònman lokal yo oswa leta a pou wè si zòn nan gen yon istwa kontaminasyon li te ye.
• Moun ki rete toupre yon netwayaj à sec jeneralman pa bezwen enkyete sof si bilding lan pa gen bon vantilasyon oswa si yo rapòte yon debòdman oswa yon flit. Boutik netwayaj à sec modèn yo itilize ekipman ki pi an sekirite epi ki gen mwens emisyon.
• Sipòte règleman ki pi an sekirite pou itilizasyon pwodui chimik ak pwogram netwayaj nan kominote w la.

Liy final la

Pèkloroetilèn se yon sibstans ki lajman itilize epi souvan yo jwenn li nan lè ak dlo. Etid sou moun ak bèt yo sipòte yon lyen kansè, espesyalman pou kansè nan blad pipi. Yo ta dwe minimize ekspozisyon okipasyonèl ak anviwònman an chak fwa sa posib.

Sa ou ka tande

Ekspozisyon a sibstans per- ak polifluoroalkil (PFAS), tankou PFOA ak PFOS, ka ogmante risk ou pou kansè.

Sa syans lan di nou

PFOA (Asid Pèfluorooktanoik) ak PFOS (Silfonat Pèfluorooktan) fè pati yon pi gwo gwoup pwodui chimik atifisyèl ke yo rekonèt kòm sibstans pè- ak polifluoroalkil (PFAS). Pwodui chimik sa yo te itilize nan komès depi ane 1940 yo akòz pwopriyete inik yo ki fè yo rezistan a chalè, dlo, lwil oliv ak tach.

Ki kote yo jwenn yo?

• Pwodui konsomatè yo : Souvan yo itilize nan pwodiksyon istansil kwizin ki pa kole (tankou Teflon), rad ki reziste dlo, rad ki pwoteje kont solèy (rad UPF), twal ak tapi ki reziste tach.
• Sit Endistriyèl : Yo itilize nan kim pou etenn dife, ak lòt aplikasyon endistriyèl.
• Sous Dlo : Rezèv dlo potab ki kontamine toupre sit endistriyèl yo, baz militè yo, ak zòn kote yo te itilize kim pou etenn dife anpil.
• Manje : Anbalaj manje ak kèk manje, patikilyèman sèten kalite fwidmè ak pwodwi ki soti nan zòn ki kontamine, ka genyen ti kantite PFAS.

Prèv epidemyolojik:

• Kansè nan ren: Etid yo montre yon risk ogmante pou kansè selil ren (RCC) nan mitan moun ki ekspoze anpil a PFOA, patikilyèman moun k ap travay nan izin chimik oswa k ap viv toupre sous dlo ki kontamine. Sepandan, rezilta yo varye selon diferan gwoup popilasyon yo.
• Kansè tèstikul: Rechèch endike ke nivo PFOS ki wo yo asosye avèk yon risk ki pi wo pou kansè tèstikul, sitou pami pèsonèl militè ki ekspoze a PFAS atravè kim pou konbat dife.
• Kansè nan tete: Gen kèk etid ki jwenn yon lyen ant ekspozisyon a PFOS ak kansè nan tete ki pozitif pou reseptè òmòn nan fanm postmenopoz, byenke plis rechèch nesesè pou konfime rezilta sa yo.

Prèv Laboratwa/Prèv Sipò:

• Eksperyans sou bèt laboratwa yo demontre ke ekspozisyon PFAS ka lakòz timè nan ògàn tankou fwa, pankreyas, ak glann mamè. Rezilta sa yo sijere efè kanserojèn potansyèl, men pou tradui rezilta sa yo sou moun, sa mande plis envestigasyon.

Klasifikasyon kanserojèn IARC:

• Yo klase PFOA kòm “kanserojèn pou moun” (Gwoup 1) baze sou ase prèv ki soti nan etid sou bèt ak prèv solid sou pwopriyete kanserojèn li yo nan moun.
• Yo klase PFOS kòm “petèt kanserojèn pou moun” (Gwoup 2B) akòz prèv limite nan moun men ase prèv nan etid sou bèt.

Kijan pou diminye risk ou

• Evite dlo ki kontamine. Sèvi ak dlo nan boutèy oswa filtè chabon aktive si w ap viv nan zòn ki gen kontaminasyon PFAS.
• Diminye konsomasyon manje ke yo konnen ki kontamine ak PFAS, tankou sèten fwidmè ak paloud nan bwat.
• Limite itilizasyon pwodui ki ka gen PFAS, tankou istansil kwizin ki pa kole, twal ki reziste tach, ak sèten materyèl anbalaj manje.
• PFOA ak kèk pwodui chimik ki gen rapò (tankou PFOS) pa fabrike Ozetazini ankò, byenke yo toujou fabrike yo nan kèk lòt peyi epi yo ta ka rive jwenn konsomatè ameriken yo nan sèten kalite pwodui. Lè w konnen orijin pwodui yo ak dènye enfòmasyon sou règleman yo, sa ka ede w fè chwa ki pi an sekirite.

Liy final la

Pandan ke gen plis prèv ki sijere ke ekspozisyon a PFAS lye ak sèten kansè, konklizyon definitif ki soti nan kominote syantifik la afime ke gen yon gwo kòz enkyetid. Li esansyèl pou kontinye rechèch pou konprann nèt risk yo epi devlope estrateji efikas pou diminye ekspozisyon. Lè w konnen sous potansyèl PFAS yo epi w pran mezi pou minimize kontak, sa ka ede diminye risk potansyèl pou sante.

Gade ti videyo sa a sou lyen ki genyen ant PFAS ak kansè pa Dana-Farber Cancer Institute.

Sa ou ka tande

Yo itilize bromat potasyòm nan boulanjri epi li lye ak kansè.

Sa syans di nou

Bromat potasyòm se yon amelyoratè farin ki itilize nan boulanjri pou ranfòse pat la, ogmante volim pen an, epi pwodui yon estrikti myèt ki fen. Li souvan jwenn nan farin blan, pen, ak woulo. Li te montre ke bromat potasyòm lakòz kansè nan bèt yo. Pandan ke pifò nan bromat la dekonpoze an bromid ki mwens danjere pandan boulanjri, nenpòt bromat ki rete poze yon ti risk kansè pou konsomatè yo.

Yo entèdi bromat potasyòm nan anpil peyi atravè lemond, men li toujou otorize Ozetazini ak Japon. Nan mwa Oktòb 2023, Gouvènè Kalifòni, Gavin Newsom, te siyen yon lwa ki entèdi itilizasyon bromat potasyòm, ansanm ak twa lòt aditif alimantè komen (lwil legim brominate, propilparaben, ak Koloran Wouj No 3). Lwa Kalifòni sou Sekirite Alimantè a antre an vigè an 2027, sa ki fè li ilegal pou vann, distribye, ak fabrike aditif sa yo nan eta a.

Prèv Epidemyolojik

Etid epidemyolojik yo lye bromat potasyòm ak yon ogmantasyon risk kansè nan bèt, men prèv dirèk nan moun pa gen anpil.

Prèv Laboratwa/Prèv Sipò

Yon etid an 1983 ki te pibliye nan Journal of the National Cancer Institute te enplike bay rat diferan konsantrasyon bromat potasyòm nan dlo bwè yo. Gwoup ki te ekspoze a pi gwo konsantrasyon an te fè eksperyans tan siviv ki pi kout epi li te gen siyifikativman pi gwo ensidans timè ren ak mezotelyòm nan peritòn lan (yon kalite kansè ki afekte pawa kavite nan vant lan) nan gason konpare ak gwoup kontwòl la. Etid la te konkli ke bromat potasyòm te kanserojèn pou rat lè yo te administre li oralman (Kurokawa et al., 1983).

Klasifikasyon kanserojèn IARC:

Klase kòm kanserojèn Gwoup 2B (petèt kanserojèn pou moun).

Kijan pou diminye risk ou

Evite pwodui boulanjri ki gen bromat potasyòm kòm engredyan. Chwazi pwodui ki make kòm san bromat. Chwazi pen ak pwodui boulanjri ki fèt san aditif sa a.

Liy final la

Bromat potasyòm se yon kanserojèn li te ye nan bèt yo, epi evite li ka diminye risk kansè. Chwazi pwodui boulanjri san bromat se yon etap senp pou pwoteje sante w epi diminye ekspozisyon a aditif danjere.

Yon fason pou konnen sa ki nan manje w la se kwit li lakay ou. Eseye kèk resèt ki pran an konsiderasyon kansè nan men Enstiti Ameriken pou Rechèch sou Kansè.

Sa ou ka tande

Konsomasyon twòp pwodui letye ka lakòz kansè.

Sa syans lan di nou

Prèv Epidemyolojik

Prèv sou relasyon ki genyen ant pwodui letye ak risk kansè yo melanje epi yo varye selon kalite kansè a. Konsomasyon pwodui letye asosye avèk yon risk ki pi ba pou kansè kolorektal (WCRF), alòske kèk etid kowòt prospektiv sijere yon risk ki pi wo pou kansè pwostat ak ovè (Jin & Je). Yon etid sou granmoun Chinwa te asosye tou konsomasyon pwodui letye ak ogmantasyon risk pou kansè nan fwa, nan tete, e potansyèlman nan lenfom (Kakkoura et al.).

Asosyasyon ki genyen ant konsomasyon pwodui letye ak kansè nan tete, espesyalman, rete enkoni. Etid yo montre ke pwodui letye fèrmante tankou yogout ak fwomaj ka diminye risk pou kansè nan tete, alòske konsomasyon lèt an gwo ka ogmante li. Plis rechèch nesesè pou klarifye asosyasyon sa yo.

Prèv Laboratwa/Prèv Sipò

Kounye a, pa gen okenn prèv solid ki soti nan etid sou bèt ki montre ke pwodui letye enfliyanse pwogresyon kansè.

Kijan pou diminye risk ou

• Konsomasyon modere pwodwi letye , USDA a rekòmande anviwon 3 tas pwodwi letye pa jou.
• Chwazi pwodui letye ki gen mwens grès oswa mwens grès .
• Konsidere altènativ lèt ki baze sou plant , tankou lèt zanmann, lèt avwan, oswa lèt soya.
• Divèsifye konsomasyon kalsyòm ou nan lòt sous , tankou legim vèt.

Liy final la

Prèv aktyèl yo sou konsomasyon pwodui letye ak risk kansè rete pa klè epi yo mande plis rechèch. Etid yo sijere ke pwodui letye ka diminye risk sèten kansè (pa egzanp, kolorektal) epi ogmante risk lòt (pa egzanp, pwostat, fwa). Pandan ke pwodui letye yo se sous enpòtan kalsyòm, vitamin D, ak pwoteyin, prèv kontradiktwa yo sou risk kansè mete aksan sou enpòtans pou nou fè atansyon ak kalite ak kantite pwodui letye ki enkli nan yon rejim alimantè ki an sante.

Sa ou ka tande

Konsome diri mawon ka ogmante risk ou genyen pou kansè akòz ekspozisyon a asenik. Enkyetid sa a kontraste ak kwayans komen ke diri mawon gen anpil benefis nitrisyonèl, tankou yon gwo kantite fib ak eleman nitritif.

Sa syans lan di nou

Asenik akimile nan kouch ekstèn grenn diri a, sa ki fè diri mawon gen plis asenik inòganik pase diri blan. Kontni asenik la varye selon rejyon an epi li gen tandans pou l pi wo nan diri ki grandi nan zòn ki gen dlo kontamine oswa ki gen yon istwa itilizasyon pestisid ki baze sou asenik, tankou kèk pati nan Bangladèch, peyi Zend ak sid Etazini. An jeneral, rezilta FDA yo montre nivo asenik ki ba nan manje ki baze sou diri Ozetazini.

Prèv epidemyolojik:

Konsomasyon diri mawon alontèm pa dirèkteman asosye avèk yon risk ogmante pou devlope kansè. Yon gwo etid kowòt prospektif ki te itilize done ki soti nan Etid Sante Enfimyè II, Etid Sante Enfimyè Fi, ak Etid Swivi Pwofesyonèl Sante Gason yo te swiv patisipan yo pandan plizyè dizèn ane epi yo pa jwenn okenn asosyasyon siyifikatif ant konsomasyon diri mawon ak ensidans kansè an jeneral (Zhang et al.). Rechèch Inivèsite Michigan konfime ke asenik toksik nan dòz ki wo men yo te jwenn ke ekspozisyon chak jou tipik pou pifò granmoun ameriken rete anba nivo enkyetid yo (Scott et al.).

Sepandan, gen lòt revizyon ki sijere ke plis rechèch nesesè pou konprann nèt kijan risk kansè ki soti nan ekspozisyon asenik ka varye selon kalite (inòganik vs òganik), nivo ekspozisyon, ak laj moun ki ekspoze a.

Chèchè yo montre ke timoun ki poko gen senk an, ki konsome plis manje parapò ak pwa kò yo, ka patikilyèman vilnerab a efè asenik sou sante. Popilasyon sa yo ta dwe limite konsomasyon diri mawon.

Prèv Laboratwa/Prèv Sipò:

Pa gen anpil prèv laboratwa ki eksplore efè diri mawon sou rezilta kansè.

Kijan pou diminye risk ou

• Varye grenn ou yo (pa egzanp, quinoa, lòj, avwan).
• Rense diri a byen epi kwit li avèk plis dlo (pwopòsyon 6:1), apresa vide dlo a.
• Achte diri ki soti nan rejyon ki gen mwens asenik, tankou Kalifòni.
• Limite konsomasyon pou tibebe ak timoun ki poko gen senk an.

Liy final la

Dòz la enpòtan. Pandan ke ekspozisyon a gwo nivo asenik rete yon enkyetid, kantite ki nan yon pòsyon tipik diri mawon pa mete pifò granmoun an risk pou yo devlope kansè. Sa vle di, timoun piti ak gwoup vilnerab yo pi sansib a efè asenik epi yo ta dwe limite konsomasyon. Plis rechèch nesesè pou detèmine si efè danjere potansyèl ekspozisyon asenik yo depase benefis nitrisyonèl diri mawon an.

Sa ou ka tande

Yo soulve enkyetid ke lè ou kwit manje nan papye aliminyòm, aliminyòm nan ka antre nan manje a epi li ka gen yon lyen ak kansè ak lòt pwoblèm sante.

Sa syans lan di nou

Anjeneral, yo konsidere papye aliminyòm kòm san danje pou kwit manje. Se vre ke ti kantite aliminyòm ka antre nan manje lè yo chofe l, men nivo sa yo tipikman ba epi yo pa yon sous enkyetid. Konsantrasyon aliminyòm yo ka varye selon kalite manje (pa egzanp, tomat, sitwon), tanperati pou kwit manje a, ak engredyan oswa epis yo itilize.

Pifò moun ki gen bon fonksyon ren yo ka elimine ti kantite aliminyòm ke kò a ka absòbe. Risk sante ki soti nan ekspozisyon a aliminyòm ka pi gwo pou gwoup vilnerab yo, tankou timoun piti oswa moun ki gen ensifizans renal kwonik (Dordevic et al.).

Prèv Sipò

Kounye a, pa gen okenn prèv solid ki montre ke kwit manje ak papye aliminyòm ogmante risk pou ou gen kansè. Yon etid sou aditif ak kontaminan manje te jwenn ke tou de kwit manje ak estoke manje nan papye aliminyòm ka mennen nan ogmantasyon ki ba pou rive modere nan kontni aliminyòm, espesyalman nan tanperati ki pi wo oswa ak tan kontak ki pi long (Ertl & Goessler). Sepandan, chèchè yo te jwenn chanjman sa yo te majinal epi yo pa asosye avèk rezilta negatif pou sante anba itilizasyon tipik.

Tou de Òganizasyon Mondyal Lasante ( OMS ) ak Otorite Ewopeyen pou Sekirite Alimantè ( EFSA ) rapòte ke konsomasyon aliminyòm yon moun an mwayèn ki soti nan tout sous, ki gen ladan papye aliminyòm, rete anba nivo danjere. OMS la te etabli yon konsomasyon tolerab de 2 mg/kg pwa kò pa semèn, yon limit ke popilasyon jeneral la raman rive atenn.

Kijan pou diminye risk ou

Si w ap enkyete w sou risk potansyèl ki genyen nan papye aliminyòm epi ou vle minimize ekspozisyon w nan aliminyòm:

• Evite sèvi ak papye aliminyòm avèk manje asid oswa pike.
• Limite itilizasyon papye aliminyòm pou timoun piti ak moun ki gen maladi ren kwonik.
• Konsidere lòt opsyon tankou papye parchemin lè w ap boulanje.

Liy final la

Anjeneral, li san danje pou kwit manje ak papye aliminyòm. Pandan ke twòp ekspozisyon a aliminyòm ka danjere, ti kantite ki asosye ak itilizasyon regilye papye aliminyòm yo pa gen rapò ak kansè epi yo rete anba papòt sekirite etabli yo.

Sa ou ka tande

Konsomasyon bwason ki twò cho souvan, tankou te ak mate, ka ogmante risk pou ou devlope kansè nan èzofaj.

Sa syans lan di nou

Bwè bwason cho plizyè fwa ka domaje pawa èzofaj la, sa ki ka ogmante risk kansè sou tan. Ajans Entènasyonal pou Rechèch sou Kansè (IARC) klase bwason ki pi cho pase 65°C oswa 149°F kòm bwason ki posibman kanserojèn pou moun (Gwoup 2A). Sa vle di se tanperati ki wo, pa bwason an li menm, ki ka gen enpak sou risk kansè a. Kalite kansè èzofaj ki pi souvan asosye avèk bwason ki trè cho se karsinom selil skameuz .

Prèv Epidemyolojik

Pifò etid obsèvasyonèl yo te fèt nan popilasyon ki souvan bwè bwason ki trè cho epi yo sijere ke risk kansè a ogmante ak tanperati a.

• Yon meta-analiz sou etid obsèvasyonèl yo te jwenn yon risk siyifikativman ogmante pou kansè selil skameuz nan mitan moun ki te bwè te cho (Luo et al.).
• Yon etid ka-temwen nan Kenya rapòte ke moun ki bwè bwason “trè cho” ak “cho” te gen 3.7 ak 1.4 fwa plis chans, respektivman, pou yo devlope kansè nan èzofaj konpare ak moun ki bwè bwason tyèd (Middleton et al.).
• Yon etid kowòt an 2025 nan Wayòm Ini a te obsève tou yon ogmantasyon risk pou kansè selil skamèz pami moun ki te bwè te ak kafe trè cho (Inoue-Choi et al.). Risk la te ogmante ak kantite tas yo te konsome pa jou.

Prèv Laboratwa/Prèv Sipò

Yon etid laboratwa te jwenn ke bwè dlo trè cho (70°C) te ankouraje devlopman kwasans anòmal bonè yo rele lezyon premalign nan èzofaj rat yo, sa ki ta ka ogmante risk kansè (Rapozo et al.).

Kijan pou diminye risk ou

Kite bwason cho yo refwadi pou kèk minit anvan ou bwè yo epi evite bwè nenpòt bagay ki cho twòp. Si li boule bouch ou, li ka irite pawa èzofaj ou.

Liy final la

Bwè bwason ki pi cho pase 65°C (149°F) regilyèman ka ogmante risk pou kansè nan èzofaj, patikilyèman karsinom selil skamèz. Enkyetid yo lye ak tanperati a, pa kalite bwason an. Pandan ke tanperati sèvi yo varye atravè lemond, li pi an sekirite pou kite bwason cho yo refwadi anvan ou bwè yo pou diminye risk ou.

Sa ou ka tande

Gen enkyetid k ap sikile ke pwodui krèm pwotèj kont solèy yo gen pwodui chimik danjere ki ka ogmante risk pou ou gen kansè po.

Sa syans lan di nou

Sèvi ak krèm pwotèj kont solèy pa ogmante risk ou genyen pou kansè. Anfèt, krèm pwotèj kont solèy esansyèl pou pwoteje po ou kont radyasyon iltravyolèt (UV), ki ka domaje ADN ki nan selil ou yo epi mennen nan kansè po. Administrasyon Manje ak Medikaman (FDA), Sosyete Ameriken pou Kansè (ACS), ak Akademi Ameriken pou Dèmatoloji (AAD) kontinye rekòmande itilizasyon pwodui krèm pwotèj kont solèy ki gen yon Faktè Pwoteksyon Solèy (SPF) omwen 30.

Prèv Epidemyolojik

Gen prèv solid ki montre ke itilizasyon krèm pwotèj kont solèy diminye risk pou kansè selil skamèz ak melanòm, de nan fòm kansè po ki pi grav yo (Sander et al.). Yon esè kontwole owaza nan Ostrali te jwenn ke granmoun ki te itilize krèm pwotèj kont solèy chak jou te gen mwatye risk pou yo devlope melanòm ak yon risk 73% pi ba pou melanòm pwogrese konpare ak moun ki te itilize li sèlman detanzantan (Green et al.).

Prèv Laboratwa/Prèv Sipò

FDA a fikse estanda sekirite strik pou engredyan krèm pwotèj kont solèy yo epi li kontinye kontwole efè yo alontèm. Plizyè engredyan, tankou oksibenzòn , oktinoksat , ak avobenzòn , ap sibi plis rechèch kounye a pou konprann absòpsyon ak sekirite ( ACS ). Jiskaprezan, pa gen okenn engredyan yo itilize nan krèm pwotèj kont solèy ki pwouve ki lakòz kansè nan moun.

Yo te retire kèk krèm pwotèj kont solèy akoz kontaminasyon ak benzèn, yon kanserojèn Gwoup 1 IARC . Sepandan, benzèn pa yon engredyan aktif nan krèm pwotèj kont solèy, li se yon pwodui kontaminasyon fabrikasyon ki ka rive nan divès pwodui konsomatè.

Kijan pou diminye risk ou genyen pou kansè po

Lè w ap chwazi krèm pwotèj kont solèy, sèvi ak pwodui ki gen yon pwoteksyon laj (kont reyon UVA ak UVB) ak yon SPF ki pi gran pase 30. Si w ap enkyete w pou absòpsyon pwodui chimik yo, chwazi krèm pwotèj kont solèy mineral ki gen blokan fizik tankou oksid zenk ak diyoksid Titàn pou reflete reyon UV yo anvan yo penetre po a. Anplis de sa, pran prekosyon sa yo:

• remete krèm pwotèj kont solèy chak de zè de tan, oubyen apre ou fin naje oubyen swe;
• limite ekspozisyon solèy pandan lè pik yo epi chèche lonbray lè sa posib; epi
• kenbe tibebe ki poko gen sis mwa lwen limyè solèy dirèk.

Liy final la

Yo rekòmande anpil krèm pwotèj kont solèy pou anpeche kansè po. Malgre ke gen enkyetid sou sekirite sèten engredyan chimik, pa gen okenn prèv ki montre ke krèm pwotèj kont solèy ogmante risk kansè. Pou pi byen pwoteje tèt ou kont kansè po, sèvi ak yon krèm pwotèj kont solèy laj spectre ak SPF 30 oswa plis epi konbine li ak lonbray, rad pwoteksyon, ak yon moman atansyon pou ekspoze tèt ou nan solèy la.

Pou aprann plis bagay sou krèm pwotèj kont solèy ak risk kansè, gade ti videyo sa a ki fèt pa Dana-Farber Cancer Institute.

Sa ou ka tande

Soya gen fitoestrojèn, konpoze ki soti nan plant tankou izoflavon , ki ka imite estwojèn yon fason ki fèb nan kò a. Sa a soulve enkyetid ke konsome pwodui soya ka ogmante risk pou ou gen kansè nan tete.

Sa syans lan di nou

Prèv Epidemyolojik

Prèv aktyèl yo sijere fòtman ke soya pa lakòz kansè nan tete. Anfèt, konsomasyon soya lye swa ak pa gen chanjman oswa yon rediksyon nan risk kansè. Yon revizyon plizyè etid obsèvasyonèl te jwenn ke yon gwo konsomasyon pwodwi soya total, tankou lèt soya ak tofu, te asosye avèk yon risk kansè an jeneral ki pi ba (Wang et al.). Yon meta-analiz etid kowòt prospektiv te rapòte tou ke soya te lye avèk yon rediksyon 10% nan ensidans kansè (Fan et al.).

Konsomasyon soya asosye avèk yon diminisyon risk kansè nan tete nan peyi Azyatik yo, kote konsomasyon an jeneralman wo. Yon analiz konplè sou etid epidemyolojik yo te jwenn yon korelasyon envès ant konsomasyon izoflavon soya ak risk kansè nan tete nan fanm pre- ak postmenopoz (Chen et al.). Sepandan, li pa klè si soya gen menm efè pwoteksyon kont kansè nan tete nan popilasyon oksidantal yo, kote konsomasyon an gen tandans pi ba.

Prèv Laboratwa/Prèv Sipò

Izoflavon ki nan pwodui soya yo pa pisan tankou estwojèn epi yo fonksyone yon fason diferan nan kò a. Pandan ke premye etid sou sourit yo te lye dòz segondè izoflavon soya ak yon risk ogmante kansè nan tete, chèchè yo te jwenn ke bèt yo trete konpoze yo yon fason diferan epi nan dòz pi wo pase moun. Izoflavon yo ka bloke reseptè estwojèn nan moun, sa ki ka siprime kwasans timè (ACS).

Kijan pou diminye risk ou

• Chwazi manje ki fèt ak soya antye . Chwazi opsyon ki rich nan eleman nitritif tankou lèt soya, edamame, tofu, ak tempeh.
• Fè atansyon ak sipleman soya ak poud pwoteyin . Sekirite ak benefis pwodui sa yo rete enkoni epi prèv yo melanje, dapre Sosyete Ameriken pou Kansè.
• Pratike modération . Tankou nenpòt manje, soya ta dwe fè pati yon rejim balanse ak varye olye pou yo konsome li an twòp.

Liy final la

Pwodui soya yo an sekirite pou manje epi yo pa ogmante risk pou kansè nan tete, ni kansè an jeneral. Rechèch aktyèl yo sijere ke manje manje soya antye ka gen efè pwoteksyon kont kansè, patikilyèman nan peyi Azyatik kote konsomasyon soya pi souvan. Plis rechèch nesesè pou detèmine efè pwoteksyon potansyèl soya nan popilasyon oksidantal yo.

Gade videyo Kesyon sou Kansè sa a sou relasyon ki genyen ant soya ak risk kansè nan Enstiti Kansè Dana-Farber la.

Sa ou ka tande

Braslè mont entelijan ak mont espò yo ka genyen “pwodui chimik pou tout tan” ki lakòz kansè, ke yo rele PFAS. (sibstans per- ak polifluoroalkil). Yo itilize sa yo nan braslè ki fèt ak fluoroelastomè, yon kalite kawoutchou sentetik ki reziste pousyè tè, dlo, swe ak lwil. Gen yon enkyetid k ap grandi ke PFAS ki nan braslè mont yo ka absòbe nan po a epi ogmante risk kansè ak lòt move rezilta sante sou tan.

Sa syans lan di nou

Nivo PFAS ki wo ka ogmante risk pou devlope sèten kansè, tankou kansè nan ren, tèstikul, ak pwostat. Ekspozisyon a PFAS asosye tou ak efè repwodiktif negatif, reta devlopman nan timoun, fonksyon iminitè febli, dezòd ormonal, ak pwoblèm regilasyon kolestewòl (EPA). Syantis yo ap travay pou konprann kijan ekspozisyon chimik pou tout tan ki soti nan braslè mont entelijan, espesyalman, ka enfliyanse rezilta negatif sou sante.

Prèv Epidemyolojik

Inivèsite Notre Dame te fè yon etid an 2024 sou plis pase 22 varyete braslè mont, yo te jwenn gwo konsantrasyon fliyò, yon eleman kle nan PFAS, nan 15 nan braslè yo. Yo te ekstrè yon konpoze an patikilye, PFHxA, nan nèf braslè mont fluoroelastomè nan gwo konsantrasyon (Wicks et al.). Rezilta sa yo soulve kesyon enpòtan sou kijan kontak regilye po a ak braslè ki gen PFAS yo ka kontribye nan ekspozisyon chimik kimilatif sou tan epi yo mande pou plis rechèch.

Prèv Laboratwa/Prèv Sipò

Kounye a, pa gen anpil konesans sou absòpsyon PFAS ki soti nan kontak repete ak pwolonje ak po a. Pandan ke etid laboratwa yo montre ke pwodui chimik ki pa sispann ka penetre po a epi antre nan san an, limit absòpsyon ki soti nan itilizasyon mont entelijan chak jou a pa klè.

Kijan pou diminye risk ou

Si w ap enkyete w sou posib ekspozisyon PFAS ki soti nan braslè mont entelijan oswa braslè mont pou aktivite fizik:

• Tcheke etikèt pwodwi yo . Evite braslè ki gen etikèt “fluoroelastomè” a, paske yo ka gen PFAS ladan yo.
• Chwazi braslè mont ki fèt ak silikon oswa kwi ki pa trete .
• Konsidere limite kantite tan ou mete mont ou a (pa egzanp, retire li pandan w ap dòmi).
• Lave braslè ou ak ponyèt ou regilyèman pou diminye akimilasyon pwodui chimik yo.

Liy final la

Yo rapòte plizyè braslè mont entelijan ak mont espò ki gen PFAS ladan yo. Sepandan, plis rechèch nesesè pou detèmine kijan diferan nivo ekspozisyon a PFAS nan braslè mont yo ka enfliyanse risk kansè. Pou diminye risk potansyèl ou genyen ak pwodui chimik pèmanan nan braslè mont entelijan yo, tcheke etikèt pwodwi yo epi chèche braslè ki pa gen fluoroelastomè.