胰腺癌

杀虫剂会导致癌症

您可能听过的说法

接触杀虫剂可能会增加患癌风险。

科学研究结果

杀虫剂通常用于食品生产和处理虫害。蚊子、蜱虫、大鼠和小鼠可以传播疾病，杀虫剂可减少人类接触到这些害虫 (EPA)。

流行病学证据

测量杀虫剂的接触情况非常困难，因此无法进行随机对照试验。大多数癌症风险相关接触情况可能发生在很久以前，个人几乎不可能准确地报告他们多年前可能有过的接触情况。职业研究对于了解杀虫剂在工作场所的影响最有用（例如对于农业工人），许多研究报告称，大量接触杀虫剂可能会增加多种癌症的风险，例如：脑癌、乳腺癌、肾癌、肺癌、卵巢癌、胰腺癌和前列腺癌（Bassil 等人)。

实验室证据/支持证据

毒理学研究表明，几种杀虫剂会致癌。实验室研究表明，滴滴涕会导致大鼠和小鼠的肝脏出现肿瘤。

林丹已被证明可能会导致癌症，但仍然需要更多数据来进一步评估。它已被证明会导致肺部肿瘤（Burns 等人）

草甘膦

流行病学证据

大多数流行病学研究和流行病学证据对比表明，用于除掉杂草的常用杀虫剂草甘膦对人没有致癌性 (EPA)。然而，这些发现仍然存在很多争议，一些人认为草甘膦常规人体接触水平致癌作用的相关结论并非定论。

实验室证据/支持证据

吸烟会导致癌症

您可能听过的说法

吸烟是患癌和癌症死亡的主要原因。它也是最重要的可预防患癌原因。

科学研究结果

所有烟草制品，包括香烟、雪茄、烟斗烟草、咀嚼烟草和鼻烟，都含有有毒物质、致癌物质和尼古丁（一种高度成瘾物质）。

根据美国肺脏协会 (American Lung Association) 的数据，香烟是最常见的烟草形式，并且所导致的肺癌病例约占所有肺癌病例的 90% (Johns Hopkins)。

流行病学证据

吸烟和吸二手烟的人患癌风险都会增加，因为烟草中含有会导致 DNA 损伤的化学物质。吸烟会导致多种癌症：肺癌、喉癌（喉头）、食道癌、咽喉癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、胃癌、胰腺癌、结肠癌、直肠癌和急性髓性白血病（血液和骨髓癌）(NCI)。

雪茄和烟斗通常被归类为危害较轻的吸烟方式；然而，雪茄和烟斗吸烟者患口腔癌、食道癌、喉头癌和肺癌的风险增加。由于烟斗放置在嘴唇上，烟斗吸烟者患唇癌的风险也增加了 (Johns Hopkins)。

使用无烟烟草（鼻烟或咀嚼烟草，置于脸颊和牙龈之间）的人患口腔癌、食道癌和胰腺癌的风险增加 (Johns Hopkins

睡眠不足会增加患癌风险

您可能听过的说法

睡眠周期中断会影响身体正常运行的能力并降低抵御癌症的能力（Shafi 等人）。

科学研究结果

世界卫生组织 (World Health Organization, WHO) 指出，昼夜节律紊乱本身就是癌症风险因素。

“昼夜节律紊乱”是指睡眠模式的各种变化，无论是失眠、入睡困难还是在睡眠周期中醒来。人体的主要生物钟位于大脑，和光线调节息息相关。光线的存在是在告知人体是时候起床、保持警觉和感到饥饿。身体将生物钟设置为 24 小时周期（基于感知到的光量），并且每个器官系统都遵循这一生物钟。昼夜节律控制着我们醒来的时间、食欲、体温和情绪。

流行病学证据

要调节时差、跨越多个时区、轮班工作、睡眠中断或夜间接触光线的人患前列腺癌、乳腺癌、结肠癌、肝癌、胰腺癌、卵巢癌和肺癌的风险可能增加（Shafi 等人)。国际癌症研究机构 (International Agency for Research on Cancer, IARC) 对癌症风险因素进行了分类，登记从“对人具有致癌性”到“对人不具有致癌性”，指出夜班工作这一单个因素“对人可能具有致癌性”(IARC)。

实验室证据/支持证据

肥胖导致癌症

您可能听过的说法

肥胖与各类癌症相关。

科学研究结果

肥胖或体重指数 (BMI) 偏高是指一个人的身体脂肪含量和/或分布不健康的状况。研究人员经常使用 BMI 量表测量肥胖程度，该量表的计算方法是将一个人的体重（单位：千克）除以身高（单位：米）的平方。虽然存在局限性，但是 BMI 作为一种肥胖测量方式，比单独使用体重指标更为准确。近 70% 的美国成年人的 BMI 为 25.0 或更高，被归类至超重 (25.0-29.9) 或肥胖（30.0 及以上） (NCI)。然而，肥胖有许多指标，每个指标都可能与不同的癌症风险相关。

流行病学证据

存在一致的证据表明，体脂率较高与多种癌症相关。肥胖者患有慢性炎症，随着时间的推移，会出现 DNA 损伤并导致癌症。肥胖者还更容易患上导致慢性炎症或与之相关的病症或疾病：例如，巴雷特食管、胆结石、溃疡性结肠炎和肝炎(NCI)。肥胖相关的癌症包括：

• 子宫内膜：肥胖和超重女性患子宫内膜癌的概率是 BMI 正常女性的 2-4 […]