Salta para o conteúdo

O que talvez já tenhas ouvido dizer

As mulheres que se submetem a abortos médicos induzidos têm um risco mais elevado de desenvolver cancro.

O que a ciência nos diz

Os níveis hormonais mudam drasticamente durante a gravidez e diminuem o número de ciclos menstruais de uma mulher, o que afecta o risco de cancro da mama (ACS). Pensa-se que o aborto interrompe o ciclo normal das hormonas durante a gravidez. Existem vários tipos de aborto, e cada um tem uma relação ligeiramente diferente com o risco de cancro. O aborto induzido é um procedimento médico efectuado para pôr termo a uma gravidez.

Evidência epidemiológica

O estudo mais fiável sobre este assunto foi realizado na década de 1990 e os investigadores concluíram que os abortos induzidos não tinham qualquer efeito global sobre o risco de cancro da mama (ACS, ACOG). Esta associação foi confirmada em pelo menos seis outros grandes estudos em todo o mundo. O aborto espontâneo, ou aborto espontâneo, é a perda de um feto antes dos cinco meses (20 semanas) de gravidez. Também não foi encontrada qualquer relação entre o aborto espontâneo e o risco de cancro da mama. O risco de cancro da mama é menor nas mulheres que têm uma gravidez de termo antes dos 30 anos de idade, e o risco de cancro da mama diminui com o número de gravidezes de termo.

Resultados laboratoriais/Provas de apoio

Não há provas laboratoriais de que os abortos induzidos (médicos) causem um aumento do risco de cancro.

Como reduzir o teu risco

Existem muitos fatores de risco conhecidos para o cancro da mama. O consumo de álcool está claramente associado a um risco acrescido de cancro da mama, e esse risco aumenta com a quantidade de álcool consumida. As mulheres que bebem uma bebida alcoólica por dia apresentam um ligeiro aumento (7-10%) em comparação com as que não bebem. Este risco sobe para 20% nas mulheres que bebem 2 a 3 bebidas por dia (ACS).
Outro fator de risco é o excesso de peso ou a obesidade. Especialmente depois de uma mulher chegar à menopausa, a maior parte do estrogénio provém do tecido adiposo. O excesso de gordura pode elevar os níveis de estrogénio e aumentar o risco de desenvolver cancro da mama. As mulheres com excesso de peso ou obesas também tendem a ter níveis mais elevados de insulina, o que está associado a alguns tipos de cancro (ACS). Ambos estes fatores de risco podem ser compensados com 150 a 300 minutos de atividade física e uma alimentação saudável, o que reduz o risco de cancro da mama (ACS).

Conclusão

Nem os abortos induzidos (médicos) nem os espontâneos parecem aumentar o risco de cancro da mama.

O que talvez já tenhas ouvido dizer

As pessoas que tomam pílulas contraceptivas têm um risco acrescido de cancro.

O que a ciência nos diz

As pílulas contraceptivas são utilizadas para prevenir a gravidez e contêm duas hormonas: estrogénio e progesterona que ajudam a regular o ciclo menstrual (Clínica Cleveland). As pílulas anticoncepcionais previnem a gravidez interrompendo a ovulação e impedindo que o esperma penetre no colo do útero. O tipo de contracetivo oral mais comummente prescrito é muitas vezes referido como simplesmente “a pílula” ou, por vezes, “controlo de natalidade” nos Estados Unidos.

Evidência epidemiológica

A evidência sobre as pílulas contraceptivas e o cancro é mista, dependendo do tipo de cancro: os contraceptivos orais aumentam ligeiramente o risco de cancro da mama e do colo do útero, mas diminuem o risco de cancro do endométrio, do ovário e colorrectal.

  • Mama: As mulheres que já utilizaram contraceptivos orais têm um ligeiro aumento (7%) em comparação com as mulheres que nunca utilizaram contraceptivos orais. As mulheres que estão atualmente a utilizar contraceptivos orais têm um aumento de 24% do risco. O risco de cancro da mama também aumenta à medida que os contraceptivos orais são utilizados durante mais tempo (NCI).
  • Cervical: As mulheres que utilizaram contraceptivos orais durante 5 ou mais anos têm um risco mais elevado de cancro do colo do útero do que as mulheres que nunca utilizaram pílulas contraceptivas. Quanto mais tempo uma mulher usa contraceptivos orais, maior é o risco de cancro do colo do útero(NCI).
  • Endométrio (Uterino): As mulheres que já utilizaram contraceptivos orais têm um risco reduzido de 30% de cancro do endométrio(NCI). Este efeito protetor mantém-se durante muitos anos depois de a mulher deixar de usar contraceptivos orais.
  • Ovário: A utilização de contraceptivos orais proporciona um risco 30-50% menor de cancro do ovário do que as mulheres que nunca utilizaram contraceptivos orais (NCI). Esta proteção aumenta com o tempo de utilização dos contraceptivos orais.
  • Colorrectal: Os contraceptivos orais diminuem o risco de cancro colorrectal em 15% a 20% (NCI).

Resultados laboratoriais/Provas de apoio

As exposições às hormonas em estudos laboratoriais e em animais têm efeitos nas células e nos tecidos que são geralmente consistentes com as provas epidemiológicas.

Classificação de carcinogéneo da IARC:

Grupo 1 (Carcinogénico para os seres humanos)

Como reduzir o teu risco

Fala com o teu médico sobre todas as opções contraceptivas e potenciais riscos antes de tomares uma decisão. A tua idade, peso, história reprodutiva e história familiar podem colocar-te em risco de alguns cancros ginecológicos. As pílulas contraceptivas podem colocar as mulheres em risco acrescido de outros problemas de saúde, como coágulos sanguíneos, doenças cardíacas e AVC(MD Anderson).

Existem mais factores de risco de cancro do que os contraceptivos orais. Por exemplo, há mais casos de cancro do colo do útero causados pelo papilomavírus humano (HPV) do que pela toma da pílula, e há mais casos de cancro da mama causados por uma dieta pobre e baixos níveis de atividade física do que pelos contraceptivos orais(MD Anderson).

Finalmente, existem muitas outras opções contraceptivas que não afectam o risco de cancro. Por exemplo, os dispositivos intra-uterinos não hormonais (DIU) são pequenos dispositivos de metal ou plástico que são colocados no útero por um ginecologista para evitar a gravidez(MSK).

Conclusão

Os contraceptivos orais aumentam ligeiramente o risco de cancro da mama e do colo do útero, mas diminuem o risco de cancro do endométrio, dos ovários e colorrectal. Fala com o teu médico para saberes qual o melhor contracetivo para ti.

O que talvez já tenhas ouvido dizer

As mulheres que fazem terapia de substituição hormonal têm um risco mais elevado de desenvolver cancro da mama.

O que a ciência nos diz

Existem vários tipos de terapia de substituição hormonal (TRH), incluindo apenas estrogénio, estrogénio + progestina (combinados) ou terapias de substituição hormonal bioidêntica.


Estrogénio Embora a terapia de substituição hormonal só com estrogénio melhore os sintomas da menopausa e possa diminuir o risco de cancro da mama em pessoas sem antecedentes familiares da doença, aumenta o risco de cancro do endométrio (revestimento do útero) (ACS). O risco de cancro do endométrio continua a ser mais elevado do que o normal, mesmo depois de a terapia ter terminado.


Estrogénio + progestina (terapia combinada) Também podes tratar os sintomas da menopausa com terapia à base de estrogénio e progestina, conhecida como terapia hormonal combinada. Quanto mais tempo a THS for utilizada, maior é o risco. O risco volta ao normal no prazo de três anos após a interrupção da terapia hormonal, pelo que há vantagens em interromper a THS se já tiveres iniciado o tratamento.


Terapia hormonal bioidêntica Esta terapia hormonal usa hormonas que contêm estrogénio e progesterona com as mesmas estruturas químicas que as encontradas naturalmente no corpo.

Evidência epidemiológica

A progestina presente na terapia hormonal combinada reduz o risco de cancro do endométrio que seria associado ao estrogénio. No entanto, o estudo da Women’s Health Initiative revelou que as mulheres que usam terapia hormonal combinada têm um risco mais elevado de cancro da mama e de cancro do ovário (NCI). O «Million Women Study» também constatou um aumento do risco de cancro da mama com a terapia combinada de estrogénio e progestina (Clarkson et al.).


Embora a terapia hormonal bioidêntica seja promovida como uma alternativa mais segura, nenhum estudo concluiu que as mulheres que tomam hormonas bioidênticas tenham efeitos secundários menos graves (NCI). As hormonas bioidênticas têm os mesmos riscos para a saúde que qualquer outro tipo de terapia hormonal.

Provas toxicológicas/provas de apoio

Estudos que analisaram o impacto da TRH em macacos e ratos mostraram que a administração de estrogénio + progestina aumentou o risco de cancro da mama (Clarkson et al.).

Classificação de carcinogéneo da IARC:

Grupo 1 (carcinogénico para o homem)

Como reduzir o teu risco

Qualquer decisão de usar estrogénio, seja sozinho ou em combinação com uma terapia à base de progestina, deve ser tomada por cada mulher e pelo seu médico, depois de ponderarem os riscos e os benefícios (ACS). Alguns aspetos a ter em conta são o risco inicial de cancro da mama, do endométrio e do ovário (e como este pode ser afetado pela terapia hormonal); o risco de outras doenças graves afetadas pela terapia hormonal (por exemplo: doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, coágulos sanguíneos graves e efeitos no cérebro); e que outros medicamentos podem ser usados para tratar a osteoporose ou os sintomas da menopausa. Se decidires fazer a TRH, o melhor é usá-la na dose mais baixa necessária, durante o menor tempo possível, e continuar a consultar o teu médico regularmente para que ele possa acompanhar-te quanto a efeitos secundários (ACS).


Nota: Todas as mulheres devem comunicar imediatamente qualquer hemorragia vaginal que ocorra após a menopausa; pode ser um sinal de cancro do endométrio. Mesmo que o teu risco não seja elevado, ainda tens a possibilidade de ter cancro do endométrio.

Conclusão

A TRH pode aumentar o risco de cancro da mama, do endométrio e/ou dos ovários. Fala com o teu médico antes de tomares uma decisão sobre a terapia de substituição hormonal.

O que talvez já tenhas ouvido dizer

O uso de máscaras aumenta o risco de cancro.

O que a ciência nos diz

Há uma grande quantidade de provas que demonstram que o uso prolongado de máscaras não tem qualquer efeito sobre o risco de cancro. O primeiro estudo a fazer esta falsa acusação sobre as máscaras foi desacreditado por muitos outros estudos (Centro de Cancro Moffitt). A American Lung Association (Associação Americana do Pulmão) também afirma que esta afirmação não tem qualquer ponta de verdade (ALA).

Evidência epidemiológica

Os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças também se pronunciaram, afirmando que o uso de máscara não representa quaisquer riscos adicionais para a saúde e é essencial para proteger as pessoas da COVID-19. Usar uma máscara ajuda a proteger os outros quando tosses, espirras ou falas e espalhas gotículas virais pelo ar (ALA). Muitas pessoas não sabem que estão infetadas e, sem darem por isso, transmitem a COVID-19 a outras pessoas. Por isso, usar máscara é importante para diminuir a propagação da doença. Não há evidências em estudos epidemiológicos que concluam que o uso de máscara esteja associado ao cancro.

Provas de laboratório

Não existem provas de estudos laboratoriais que relacionem o uso de máscaras com o desenvolvimento de cancro.

Classificação de carcinogéneo da IARC:

Não classificado.

Como reduzir o teu risco

Ao escolheres a tua máscara, é importante que ela não seja tão grossa ao ponto de tornar a respiração desconfortável. Os filtros provavelmente não são necessários e podem tornar as máscaras mais desconfortáveis. A referência é a máscara N-95, que tem uma eficácia de 95% na proteção de quem a usa contra a inalação de partículas virais (ALA). As máscaras cirúrgicas são menos eficazes e as de pano ainda menos. Seja como for, mesmo uma redução de 50% na transmissão é essencial para diminuir a propagação da COVID-19 (ALA).
Sempre que usares uma máscara, certifica-te de que está nova e esterilizada. Se o uso da máscara te causar dificuldades respiratórias, tenta ir para um espaço ao ar livre e longe de pessoas para recuperares o fôlego (CDC).

Conclusão

A utilização de máscaras não provoca cancro e é fundamental utilizar máscaras para evitar a propagação de doenças infecciosas (como a COVID-19).

O que talvez já tenhas ouvido dizer

De acordo com um relatório de 2012 realizado pela Comissão de Energia e Comércio da Câmara dos Representantes dos EUA, quando contactados pelos investigadores da Comissão, 90% dos funcionários dos salões de bronzeamento forneceram informações falsas sobre os graves riscos do bronzeamento artificial e fizeram falsas alegações sobre os benefícios para a saúde que o bronzeamento artificial proporciona (AAD).

O que a ciência nos diz

A nível mundial, há mais casos de cancro da pele causados pelo bronzeamento artificial do que casos de cancro do pulmão causados pelo tabagismo (SCF). A Agência Internacional para a Investigação do Cancro (IARC) classificou as camas de bronzeamento na categoria de maior risco de cancro: cancerígenas para os seres humanos (FDA).

Quer seja ao ar livre ou em espaços fechados, o bronzeamento é um sinal visível de danos no ADN da tua pele. O bronzeamento é causado pela exposição à radiação ultravioleta (UV) e provoca danos na camada mais externa das células da pele. Não existe nada como um «bronzeado seguro» ou «saudável» (AAD). Há cada vez mais evidências que indicam que o bronzeamento pode ser viciante. Entre as mulheres brancas com idades entre os 18 e os 30 anos que recorrem ao bronzeamento artificial, 20% mostram sinais de dependência (AAD).

Evidência epidemiológica

De acordo com a Skin Cancer Foundation, há um aumento de 75% no risco de desenvolver melanoma potencialmente fatal com apenas uma sessão de bronzeamento artificial antes dos 35 anos (SCF). O bronzeamento artificial também aumenta o risco de carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular.

Provas laboratoriais / Provas de apoio

Os resultados dos estudos em animais apoiam geralmente a observação dos estudos epidemiológicos de que a exposição aos raios UV está associada ao risco de cancro da pele (Gober et al.).

Classificação de carcinogéneo da IARC:

Grupo 1 (cancerígeno para os seres humanos: camas de bronzeamento que emitem UV)

Como reduzir o teu risco

Evitar completamente o bronzeamento é a melhor forma de te protegeres contra os danos na pele. Se mesmo assim quiseres esse aspeto, há muitas loções que dão um tom bronzeado sem precisares de te expor ao sol.

Se passares tempo ao sol, usa proteção solar; nunca é tarde demais para começares a proteger a tua pele. Assim que deixares de te bronzear, o teu corpo começa a reparar alguns dos danos causados pelos raios UV (AAD).

Quando fores escolher um protetor solar, certifica-te de que o rótulo indica «espectro alargado», FPS 30 ou superior e «resistente à água». «Espectro alargado» significa que o protetor solar protege a tua pele tanto dos raios UVA como dos UVB, e «resistente à água» significa que o protetor solar permanece eficaz na pele molhada ou suada durante 40 a 80 minutos (AAD).

Conclusão

O bronzeamento em recintos fechados (assim como o bronzeamento ao ar livre) aumenta o risco de desenvolver cancro da pele, incluindo melanoma, carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular, e deve ser evitado.

Vê este pequeno vídeo sobre as camas de bronzeamento e o risco de cancro, do M.D. Anderson Cancer Center, e segue os links abaixo para mais informações.

O que talvez já tenhas ouvido dizer

Já deves ter ouvido dizer que fumar marijuana é mais seguro do que os cigarros e não provoca cancro.

O que a ciência nos diz

A marijuana é o nome dado aos botões e folhas secos da planta da canábis; tem muitos nomes, incluindo erva, erva, canábis, erva daninha e cânhamo. As plantas de marijuana existem em muitas variedades diferentes, com diferentes níveis de compostos activos, e os efeitos podem variar consoante a profundidade e o tempo que o utilizador inala; como resultado, a experiência de cada utilizador é muito diferente.

O delta-9-tetrahidrocanabinol (THC) provoca o efeito de “moca” que os consumidores de marijuana sentem e pode também ajudar a aliviar a dor e as náuseas e a reduzir a inflamação (ACS). O canabidiol (CBD) pode ser utilizado para ajudar a tratar convulsões, reduzir a ansiedade e a paranoia, e pode neutralizar o efeito do THC (ACS).


A marijuana pode causar alguns danos aos utilizadores. Os efeitos mais comuns da marijuana são a euforia, a diminuição do controlo dos movimentos, a desorientação e, por vezes, a ansiedade, a paranoia, o suicídio ou a psicose (DFCI). A marijuana fumada liberta THC e outros canabinóides para o organismo, mas também liberta substâncias nocivas para as pessoas que se encontram por perto (ACS). Fumar marijuana pode causar bronquite crónica e problemas de aprendizagem, memória e atenção.


Tanto a canábis como os canabinóides podem causar dependência. Os sintomas de abstinência da canábis podem incluir irritação ou irritação fácil, dificuldade em dormir, incapacidade de ficar quieto, afrontamentos, náuseas ou cãibras (NCI).

A Drug Enforcement Administration (DEA) dos EUA classifica a marijuana como uma substância controlada da Lista I. Apesar de alguns estados terem legalizado a sua compra e utilização, não pode ser legalmente prescrita, possuída ou vendida ao abrigo da lei federal. No entanto, o uso de marijuana para tratar algumas condições médicas é legal ao abrigo das leis estatais em muitos estados.

Evidência epidemiológica

Ainda há muito que não sabemos sobre o uso da marijuana porque os seus potenciais efeitos cancerígenos estão pouco estudados e ainda é caracterizada como uma substância ilegal pela DEA dos EUA. A categorização da marijuana como substância ilegal limita a quantidade de investigação e os tipos de investigação que os cientistas podem fazer. São necessários mais estudos de investigação em seres humanos para ver os efeitos da marijuana ao longo do tempo.

Resultados laboratoriais/Provas de apoio

Estudos em animais relataram o efeito da marijuana. Um estudo descobriu que a marijuana reduzia o tamanho dos tumores da próstata, o que variava consoante a dose e a duração do tratamento. No entanto, são necessários mais estudos para confirmar este resultado (Singh et al.).

Classificação de carcinogéneo da IARC:

Não classificado.

Como reduzir o teu risco

A American Cancer Society recomenda que quaisquer decisões sobre a gestão da dor e dos sintomas com o consumo de marijuana devem ser tomadas entre o doente e o seu médico, equilibrando as provas dos benefícios e dos danos para o doente, as preferências e os valores do doente e quaisquer leis e regulamentos aplicáveis. O modo de consumo da marijuana também pode afetar o risco de cancro, uma vez que fumar (queimar) a marijuana produz potenciais substâncias relacionadas com o cancro.

Conclusão

Não existem provas suficientes para afirmar que o consumo de marijuana está ligado ao cancro, mas o consumo de marijuana pode causar outros danos aos utilizadores.

Para ouvires a opinião de um médico sobre este assunto, vê o breve vídeo abaixo.

O que talvez já tenhas ouvido dizer

A exposição ao chumbo provoca cancro.

O que a ciência nos diz

O chumbo é prejudicial, independentemente do tipo de exposição (inalação, ingestão ou absorção pela pele), mas o corpo absorve os níveis mais elevados de chumbo quando este é inalado (CDC). O chumbo é absorvido e armazenado nos ossos, no sangue e nos tecidos, por isso o corpo continua exposto a níveis nocivos de chumbo, mesmo depois de uma exposição inicial. À medida que o nosso corpo envelhece, os ossos começam a deteriorar-se e a exposição interna acaba por aumentar; isto chama-se desmineralização óssea (CDC). As mulheres na menopausa também enfrentam uma desmineralização óssea adicional.


Os efeitos a curto prazo da exposição ao chumbo na saúde são dores abdominais, obstipação, dores de cabeça, perda de memória, dores nas mãos e nos pés e fraqueza. A exposição a níveis elevados de chumbo ao longo do tempo pode causar anemia, fraqueza, lesões renais, lesões cerebrais e até a morte (CDC). As mulheres grávidas também expõem os seus fetos, o que pode causar danos no sistema nervoso do bebé. A exposição ao chumbo pode potencialmente causar aborto espontâneo, nados-mortos e infertilidade (CDC).

Evidência epidemiológica

O chumbo é prejudicial, independentemente do tipo de exposição (inalação, ingestão ou absorção pela pele), mas o corpo absorve os níveis mais elevados de chumbo quando este é inalado (CDC). O chumbo é absorvido e armazenado nos ossos, no sangue e nos tecidos, por isso o corpo continua exposto a níveis nocivos de chumbo, mesmo depois de uma exposição inicial. À medida que o nosso corpo envelhece, os ossos começam a deteriorar-se e a exposição interna acaba por aumentar; isto chama-se desmineralização óssea (CDC). As mulheres na menopausa também enfrentam uma desmineralização óssea adicional.


Os efeitos a curto prazo da exposição ao chumbo na saúde são dores abdominais, obstipação, dores de cabeça, perda de memória, dores nas mãos e nos pés e fraqueza. A exposição a níveis elevados de chumbo ao longo do tempo pode causar anemia, fraqueza, lesões renais, lesões cerebrais e até a morte (CDC). As mulheres grávidas também expõem os seus fetos, o que pode causar danos no sistema nervoso do bebé. A exposição ao chumbo pode potencialmente causar aborto espontâneo, nados-mortos e infertilidade (CDC).

Resultados laboratoriais/Provas de apoio

Estudos laboratoriais revelaram que o chumbo causa cancro nos rins, cancro no cérebro (gliomas) e cancro do pulmão em roedores, e que atua de forma sinérgica com outros agentes cancerígenos. Várias revistas especializadas em ambiente também publicaram estudos sobre o efeito do chumbo nos roedores, que demonstraram igualmente que o chumbo provoca o crescimento de tumores. A exposição prolongada ao chumbo aumenta a incidência de cancro do pulmão em ratos (Vainio).

Classificação de carcinogéneo da IARC:

Grupo 2B (possivelmente carcinogénico para os seres humanos: chumbo inorgânico), 3 (não classificável quanto à sua carcinogenicidade para os seres humanos: chumbo orgânico) e Grupo 2A (provavelmente carcinogénico para os seres humanos: chumbo).

Como reduzir o teu risco

Elimina totalmente a exposição ao chumbo. Isto pode incluir a eliminação progressiva da utilização de chumbo em tintas, a eliminação da utilização de chumbo em produtos domésticos, o incentivo à remoção de canalizações que contenham chumbo, a prevenção da exposição a resíduos eléctricos e electrónicos e a identificação de locais contaminados(OMS). Se sabes que estás exposto ao chumbo em resultado do teu trabalho, monitoriza os níveis sanguíneos durante a exposição profissional e inclui a monitorização dos níveis sanguíneos de todas as pessoas do teu agregado familiar(OMS).

Conclusão

A exposição ao chumbo está associada a consequências graves para a saúde, como o cancro, e deve ser evitada(CDC).

O que talvez já tenhas ouvido dizer

Com a introdução e a utilização crescente da tecnologia Bluetooth, muitas pessoas têm-se preocupado com os seus efeitos a longo prazo no risco de cancro.

O que a ciência nos diz

Devido à novidade desta tecnologia, os investigadores ainda não tiveram tempo suficiente para estudar a potencial correlação entre o cancro e os auscultadores Bluetooth. No entanto, uma vez que a radiação encontrada nos auscultadores Bluetooth é apenas 1/10 da de um telemóvel, é muito provável que não haja motivo para preocupações. Estes dispositivos emitem ondas RF (radiofrequência), que são uma forma de radiação não ionizante. Isto significa que não têm energia suficiente para danificar diretamente o ADN no interior das células e causar cancro (ACS, NCI).

Evidência epidemiológica

Muitos estudos analisaram a formação de tumores e a utilização de telemóveis; no entanto, os resultados não são conclusivos (NCI). A maior parte das organizações internacionais considera que o uso do telemóvel é, no máximo, apenas um risco potencial para o cancro e, no mínimo, não existem provas suficientes para fazer comentários. Os telemóveis emitem ondas RF (radiofrequência), que são uma forma de radiação não ionizante.

Resultados laboratoriais/Provas de apoio

Atualmente, não existem provas laboratoriais que sugiram que os auscultadores Bluetooth estejam ligados ao cancro.

Classificação de carcinogéneo da IARC:

Grupo 3 (Não classificável quanto à sua carcinogenicidade para os seres humanos: campos electromagnéticos de radiofrequência).

Como reduzir o teu risco

Com pouca investigação publicada sobre o tema, os cientistas não têm a certeza sobre a melhor forma de reduzir o risco, para além de limitar o tempo que passas com auscultadores sem fios (NCI).

Conclusão

É muito provável que os auscultadores Bluetooth ou sem fios não conduzam a um aumento do risco de cancro; no entanto, limitar o tempo que passas a utilizá-los ou manter o telefone afastado da cabeça pode garantir a segurança até que sejam realizados mais estudos.

O que talvez já tenhas ouvido dizer

Fumar cigarros electrónicos ou vaporizadores pode aumentar o risco de cancro do pulmão.

O que a ciência nos diz

Estes produtos são conhecidos por muitos nomes, incluindo e-cigs, canetas vape, vaporizadores e sistemas electrónicos de libertação de nicotina (ENDS). São constituídos por uma bateria que liga o dispositivo, um cartucho que contém líquido (ou “cápsula”) e um elemento de aquecimento que aquece o conteúdo da cápsula. Os cigarros electrónicos são ainda bastante recentes e é necessária mais investigação durante um período mais longo para determinar quais os efeitos a longo prazo no cancro (ACS). Os cigarros electrónicos tornaram-se muito populares e a sua possível ligação ao cancro tem sido frequentemente notícia nos jornais. Embora os cigarros electrónicos não contenham tabaco, a maioria contém nicotina, que pode provir do tabaco; por conseguinte, a FDA caracteriza-os como produtos do tabaco.

A FDA não exige a realização de testes a todas as substâncias contidas nos cigarros electrónicos para garantir a sua segurança. Além disso, a maioria dos produtos não apresenta uma lista de todas as substâncias nocivas ou potencialmente nocivas neles contidas. O Centro de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA declarou que os produtos de cigarros electrónicos podem conter substâncias nocivas ou ilegais de origem desconhecida.

Evidência epidemiológica

Os cientistas não têm a certeza se os cigarros electrónicos causam ou não cancro, embora se saiba que contêm substâncias químicas causadoras de cancro. O “vapor” de aerossol de um cigarro eletrónico não é vapor de água, mas contém uma série de substâncias que podem incluir:

  • compostos orgânicos voláteis (COV), que podem causar irritação nos olhos, nariz e garganta; dores de cabeça; náuseas; e danos no fígado, rins e sistema nervoso;
  • glicerina, que está associada à perda de função pulmonar quando inalada; e
  • produtos químicos aromatizantes, como o diacetil, que tem sido associado à bronquiolite obliterante, uma doença pulmonar grave.

O formaldeído, um conhecido agente cancerígeno, é produzido se o e-líquido sobreaquecer ou se não chegar líquido suficiente ao elemento de aquecimento (ACS).

Provas toxicológicas

O vapor dos cigarros electrónicos está associado ao cancro do pulmão em muitos estudos com animais (NIH). Vários estudos em animais concluíram que a exposição diária aos cigarros electrónicos aumenta o crescimento dos tumores celulares (Marczylo).

Classificação de carcinogéneo da IARC:

Não classificado (embora alguns componentes do vapor dos cigarros electrónicos sejam cancerígenos, incluindo o formaldeído, um agente cancerígeno do Grupo 1, conhecido por ser cancerígeno para os seres humanos)

Como reduzir o teu risco

A utilização de cigarros electrónicos expõe as pessoas a riscos potencialmente graves para a saúde. É importante deixares de consumir todos os produtos do tabaco, incluindo os cigarros electrónicos, o mais rapidamente possível para evitares ficar (ou manteres) a dependência da nicotina(JHU). Se tiveres dificuldade em deixar de fumar cigarros electrónicos por ti próprio, procura ajuda junto do teu médico ou de outros serviços de apoio, como a Quitline do teu estado (1-800-QUIT-NOW) ou a American Cancer Society (1-800-ACS-2345).

Conclusão

Ainda não existem provas suficientes para afirmar que os cigarros electrónicos causam cancro. No entanto, os cigarros electrónicos não são constituídos apenas por vapor de água, mas contêm uma série de substâncias, incluindo químicos cancerígenos. Os cigarros electrónicos devem ser evitados porque a sua utilização pode levar à dependência da nicotina e a muitos outros problemas de saúde graves.

O que talvez já tenhas ouvido dizer

O consumo de tabaco é uma das principais causas de cancro e de morte por cancro. É também a maior causa evitável de cancro.

O que a ciência nos diz

Todos os produtos do tabaco, incluindo cigarros, charutos, tabaco para cachimbo, tabaco de mascar e rapé, contêm substâncias tóxicas, agentes cancerígenos e nicotina (uma substância altamente viciante).

Os cigarros são a forma mais comum de consumo de tabaco e são responsáveis por cerca de 90% de todos os cancros do pulmão, de acordo com a American Lung Association (Johns Hopkins).

Evidência epidemiológica

Tanto quem fuma como quem está exposto ao fumo passivo tem um risco maior de ter cancro, porque o tabaco contém substâncias químicas que causam danos no ADN. O consumo de tabaco causa muitos tipos de cancro: pulmão, laringe (caixa vocal), esófago, garganta, bexiga, rim, fígado, estômago, pâncreas, cólon, reto e leucemia mielóide aguda (cancro do sangue e da medula óssea) (NCI).

Os charutos e os cachimbos são muitas vezes apresentados como uma forma menos nociva de fumar tabaco; no entanto, quem fuma charutos e cachimbos corre um risco maior de ter cancro da cavidade oral, do esófago, da laringe e dos pulmões. Quem fuma cachimbo também corre um risco maior de ter cancro nos lábios, devido ao local onde o cano do cachimbo fica encostado (Johns Hopkins).

As pessoas que usam tabaco sem fumo (rapé ou tabaco de mascar, que se coloca entre a bochecha e a gengiva) têm um risco acrescido de cancros da boca, do esófago e do pâncreas (Johns Hopkins). Foram identificadas mais de 28 substâncias químicas cancerígenas no tabaco sem fumo.

Provas laboratoriais / Provas de apoio

Os modelos animais também confirmaram que o tabagismo não só aumenta o risco de cancro do pulmão, como a exposição ao fumo do tabaco ao longo da vida também aumenta o risco de cancro do pulmão (Hecht).

Classificação de carcinogéneo da IARC:

Grupo 1 (carcinogénico para o homem)

Como reduzir o teu risco

Não existe um nível seguro de consumo de tabaco. Recomenda-se vivamente às pessoas que consomem qualquer tipo de produto do tabaco que deixem de fumar. As evidências científicas mostram que quem deixa de fumar, independentemente da idade, tem um aumento significativo na esperança de vida em comparação com quem continua a fumar (NCI). Além disso, deixar de fumar quando se é diagnosticado com cancro reduz o risco de morte por cancro.

Se estiveres com dificuldades em deixar de fumar sozinho, pede ajuda ao teu médico ou a outros serviços de apoio, como a Quitline do teu estado (1-800-QUIT-NOW) ou a Sociedade Americana do Cancro (1-800-ACS-2345). A Sociedade Americana do Cancro recomenda que escolhas um momento tranquilo para deixar de fumar, que peças apoio e incentivo à família e aos amigos, que faças algum exercício ou atividade todos os dias para aliviar o stress, que te inscrevas num programa para deixar de fumar e que fales com o teu médico sobre medicamentos que possam ajudar-te a deixar de fumar (Johns Hopkins).

Conclusão

O consumo de tabaco aumenta mesmo o risco de cancro. Evita fumar e a exposição ao fumo. Existem recursos disponíveis para te ajudar a deixar de fumar.

Vê estes vídeos sobre o tabaco, o risco de cancro e o cancro do pulmão, do Instituto de Oncologia Dana-Farber, e clica nos links abaixo para mais informações.